14 OTC-Allergiebehandlungen, um den Frühling weniger unglücklich zu machen

Willkommen bei SELF Checkout, einer Serie, in der wir die Wellness-steigernden Produkte vorstellen, die sich derzeit in unseren Einkaufswagen befinden. In jeder Folge können Sie davon ausgehen, dass Sie die wichtigsten Dinge unserer Mitarbeiter sowie wirklich nützliche Extras und Fundstücke finden, die sich für einen Gruppenchat eignen.

Jeder, der jemals istführte Krieg mit dem Pollenflugweiß, dass die beste rezeptfreie Allergiebehandlung ein gutes, altmodisches Antihistaminikum ist. Aber Ihre Verteidigungsstrategie muss hier nicht aufhören, insbesondere wenn Ihre Symptome (Hallo Niesen, Hacken usw.) auftretenununterbrochen laufende Nase) machen das Leben schwer.

Wenn Sie sich jedes Jahr auf die gleiche Handvoll Allergiemittel verlassen und nur mittelmäßigen Erfolg erzielen, ist es vielleicht an der Zeit, etwas anderes auszuprobieren. Aus diesem Grund haben wir die Mitglieder des SELF-Teams gebeten, uns genau mitzuteilen, was sie tun und nutzen, um diese Zeit im Jahr ein wenig lebenswerter zu gestalten. Etwas so Einfaches wie ein wirklich gutes Hustenbonbon oder ein Luftbefeuchter mit Temperaturen unter 0 °C können Ihr Wohlbefinden drastisch verbessern – nehmen Sie es von SELF-Mitarbeitern, die professionell über Gesundheit berichten und sich persönlich mit Allergien befassen. Von einer riesigen Wasserflasche bis hin zu nie versagenden Nasensprays sind dies unsere Essentials für die Allergiesaison.

• Allgemeines allergiebedingtes Elend
• Trockene, staubige Häuser
• Kratzende Kehlen
• Juckende Augen
• Verstopfte laufende Nasen

Bei allgemeinen allergiebedingten Beschwerden

Einfach modern

Wasserflasche (40 oz.)

Versteck

Kamillen-Kräutertee

Mul
lulhemon

Übergroßer Scuba-Trichterkragen mit halbem Reißverschluss

Freie Leute

Movement All Star Solid-Hose

Wenn Sie keuchen und niesen, können Sie es sich zumindest so bequem wie möglich machen – das ist zumindest die Philosophie dieses Autors. Als jemand, der als Kind nie mit saisonalen Allergien zu kämpfen hatte, als Erwachsener aber knietief darin steckt, habe ich erst vor kurzem herausgefunden, was mein Elend lindern kann, wenn der Pollen zuschlägt.

Zuerst trinke ich mich mit einer großen alten Wasserflasche. Mein persönlicher Favorit ist der 40-Unzen-Fresser von Simple Modern, aber IhrStanley HydroflascheoderHellewird auch super funktionieren. Wenn ich kein Wasser trinke, trinke ich Tee, um meine Nebenhöhlen und meinen trockenen Hals zu beruhigen. Kamille ist meine erste Wahl, aber SELF hat bereits zuvor berichtet, dass Menschen mit Ambrosia-Allergien möglicherweise auch empfindlich auf Kamille reagieren. Sprechen Sie daher mit einem Allergologen, wenn Sie Bedenken haben.

Zweitens mache ich es mir in meiner Lieblingskleidung gemütlich, in der ich nie das Haus verlasse. Wenn Sie noch kein gemütliches Ensemble haben, schwören die Mitarbeiter von SELF auf SieLululemons Scuba Half-ZipUndDer Schweiß von Free People. Wenn Sie außerdem frische Kleidung anziehen, wenn Sie von draußen nach Hause kommen, kann dies dazu führen, dass weniger Pollen in Ihr Haus gelangenSaira Q. Zafar MDEin staatlich geprüfter Allergologe und Immunologe bei Schweiger Dermatology & Allergy in Millburn erzählt SELF. Bonuspunkte, wenn Sie vor dem Umziehen duschen.

