Kann man geschädigtes Haar tatsächlich reparieren, ohne es abzuschneiden?

Wenn es um Spliss und ausgefranste Strähnen geht, wünschen sich viele von uns einen Retter, der geschädigtes Haar schnell repariert – einen, bei dem wir keine Zentimeter abschneiden müssen. Aber gibt es eine solche Lösung tatsächlich oder befeuern reparierende Conditioner und Overnight-Recovery-Seren nur unsere verzweifelte Hoffnung, ein Problem zu vermeiden?dramatischer Haarschnitt?

Die kurze Antwort: Es kommt darauf an, wasTypSchaden, mit dem Sie es zu tun haben. Es ist ein verwirrendes Thema, denn wir sagen „geschädigtes Haar“ und das ist nicht sehr spezifischRachel Nazarian MDDer staatlich geprüfte Dermatologe der Schweiger Dermatology Group in New York City erzählt SELBST. (Es ist so, als würde man sagen, dass man geschädigte Haut hat, sagt sie.) Es gibt ganz normale Trockenheit und leichtes Kräuseln – was ja als Schädigung gelten kann, aber dazu kommen wir gleich –, aber Probleme wie ausgefranste Haarspitzen und andere Formen von Haarbruch sind eine andere Geschichte, erklärt Dr. Nazarian.

Nachfolgend haben wir Dermatologen gefragt, wann und ob dies der Fall istWirklichEs ist möglich, frittierte, brüchige Strähnen wiederzubeleben – sodass Sie mit den richtigen Produkten (und Erwartungen) tote, stumpfe Haarspitzen pflegen können.

• Rachel Nazarian MDFachärztin für Dermatologie bei der Schweiger Dermatology Group in New York City
• Brendan Camp MDstaatlich geprüfter Dermatologe am MDCS Dermatology in New York City
• Loren Krueger MDstaatlich geprüfter Dermatologe mit Spezialisierung auf Haarausfall und Assistenzprofessor an der Emory University School of Medicine

So reparieren Sie wirklich geschädigtes Haar von zu Hause aus

Wenn eine Leave-in-Pflegemaske oder ein nährendes Öl verspricht, jahrelanges Glätten oder Bleichen rückgängig zu machen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass das zu viel verkauft wird. Wenn Ihr Haar einmal geschädigt ist (auch nur ein wenig), können Sie das leider nicht mehr tunvollStellen Sie den ursprünglichen, vollkommen gesunden Zustand wieder her. Während Ihre Kopfhaut aus lebenden Hautzellen besteht, die den Haarschaft regenerieren könnenbestehend aus nicht lebendem Keratin– was bedeutet, dass es sich nicht selbst reparieren oder heilen kann.

Aber die gute Nachricht? Abhängig von der Schwere und dem Ausmaß der betroffenen Haare können einige Formen von Schäden leichter zu beheben sein als andereBrendan Camp MDsagt SELBST – zum Beispiel oberflächliche Veränderungen wie Trockenheit oder Frizz. Diese Probleme (die nach übermäßigem Bürsten, übermäßigem Waschen oder sogar durch übermäßige UV-Einstrahlung auftreten können) sind auf kleinere Schäden an der äußersten Schicht Ihres Haares, der sogenannten Schuppenschicht, zurückzuführen.

Es ist viel einfacher, das Aussehen und die Haptik dieser oberflächlichen Probleme mit zugänglichen, erschwinglichen Inhaltsstoffen zu verbessern, die von einem zertifizierten Dermatologen durchgeführt werdenLoren Krueger MDsagt SELBST. Konkret empfiehlt sieTiefenpflegende Maskenund Behandlungen, die Zitronensäure, Dimethicon und Glycerin enthalten – alle sollten bei kleineren Schäden bis zu einem gewissen Grad die Feuchtigkeit wiederherstellen und den Glanz über mehrere Wäschen hinweg verstärken. Jojobaöl und Aloe sind weitere großartige Optionen, um die Haut weicher und geschmeidiger zu machen, fügt Dr. Camp hinzu.

