9 Dinge, die jeder über BDSM falsch macht

Hallo und willkommen im Jahr 2017, einer Zeit, in der Millionen von Menschen ihr Herz (und ihre Vagina) einer fiktiven Figur namens Christian Gray geschworen haben, die sich gerne mit BDSM beschäftigt. Obwohl die50 GraustufenDie Inbrunst ist lebendig und gut, besonders während die Premiere des zweiten Films näher rückt, halten sich jede Menge Mythen über BDSM hartnäckig.

„BDSM“ ist ein Sammelbegriff, der drei verschiedene Gruppierungen umfasst:Michael Aaron, Ph.D., Sexualtherapeutin in New York City und Autorin von Moderne Sexualität , erzählt SelfGrowth. Zuerst kommt BD, auch bekannt als Fesselung und Disziplin. Zu Knechtschaft und Disziplin gehören Aktivitäten wie das Fesseln und Fesseln von Menschen sowie das Aufstellen von Regeln und das Austeilen von Strafen, erklärt Aaron. Dann gibt es noch DS oder Dominanz und Unterwerfung. Bei Dominanz und Unterwerfung geht es eher um Machtdynamik, erklärt Aaron. Grundsätzlich gibt eine Person der anderen Macht über sich, sei es körperlich, emotional oder beides. Als Schlusslicht ist SM eine Anspielung auf Sadismus, also die Vorliebe, Schmerzen zuzufügen, und Masochismus, die Vorliebe, Schmerzen zu empfangen. Der Einfachheit halber wird es oft auf „Sadomasochismus“ abgekürzt.

Habe es? Gut. Nun ein tiefer Einblick in 9 Dinge, die jeder bei BDSM falsch macht.

Es gebe viele Missverständnisse darüber, wie häufig dies vorkomme, sagt Aaron. Viele Leute denken vielleicht, dass nur eine kleine Minderheit diese Wünsche hat. Sexexperten sehen jedoch ein anhaltendes Interesse an BDSM, wie aus einer Studie aus dem Jahr 2014 hervorgeht Zeitschrift für Sexualmedizin deutet auch darauf hin, dass es nicht ungewöhnlich ist. Über 65 Prozent der befragten Frauen träumten davon, dominiert zu werden, 47 Prozent träumten davon, jemand anderen zu dominieren, und 52 Prozent träumten davon, gefesselt zu werden.

Es ist zu 100 Prozent natürlich und normal [über BDSM zu fantasieren], aber manche Leute kommen beschämt zu mir, zertifizierter Sex-CoachStephanie Hunter Jones, Ph.D., erzählt SelfGrowth. Das ist nicht nötig. Es ist eine gesunde Fantasie, die erforscht werden sollte, sagt Jones.

Sex ist kein notwendiger Teil der Aktion. BDSM muss nicht unbedingt sexueller Natur sein – manche Leute mögen es nur wegen der Macht, sagt Jones. Es ist möglich, mit BDSM herumzuspielen, ohne Sex einzubeziehen, aber für manche Leute bringt die Einbindung in den Sex die Sache ganz schön in Schwung.

Alle möglichen Leute mögen BDSM, auch solche, die den Eindruck erwecken, als wären sie engstirnig. Für sie kann es tatsächlich besonders reizvoll sein, weil es die Möglichkeit bietet, verschiedene Teile ihrer Persönlichkeit zu trainieren. Einige der konservativsten Menschen stehen auf BDSM, sagt Jones.

Eines der größten Missverständnisse sei, dass Menschen aufgrund eines Traumas in ihrem Hintergrund BDSM betreiben, sagt Aaron. Menschen, die sich auf BDSM einlassen, sind nicht automatisch gestört – eine Studie aus dem Jahr 2013 Zeitschrift für Sexualmedizin tatsächlich herausgefunden, dass BDSM-Befürworter geistig ebenso gesund, wenn nicht sogar besser, waren als Menschen, die sich nicht dafür interessierten. „Wir kommen zu dem Schluss, dass man sich BDSM eher als Freizeitbeschäftigung und nicht als Ausdruck psychopathologischer Prozesse vorstellen kann“, schreiben die Autoren der Studie.

Wenn man es richtig macht, kann BDSM genau das Gegenteil sein. Ich nutze BDSM oft als Heilmittel für meine „Vanilla“-Paare oder Paare, die normalerweise keinen Knick machen, sagt Jones. Sie findet es besonders hilfreich für Menschen, die mit Kontrolle und Machtdynamik zu kämpfen haben.

Um Paaren dabei zu helfen, aus diesem Loch herauszukommen, wird Jones ihnen sexuelle Übungen zuweisen, die sie zu Hause absolvieren können. Wer das Gefühl hat, in der Beziehung weniger Macht zu haben, bekommt beim Rollenspiel die Macht. Das hat gespartBeziehungen, sagt Jones, indem man den Menschen dabei hilft, herauszufinden, wie es sich anfühlt, zuerst im Schlafzimmer und dann in anderen Teilen der Beziehung die Kontrolle zu übernehmen und abzugeben.