Für trockene, staubige Häuser

Levoit

Core300-P Luftreiniger

HoMedics

Ultraschall-Luftbefeuchter

AllerEase

Maximaler Matratzenschoner (Queen-Size)

AllerEase

Maximaler Kissenschutz (2er-Set)

Funko Pop Baymax

Häufige AllergeneWie Hausstaubmilben können sich Schimmel und Pollen rund um Ihr Zuhause ansammeln. Sie können sie jedoch reduzieren, indem Sie einen Luftreiniger mit einem hocheffizienten Partikelluftfilter (HEPA) einrichtenMauli B. Desai MDEin Allergologe am Montefiore Health System und außerordentlicher Professor für medizinische Allergie und Immunologie am Albert Einstein College of Medicine in New York City erzählt SELF.

Dem leitenden Handelsredakteur von SELF gefällt Levoits kleiner, aber feiner Luftreiniger Core300-P. [Es] leistet hervorragende Arbeit beim Entfernen von Staub und Pollen aus der Luft, sagt sie und fügt hinzu, dass es grundsätzlich geräuschlos ist und der Filter sehr leicht zu reinigen ist (einfach abwischen – kein Austausch erforderlich).

In meiner Wohnung läuft es rund um die Uhr, sodass die Kosten pro Nutzung im Grunde nicht existent sind (ich habe es vor zwei Jahren gekauft), sagt sie. Ich lasse es nachts einwirken, damit ich morgens besser schlafe und besser atme.

Um ihr Angebot an Haushaltsgeräten abzurunden, nutzt unsere leitende Handelsredakteurin auch den Ultraschall-Luftbefeuchter von Homedics. Es hat die perfekte Größe für ihr Schlafzimmer und hilft ihrdie Nacht durchschlafen(auch wenn ihre Allergien wüten). Ich wache nicht mit diesem geschwollenen, kratzigen Hals auf, der verrät, dass „Pollensaison“ ist, sagt sie. Ohne komme ich nicht durch den Frühling.

Dr. Zafar empfiehlt außerdem, die Bettwäsche auszutauschen, um Schübe in der Nacht oder am frühen Morgen zu minimieren. Beginnen Sie damit, Ihre Bettwäsche häufiger zu wechseln, um die Ansammlung von Allergenen zu verhindern, und erwägen Sie dann die Verwendungallergikerfreundliche Bettwäscheund Abdeckungen wie die unten aufgeführten Optionen der erstklassigen Marke AllerEase. Diese Bettwäsche besteht aus dicht gewebten Fasern, die Hausstaubmilben effektiver daran hindern, in Ihre Kissen und Matratzen einzudringen, berichtete SELF zuvor. Wir atmen bereits leichter.

Bei kratzendem Hals

Hallen

Relief-Honig-Zitronen-Hustenbonbons

spielen

Köstlich beruhigende Halstropfen

Willkommen bei SELF Checkout, einer Serie, in der wir die Wellness-steigernden Produkte vorstellen, die sich derzeit in unseren Einkaufswagen befinden. In jeder Folge können Sie davon ausgehen, dass Sie die wichtigsten Dinge unserer Mitarbeiter sowie wirklich nützliche Extras und Fundstücke finden, die sich für einen Gruppenchat eignen.

Jeder, der jemals istführte Krieg mit dem Pollenflugweiß, dass die beste rezeptfreie Allergiebehandlung ein gutes, altmodisches Antihistaminikum ist. Aber Ihre Verteidigungsstrategie muss hier nicht aufhören, insbesondere wenn Ihre Symptome (Hallo Niesen, Hacken usw.) auftretenununterbrochen laufende Nase) machen das Leben schwer.

Wenn Sie sich jedes Jahr auf die gleiche Handvoll Allergiemittel verlassen und nur mittelmäßigen Erfolg erzielen, ist es vielleicht an der Zeit, etwas anderes auszuprobieren. Aus diesem Grund haben wir die Mitglieder des SELF-Teams gebeten, uns genau mitzuteilen, was sie tun und nutzen, um diese Zeit im Jahr ein wenig lebenswerter zu gestalten. Etwas so Einfaches wie ein wirklich gutes Hustenbonbon oder ein Luftbefeuchter für unter 100 US-Dollar kann Ihr Wohlbefinden drastisch verbessern – nehmen Sie es von SELF-Mitarbeitern, die professionell über Gesundheit berichten und sich persönlich mit Allergien befassen. Von einer riesigen Wasserflasche bis hin zu nie versagenden Nasensprays sind dies unsere Essentials für die Allergiesaison.