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Aber wenn die innere Struktur des Haares dauerhaft verändert oder gebrochen ist (was häufig bei bleichenden chemischen Behandlungen wie Dauerwellen und Entspannungsmitteln sowie jahrelangem Styling mit übermäßiger Hitze der Fall ist)? Tut mir leid, aber es gibt keine wirkliche Möglichkeit, das rückgängig zu machen – oder es überhaupt zu reparieren. Diese aggressiven Prozesse rauhen nicht nur die Oberfläche auf, sondern schwächen auch die Bindungen in der tieferen Schicht des Haares (Cortex genannt), erklärt Dr. Krueger. Mit anderen Worten: Schäden, die zu weit fortgeschritten sind, um sie mit rezeptfreien Feuchtigkeitsspendern zu behandeln.

Also die einzige wirkliche Lösung für diese Art von Schaden? Ja, Sie haben es erraten – wir schneiden es laut jedem Derm ab, mit dem wir gesprochen haben. Das gilt in doppelter Hinsicht für diese gespaltenen Enden. Da sie am weitesten von Ihrer Kopfhaut entfernt sind – wo natürliche Öle produziert werden – ist es am unwahrscheinlichsten, dass sie mit Feuchtigkeit versorgt werden, erklärt Dr. Krueger – was bedeutet, dass sie wahrscheinlich trocken, spröde und anfälliger für Brüche bleiben. Außerdem bleiben Ihre knusprigen, geschwächten Spitzen auch nicht einfach an Ort und Stelle: Sie können weiter ausfransen und sich trennen, und die Bruchstelle kann sich immer weiter nach oben am Schaft bewegen, fügt sie hinzu. Mit anderen Worten: Der Versuch, die Länge beizubehalten, könnte ironischerweise dazu führen, dass bestehende Schäden mehr Raum für die Ausbreitung erhalten.

So hoffnungslos das auch für Leute klingen mag, die nicht bereit sind, Zentimeter zu opfern, nicht alle Reparaturprodukte sind reine Spielereien. In letzter Zeit erfreuen sich trendige, bindungsaufbauende Behandlungen zunehmender Beliebtheit – solche, die dermis machen (undForschung) stimme zu, zeige etwas Versprechen. Im Gegensatz zu Ihrem durchschnittlichen Shampoo oder Conditioner enthalten diese Formeln patentierte Aminosäuren, die gebrochene Bindungen im Wesentlichen wieder aufbauen und theoretisch die Stärke Ihres Haares wiederherstellen. Auch wenn es einen Versuch wert sein könnte, bevor man einen großen Schnitt macht, weist Dr. Nazarian darauf hin, dass es sich lohnt, die Erwartungen im Zaum zu halten – es gibt jedoch immer noch nicht genügend Beweise dafür, dass diese rezeptfreien Formulierungen Spliss dauerhaft in seinen gesunden, vorgebrochenen Zustand zurückversetzen können.

Vergessen Sie nicht: Wie auch immer Sie sich entscheiden, mit den Schäden umzugehen, Sie können in der Zwischenzeit jederzeit das Aussehen glänzenderer Strähnen vortäuschen – insbesondere mit Ölen und Seren, die mit Weichmachern (wie Dimethicon und Panthenol) angereichert sind, schlägt Dr. Nazarian vor. Diese Inhaltsstoffe versiegeln die Nagelhaut vorübergehend und sorgen für ein glatteres, glänzenderes Finish. Denken Sie daran, dass die Wirkung rein kosmetischer Natur ist und nachlässt, sobald Sie sie auswaschen – und manchmal können sie feineres oder schütteres Haar beschweren und glätten. (Für eine länger anhaltende, aber teurere ästhetische Alternative könnten Sie auch eine in Betracht ziehenGlanzbehandlungwas ebenfalls dazu dient, Schäden zu maskieren.)

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Was jedoch genauso wichtig (und oft einfacher als) die Nachsorge ist, ist die Prävention, fügt Dr. Nazarian hinzu. Einfache Gewohnheiten – wie das Aufsprühen eines Schutzmittels (zirgendetwas davon) vor dem Hitzestyling oder entscheiden Sie sich für einen Seidenkissenbezug, um ein Hängenbleiben zu vermeiden – kann den entscheidenden Unterschied machen, damit Ihr Haar kräftig aussieht und sich auch so anfühlt, frei von Kräuselungen und gesund bleibt. Denn letztendlich ist der beste Weg, geschädigtes Haar zu reparieren, darin, es von vornherein zu vermeiden.

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