Wenn es um Dominanz und Unterwerfung geht, gibt es viele Begriffe, mit denen Menschen sich selbst und ihre Partner beschreiben können. Top/Bottom, Dom (oder Domme, für Frauen)/Sub und Master (oder Herrin)/Sklave sind einige beliebte Begriffe. Diese Identitäten sind fließend; „Manche Menschen sind Wechselspieler und wechseln je nach Situation zwischen Unterwürfigkeit und Dominanz“, erklärt Jones.

Entgegen der landläufigen Meinung gibt die dominante Person nicht wirklich den Ton an. In einer gesunden Szene [Periode des sexuellen BDSM-Spiels] hat die unterwürfige Person immer die Kontrolle, weil sie das Sicherheitswort hat, sagt Jones. Ein Sicherheitswort ist ein vereinbarter Begriff, den jede Person sagen kann, wenn sie auf die Bremse treten muss. Da ein Unterwürfiger unter der Kontrolle einer anderen Person steht, ist es wahrscheinlicher, dass er sie braucht oder nutzen möchte. Immer wenn das Sicherheitswort gegeben wird, stoppt die Szene – es werden keine Fragen gestellt, sagt Jones.

Christian hätte sein Geld sparen sollen. Natürlich können Sie BDSM-Zubehör wie pelzige Augenbinden, Handschellen, Peitschen, Paddel, Peitschen und Seile kaufen. Aber allein mit dem eigenen Körper kann man viel erreichen, erklärt Jones: Man kann mit den Fingern kitzeln, mit den Händen versohlen. Das können Sie auchVerwenden Sie Dinge rund um das Haus, wie Schals, Krawatten und Strümpfe zum gegenseitigen Fesseln, Holzlöffel zum Schlagen und so weiter. Und da Ihr Geist der ultimative Spielplatz ist, benötigen Sie möglicherweise überhaupt keine anderen Spielzeuge.

Wenn Sie neu bei BDSM sind, Ihr Partner jedoch noch nicht, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie einfach eintauchen müssen. Aber Sie müssen sich nicht beeilen – Menschen, die sich für BDSM interessieren, können auch nicht perversen Sex mögen, und das ist der Fall Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich darauf vorzubereiten, gemeinsam BDSM auszuprobieren. Und ähnlich wie Ihre wöchentlichen Mahlzeiten ist BDSM besser, wenn es geplant ist. BDSM sollte niemals spontan durchgeführt werden, sagt Jones. Sofern Sie nicht schon lange mit Ihrem Partner zusammen sind und absolut sicher sind, dass Sie einer Meinung sind, ist es immer am besten, genau zu besprechen, was Sie beide wollen und was nicht, sowohl bevor die Szene passiert als auch wie es tatsächlich abläuft.

Die BDSM-Community ist tatsächlich stolz auf ihre körperliche und emotionale Sicherheit. Eine Reihe von Diskussionen über die Einwilligung sind für Einzelpersonen in der Gemeinschaft von wesentlicher Bedeutung – die Menschen verhandeln darüber, was sie tun werden, sagt Aaron. Die Leute in der Community verwenden ein paar Akronyme, um zu betonen, was gutes BDSM ist: SSC (Safe, Sane, and Consensual) und RACK (Risk-Aware Consensual Kink).

Natürlich ist es manchmal immer noch ein Glücksspiel. Bei einer Reihe von Dingen bergen Menschen gewisse Gefahren – Boxen, Fallschirmspringen und Bungee-Jumping sind alle legal –, aber es geht darum, so sicher wie möglich zu sein und gleichzeitig zu verstehen, dass ein gewisses Risiko besteht, sagt Aaron. Es ist jedem selbst überlassen, Parameter festzulegen, die es allen Beteiligten ermöglichen, das Geschehen zu genießen, ohne Grenzen zu überschreiten.

Es gibt eine Reihe von Einstiegspunkten für Menschen, sagt Aaron. Einer istFetLife, eine Social-Media-Website für Menschen mit unterschiedlichen Neigungen. Sie können auch einen Blick darauf werfenKink-Akademie, das Lehrvideos für verschiedene Zahlungspläne ab 20 $ pro Monat anbietet. Eine weitere Option ist das Googeln nach Snacks oder nicht-sexuellen Meet-and-Greets für versaute Menschen in Ihrer Nähe sowie die Suche nach Organisationen, die mit Kink in Ihrer Nähe zu tun haben – in den meisten Großstädten gibt es mindestens eine wichtige Anlaufstelle. Normalerweise tragen sie unterschiedliche Namen, zTESin New York City undSchwarze Rosein D.C., erklärt Aaron, aber wenn Sie Ihren gefunden haben, sind Sie möglicherweise auf dem Weg, Ihr Sexualleben auf ziemlich aufregende Weise zu öffnen.

Das könnte Ihnen auch gefallen: 9 einfache Dehnübungen für straffe Hüften