• Allgemeines allergiebedingtes Elend
• Trockene, staubige Häuser
• Kratzende Kehlen
• Juckende Augen
• Verstopfte laufende Nasen

Bei allgemeinen allergiebedingten Beschwerden

Einfach modern

Wasserflasche (40 oz.)

Versteck

Kamillen-Kräutertee

Mul
lulhemon

starke männliche Namen

Übergroßer Scuba-Trichterkragen mit halbem Reißverschluss

Freie Leute

Movement All Star Solid-Hose

Wenn Sie keuchen und niesen, können Sie es sich zumindest so bequem wie möglich machen – das ist zumindest die Philosophie dieses Autors. Als jemand, der als Kind nie mit saisonalen Allergien zu kämpfen hatte, als Erwachsener aber knietief darin steckt, habe ich erst vor kurzem herausgefunden, was mein Elend lindern kann, wenn der Pollen zuschlägt.

Zuerst trinke ich mich mit einer großen alten Wasserflasche. Mein persönlicher Favorit ist der 40-Unzen-Fresser von Simple Modern, aber IhrStanley HydroflascheoderHellewird auch super funktionieren. Wenn ich kein Wasser trinke, trinke ich Tee, um meine Nebenhöhlen und meinen trockenen Hals zu beruhigen. Kamille ist meine erste Wahl, aber SELF hat bereits zuvor berichtet, dass Menschen mit Ambrosia-Allergien möglicherweise auch empfindlich auf Kamille reagieren. Sprechen Sie daher mit einem Allergologen, wenn Sie Bedenken haben.

Zweitens mache ich es mir in meiner Lieblingskleidung gemütlich, in der ich nie das Haus verlasse. Wenn Sie noch kein gemütliches Ensemble haben, schwören die Mitarbeiter von SELF auf SieLululemons Scuba Half-ZipUndDer Schweiß von Free People. Wenn Sie außerdem frische Kleidung anziehen, wenn Sie von draußen nach Hause kommen, kann dies dazu führen, dass weniger Pollen in Ihr Haus gelangenSaira Q. Zafar MDEin staatlich geprüfter Allergologe und Immunologe bei Schweiger Dermatology & Allergy in Millburn erzählt SELF. Bonuspunkte, wenn Sie vor dem Umziehen duschen.

Für trockene, staubige Häuser

Levoit

Core300-P Luftreiniger

HoMedics

Ultraschall-Luftbefeuchter

AllerEase

Maximaler Matratzenschoner (Queen-Size)

AllerEase

Maximaler Kissenschutz (2er-Set)

Häufige AllergeneWie Hausstaubmilben können sich Schimmel und Pollen rund um Ihr Zuhause ansammeln. Sie können sie jedoch reduzieren, indem Sie einen Luftreiniger mit einem hocheffizienten Partikelluftfilter (HEPA) einrichtenMauli B. Desai MDEin Allergologe am Montefiore Health System und außerordentlicher Professor für medizinische Allergie und Immunologie am Albert Einstein College of Medicine in New York City erzählt SELF.

Dem leitenden Handelsredakteur von SELF gefällt Levoits kleiner, aber feiner Luftreiniger Core300-P. [Es] leistet hervorragende Arbeit beim Entfernen von Staub und Pollen aus der Luft, sagt sie und fügt hinzu, dass es grundsätzlich geräuschlos ist und der Filter sehr leicht zu reinigen ist (einfach abwischen – kein Austausch erforderlich).

In meiner Wohnung läuft es rund um die Uhr, sodass die Kosten pro Nutzung im Grunde nicht existent sind (ich habe es vor zwei Jahren gekauft), sagt sie. Ich lasse es nachts einwirken, damit ich morgens besser schlafe und besser atme.

Um ihr Angebot an Haushaltsgeräten abzurunden, nutzt unsere leitende Handelsredakteurin auch den Ultraschall-Luftbefeuchter von Homedics. Es hat die perfekte Größe für ihr Schlafzimmer und hilft ihrdie Nacht durchschlafen(auch wenn ihre Allergien wüten). Ich wache nicht mit diesem geschwollenen, kratzigen Hals auf, der verrät, dass „Pollensaison“ ist, sagt sie. Ohne komme ich nicht durch den Frühling.

Dr. Zafar empfiehlt außerdem, die Bettwäsche auszutauschen, um Schübe in der Nacht oder am frühen Morgen zu minimieren. Beginnen Sie damit, Ihre Bettwäsche häufiger zu wechseln, um die Ansammlung von Allergenen zu verhindern, und erwägen Sie dann die Verwendungallergikerfreundliche Bettwäscheund Abdeckungen wie die unten aufgeführten Optionen der erstklassigen Marke AllerEase. Diese Bettwäsche besteht aus dicht gewebten Fasern, die Hausstaubmilben effektiver daran hindern, in Ihre Kissen und Matratzen einzudringen, berichtete SELF zuvor. Wir atmen bereits leichter.

Bei kratzendem Hals

Hallen

Relief-Honig-Zitronen-Hustenbonbons

spielen

Köstlich beruhigende Halstropfen

Wenn Sie Halsschmerzen haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie an einer Erkältung leiden als an einer saisonalen Allergie. Ein kratzender, gereizter Hals kann jedoch mit anderen häufigen Allergiesymptomen einhergehen (insbesondere, wenn Sie diesen lästigen Tropfen nach der Nase haben).

Ein gutes Hustenbonbon kann helfen – die Honig-Zitronen-Hustenbonbons von Halls bewahren unseren leitenden Wirtschaftsredakteur vor Hackerangriffen bei Broadway-Shows und Ballettaufführungen (diese Theater sind TROCKEN, sagt sie). Sie sind kein Fan des kühlenden, manchmal brennenden Gefühls von Menthol-Pastillen? Entscheiden Sie sich stattdessen für Ludens’s. Sie schmecken gutUndArbeit – das Beste aus beiden Welten.

Gegen juckende Augen

Magisches Gel

Kühlpackung für Augenmaske

Alles klar

Antihistaminische Augentropfen

Ich erspare Ihnen zu viele Details zu meinen verkrusteten Augen am Morgen, aber an einem guten Tag sind sie trüb und launisch – Sie können also darauf wetten, dass sie besonders temperamentvoll sind, wenn Allergien auftreten. Glücklicherweise können eine kühlende Augenmaske oder eine kalte Kompresse fast sofortige Linderung verschaffen, sagt Dr. Zafar. Dieses von Magic Gel wird auch mit einer erwärmbaren Kompresse geliefert, falls Sie das entspannender als Eis finden.

Experten haben SELF auch schon früher Antihistaminika-Augentropfen wie die von Alaway empfohlen. Sie wirken sofort und können Ihre Augen bis zu 12 Stunden lang entlasten.

Bei verstopfter Schnupfennasen

Arm & Hammer

Simply Saline Daily Care Nasenspray

Flonase

Nasenspray zur Linderung von Allergien

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist Naseninhalator

Puffs

Lied und Lob

Plus Lotionstücher

Nach oralen Antihistaminika wie Diphenhydramin (auch bekannt als Benadryl) undnicht schläfrigOptionen wie Allegra Claritin Xyzal und Zyrtec medizinische Nasensprays wie Flonase (ein Favorit mehrerer SELF-Mitarbeiter) sind Ihre nächstbeste Wahl für die Behandlung von Laufen undverstopfte Nasenan der Quelle. Sie tragen dazu bei, Entzündungen, Schleim und Schwellungen in Ihren Nasengängen zu reduzieren, sodass Sie leichter atmen (und sich seltener die Nase putzen) können.

Wenn Sie verstopft sind, können Sie auch ein Nasenspray mit Kochsalzlösung ausprobieren, das Pollen und Schleim entfernt, sagt Dr. Desai. Ein SELF-Tester greift bei Erkältungen und Allergien gleichermaßen auf den Nasennebel von Arm & Hammer zurück. „Es sorgt für sofortige Linderung“, sagt sie. Und ist viel einfacher zu verwenden als ein Neti-Topf. Ein Salznebel ist eine sanftere Alternative zu Standardsprays, was praktisch ist, wenn Sie Kinder haben (oder das Gefühl, etwas direkt in Ihre Nase zu schießen, wirklich hassen).

Wenn meine Nase wie ein Wasserhahn läuft, benutze ich alles, um es zu stoppen – aber wenn ich die Wahl hätte, würde ich wegen meiner leicht rissigen Haut jedes Mal zu den Plus Lotion Tissues von Puffs greifen. Sie fühlen sich auch nach meinem x-ten Niesen weich und seidig an.

Was auch immer Ihre Allergiebeschwerden sein mögen …

Denken Sie daran: Wenn Ihre Symptome so schwerwiegend sind, dass Sie Ihrem täglichen Leben nicht mehr nachgehen können oder Probleme beim Atmen haben, lassen Sie den Gang zur Apotheke aus und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können dabei helfen, den besten Behandlungsverlauf zu bestimmen (z. B. eineAllergiespritze) sagt Dr. Zafar.

Oder wie Dr. Desai es ausdrückt: Wenn Allergien Sie daran hindern, das schöne Frühlingswetter zu genießen, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.

Verwandt:

• Der P.M. Routinen, die uns helfen, besser zu schlafen und strahlend aufzuwachen
• 19 kleine Dinge, die unseren Morgen so viel schöner machen
• Dermatologen über 50 verraten die besten Produkte für reife Haut und Haare

Holen Sie sich mehr davonSELBST'Die hervorragenden Produktempfehlungen von s werden direkt in Ihren Posteingang geliefert (kostenlos!).

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Willkommen bei SELF Checkout, einer Serie, in der wir die Wellness-steigernden Produkte vorstellen, die sich derzeit in unseren Einkaufswagen befinden. In jeder Folge können Sie davon ausgehen, dass Sie die wichtigsten Dinge unserer Mitarbeiter sowie wirklich nützliche Extras und Fundstücke finden, die sich für einen Gruppenchat eignen.

Jeder, der jemals istführte Krieg mit dem Pollenflugweiß, dass die beste rezeptfreie Allergiebehandlung ein gutes, altmodisches Antihistaminikum ist. Aber Ihre Verteidigungsstrategie muss hier nicht aufhören, insbesondere wenn Ihre Symptome (Hallo Niesen, Hacken usw.) auftretenununterbrochen laufende Nase) machen das Leben schwer.

Wenn Sie sich jedes Jahr auf die gleiche Handvoll Allergiemittel verlassen und nur mittelmäßigen Erfolg erzielen, ist es vielleicht an der Zeit, etwas anderes auszuprobieren. Aus diesem Grund haben wir die Mitglieder des SELF-Teams gebeten, uns genau mitzuteilen, was sie tun und nutzen, um diese Zeit im Jahr ein wenig lebenswerter zu gestalten. Etwas so Einfaches wie ein wirklich gutes Hustenbonbon oder ein Luftbefeuchter für unter 100 US-Dollar kann Ihr Wohlbefinden drastisch verbessern – nehmen Sie es von SELF-Mitarbeitern, die professionell über Gesundheit berichten und sich persönlich mit Allergien befassen. Von einer riesigen Wasserflasche bis hin zu nie versagenden Nasensprays sind dies unsere Essentials für die Allergiesaison.

Wir haben, was Sie brauchen …AccordionItemContainerButtonGroßerChevron

• Allgemeines allergiebedingtes Elend
• Trockene, staubige Häuser
• Kratzende Kehlen
• Juckende Augen
• Verstopfte laufende Nasen

Bei allgemeinen allergiebedingten Beschwerden

• 
• 

ChevronChevron

Einfach modern

Wasserflasche (40 oz.)

36 $

Amazonas

• 
• 

ChevronChevron

Versteck

Kamillen-Kräutertee

17 $

Amazonas

• 
• 

ChevronChevron

Mul
lulhemon

Übergroßer Scuba-Trichterkragen mit halbem Reißverschluss

118 $89 $ (25 % Rabatt)

Mul
lulhemon

Freie Leute

Movement All Star Solid-Hose

98 $

Freie Leute

Wenn Sie keuchen und niesen, können Sie es sich zumindest so bequem wie möglich machen – das ist zumindest die Philosophie dieses Autors. Als jemand, der als Kind nie mit saisonalen Allergien zu kämpfen hatte, als Erwachsener aber knietief darin steckt, habe ich erst vor kurzem herausgefunden, was mein Elend lindern kann, wenn der Pollen zuschlägt.

Zuerst trinke ich mich mit einer großen alten Wasserflasche. Mein persönlicher Favorit ist der 40-Unzen-Fresser von Simple Modern, aber IhrStanley HydroflascheoderHellewird auch super funktionieren. Wenn ich kein Wasser trinke, trinke ich Tee, um meine Nebenhöhlen und meinen trockenen Hals zu beruhigen. Kamille ist meine erste Wahl, aber SELF hat bereits zuvor berichtet, dass Menschen mit Ambrosia-Allergien möglicherweise auch empfindlich auf Kamille reagieren. Sprechen Sie daher mit einem Allergologen, wenn Sie Bedenken haben.

Zweitens mache ich es mir in meiner Lieblingskleidung gemütlich, in der ich nie das Haus verlasse. Wenn Sie noch kein gemütliches Ensemble haben, schwören die Mitarbeiter von SELF auf SieLululemons Scuba Half-ZipUndDer Schweiß von Free People. Wenn Sie außerdem frische Kleidung anziehen, wenn Sie von draußen nach Hause kommen, kann dies dazu führen, dass weniger Pollen in Ihr Haus gelangenSaira Q. Zafar MDEin staatlich geprüfter Allergologe und Immunologe bei Schweiger Dermatology & Allergy in Millburn erzählt SELF. Bonuspunkte, wenn Sie vor dem Umziehen duschen.

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Für trockene, staubige Häuser

• 
• 

ChevronChevron

Levoit

Core300-P Luftreiniger

105 $100 $ (5 % Rabatt)

Amazonas

99 $

Heimdepot

• 
• 

ChevronChevron

HoMedics

Ultraschall-Luftbefeuchter

80 $63 $ (21 % Rabatt)

Amazonas

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Maximaler Matratzenschoner (Queen-Size)

42 $

Amazonas

39 $

Ziel

40 $

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Maximaler Kissenschutz (2er-Set)

12 $

Amazonas

12 $

Ziel

Häufige AllergeneWie Hausstaubmilben können sich Schimmel und Pollen rund um Ihr Zuhause ansammeln. Sie können sie jedoch reduzieren, indem Sie einen Luftreiniger mit einem hocheffizienten Partikelluftfilter (HEPA) einrichtenMauli B. Desai MDEin Allergologe am Montefiore Health System und außerordentlicher Professor für medizinische Allergie und Immunologie am Albert Einstein College of Medicine in New York City erzählt SELF.

Dem leitenden Handelsredakteur von SELF gefällt Levoits kleiner, aber feiner Luftreiniger Core300-P. [Es] leistet hervorragende Arbeit beim Entfernen von Staub und Pollen aus der Luft, sagt sie und fügt hinzu, dass es grundsätzlich geräuschlos ist und der Filter sehr leicht zu reinigen ist (einfach abwischen – kein Austausch erforderlich).

In meiner Wohnung läuft es rund um die Uhr, sodass die Kosten pro Nutzung im Grunde nicht existent sind (ich habe es vor zwei Jahren gekauft), sagt sie. Ich lasse es nachts einwirken, damit ich morgens besser schlafe und besser atme.

Um ihr Angebot an Haushaltsgeräten abzurunden, nutzt unsere leitende Handelsredakteurin auch den Ultraschall-Luftbefeuchter von Homedics. Es hat die perfekte Größe für ihr Schlafzimmer und hilft ihrdie Nacht durchschlafen(auch wenn ihre Allergien wüten). Ich wache nicht mit diesem geschwollenen, kratzigen Hals auf, der verrät, dass „Pollensaison“ ist, sagt sie. Ohne komme ich nicht durch den Frühling.

Dr. Zafar empfiehlt außerdem, die Bettwäsche auszutauschen, um Schübe in der Nacht oder am frühen Morgen zu minimieren. Beginnen Sie damit, Ihre Bettwäsche häufiger zu wechseln, um die Ansammlung von Allergenen zu verhindern, und erwägen Sie dann die Verwendungallergikerfreundliche Bettwäscheund Abdeckungen wie die unten aufgeführten Optionen der erstklassigen Marke AllerEase. Diese Bettwäsche besteht aus dicht gewebten Fasern, die Hausstaubmilben effektiver daran hindern, in Ihre Kissen und Matratzen einzudringen, berichtete SELF zuvor. Wir atmen bereits leichter.

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Bei kratzendem Hals

• 
• 

ChevronChevron

Hallen

Relief-Honig-Zitronen-Hustenbonbons

8 $

Amazonas

5 $

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

spielen

Köstlich beruhigende Halstropfen

7 $4 $ (43 % Rabatt)

Amazonas

3 $

Ziel

Autos mit dem Buchstaben j

4 $

Walmart

Wenn Sie Halsschmerzen haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie an einer Erkältung leiden als an einer saisonalen Allergie. Ein kratzender, gereizter Hals kann jedoch mit anderen häufigen Allergiesymptomen einhergehen (insbesondere, wenn Sie diesen lästigen Tropfen nach der Nase haben).

Ein gutes Hustenbonbon kann helfen – die Honig-Zitronen-Hustenbonbons von Halls bewahren unseren leitenden Wirtschaftsredakteur vor Hackerangriffen bei Broadway-Shows und Ballettaufführungen (diese Theater sind TROCKEN, sagt sie). Sie sind kein Fan des kühlenden, manchmal brennenden Gefühls von Menthol-Pastillen? Entscheiden Sie sich stattdessen für Ludens’s. Sie schmecken gutUndArbeit – das Beste aus beiden Welten.

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Gegen juckende Augen

• 
• 

ChevronChevron

Magisches Gel

Kühlpackung für Augenmaske

8 $

Amazonas

Alles klar

Antihistaminische Augentropfen

12 $

Amazonas

Ich erspare Ihnen zu viele Details zu meinen verkrusteten Augen am Morgen, aber an einem guten Tag sind sie trüb und launisch – Sie können also darauf wetten, dass sie besonders temperamentvoll sind, wenn Allergien auftreten. Glücklicherweise können eine kühlende Augenmaske oder eine kalte Kompresse fast sofortige Linderung verschaffen, sagt Dr. Zafar. Dieses von Magic Gel wird auch mit einer erwärmbaren Kompresse geliefert, falls Sie das entspannender als Eis finden.

Experten haben SELF auch schon früher Antihistaminika-Augentropfen wie die von Alaway empfohlen. Sie wirken sofort und können Ihre Augen bis zu 12 Stunden lang entlasten.

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Bei verstopfter Schnupfennasen

• 
• 

ChevronChevron

Arm & Hammer

Simply Saline Daily Care Nasenspray

15 $

Amazonas

11 $

Ziel

9 $6 $ (33 % Rabatt)

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

Flonase

Nasenspray zur Linderung von Allergien

28 $24 $ (14 % Rabatt)

Amazonas

35 $

Ziel

28 $20 $ (29 % Rabatt)

Walmart

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist Naseninhalator

20 $

Amazonas

• 
• 

ChevronChevron

Puffs

Plus Lotionstücher

2 $

Amazonas

Nach oralen Antihistaminika wie Diphenhydramin (auch bekannt als Benadryl) undnicht schläfrigOptionen wie Allegra Claritin Xyzal und Zyrtec medizinische Nasensprays wie Flonase (ein Favorit mehrerer SELF-Mitarbeiter) sind Ihre nächstbeste Wahl für die Behandlung von Laufen undverstopfte Nasenan der Quelle. Sie tragen dazu bei, Entzündungen, Schleim und Schwellungen in Ihren Nasengängen zu reduzieren, sodass Sie leichter atmen (und sich seltener die Nase putzen) können.

Wenn Sie verstopft sind, können Sie auch ein Nasenspray mit Kochsalzlösung ausprobieren, das Pollen und Schleim entfernt, sagt Dr. Desai. Ein SELF-Tester greift bei Erkältungen und Allergien gleichermaßen auf den Nasennebel von Arm & Hammer zurück. „Es sorgt für sofortige Linderung“, sagt sie. Und ist viel einfacher zu verwenden als ein Neti-Topf. Ein Salznebel ist eine sanftere Alternative zu Standardsprays, was praktisch ist, wenn Sie Kinder haben (oder das Gefühl, etwas direkt in Ihre Nase zu schießen, wirklich hassen).

Wenn meine Nase wie ein Wasserhahn läuft, benutze ich alles, um es zu stoppen – aber wenn ich die Wahl hätte, würde ich wegen meiner leicht rissigen Haut jedes Mal zu den Plus Lotion Tissues von Puffs greifen. Sie fühlen sich auch nach meinem x-ten Niesen weich und seidig an.

---

Was auch immer Ihre Allergiebeschwerden sein mögen …

Denken Sie daran: Wenn Ihre Symptome so schwerwiegend sind, dass Sie Ihrem täglichen Leben nicht mehr nachgehen können oder Probleme beim Atmen haben, lassen Sie den Gang zur Apotheke aus und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können dabei helfen, den besten Behandlungsverlauf zu bestimmen (z. B. eineAllergiespritze) sagt Dr. Zafar.

Oder wie Dr. Desai es ausdrückt: Wenn Allergien Sie daran hindern, das schöne Frühlingswetter zu genießen, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.

Verwandt:

• Der P.M. Routinen, die uns helfen, besser zu schlafen und strahlend aufzuwachen
• 19 kleine Dinge, die unseren Morgen so viel schöner machen
• Dermatologen über 50 verraten die besten Produkte für reife Haut und Haare

Holen Sie sich mehr davonSELBST'Die hervorragenden Produktempfehlungen von s werden direkt in Ihren Posteingang geliefert (kostenlos!).

Ziel

Wenn Sie Halsschmerzen haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie an einer Erkältung leiden als an einer saisonalen Allergie. Ein kratzender, gereizter Hals kann jedoch mit anderen häufigen Allergiesymptomen einhergehen (insbesondere, wenn Sie diesen lästigen Tropfen nach der Nase haben).

Ein gutes Hustenbonbon kann helfen – die Honig-Zitronen-Hustenbonbons von Halls bewahren unseren leitenden Wirtschaftsredakteur vor Hackerangriffen bei Broadway-Shows und Ballettaufführungen (diese Theater sind TROCKEN, sagt sie). Sie sind kein Fan des kühlenden, manchmal brennenden Gefühls von Menthol-Pastillen? Entscheiden Sie sich stattdessen für Ludens’s. Sie schmecken gutUndArbeit – das Beste aus beiden Welten.

Gegen juckende Augen

Magisches Gel

Kühlpackung für Augenmaske

Ideen für Playlist-Namen

Alles klar

Antihistaminische Augentropfen

Ich erspare Ihnen zu viele Details zu meinen verkrusteten Augen am Morgen, aber an einem guten Tag sind sie trüb und launisch – Sie können also darauf wetten, dass sie besonders temperamentvoll sind, wenn Allergien auftreten. Glücklicherweise können eine kühlende Augenmaske oder eine kalte Kompresse fast sofortige Linderung verschaffen, sagt Dr. Zafar. Dieses von Magic Gel wird auch mit einer erwärmbaren Kompresse geliefert, falls Sie das entspannender als Eis finden.

Experten haben SELF auch schon früher Antihistaminika-Augentropfen wie die von Alaway empfohlen. Sie wirken sofort und können Ihre Augen bis zu 12 Stunden lang entlasten.

Bei verstopfter Schnupfennasen

Arm & Hammer

Simply Saline Daily Care Nasenspray

Flonase

Nasenspray zur Linderung von Allergien

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist Naseninhalator

Puffs

Plus Lotionstücher