Hier ist ein DIY-Rezept für natürliche Elektrolytgetränke als Alternative zu Pedialyte für Babys und Kinder
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- Geschrieben von Genevieve Howland
- Aktualisiert am 27. Mai 2024
Ich kann Ihnen in nur drei Worten ein Rezept für ein erstaunliches, völlig natürliches Elektrolytgetränk geben, das besser als Pedialyte ist, um Ihr krankes Kind (oder sich selbst) zu rehydrieren:Wasser, Zucker und Salz .
Das ist es. Das ist die Zauberformel, um kommerzielles Pedialyte zu ersetzen. Das Rezept dazu finden Sie weiter unten.
Auf dieser Seite…
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Was ist Elektrolytgetränk Pedialyte?
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Nährwertangaben für Pedialyte
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Eine natürliche Alternative zu Elektrolytgetränken
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DIY natürliche Pedialyte-Zutaten
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DIY-Rezept für natürliches Pedialyt
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So füttern Sie Ihr Kind mit dieser natürlichen Pedialyte-Alternative
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Wann sollten Sie einen Arzt rufen?
Aber zuerst lasst uns zusammenfassen Warum Diese Kombination ist eine gute natürliche Pedialyte-Alternative.
Was ist Elektrolytgetränk Pedialyte?
Pedialyte ist eine Getränkeformulierung, die den Mineralstoffverlust nach Erbrechen und Durchfall wiederherstellt. Dieses Getränk ist besonders hilfreich für kleine und ältere Menschen, die anfälliger für Dehydrierung sind als die allgemeine Bevölkerung.
Inhaltsstoffe von Pedialyte:Wasser, Dextrose. Weniger als 2 % des Folgenden: Zitronensäure, natürlich
Mit anderen Worten, Zuckerwasser mit Zusatz von Salz und Mineralien sowie einer großzügigen Dosis künstlicher Farb- und Aromastoffe. Und Sie können darauf wetten, dass Dextrose aus gentechnisch verändertem Mais gewonnen wird.
Nährwertangaben für Pedialyte
Elektrolyte sind Mineralien und Nährstoffe im Blut und anderen Körperflüssigkeiten, die eine elektrische Ladung tragen. Schauen wir uns also den Mineralstoffgehalt von Pedialyte an.
- Natrium, mEq: 45
- Kalium, mEq: 20
- Chlorid, mEq: 35
- Zink, mg: 7,8
Nährstoffdaten
- Dextrose, g: 25
- Kalorien: 100
Eine natürliche Alternative zu Elektrolytgetränken
Es ist ganz einfach, zu Hause ein natürliches Elektrolytgetränk zuzubereiten – mit Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben –, das nicht so viel Müll enthält wie Pedialyte.
Dieses Rezept entspricht zu 100 % demRezepte und Richtlinien von WHO und UNICEFfür orale Rehydratationssalze (ORS).
DIY natürliche Pedialyte-Zutaten
- 6 Teelöffel Zucker
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Liter (oder 4,2 Tassen) gefiltertes Trinkwasser
Wenn Sie Bio-Zucker und natürliches Meersalz haben, ist das umso besser.
DIY-Rezept für natürliches Pedialyt
Mischen Sie alle oben genannten Zutaten in einem sauberen Glas oder einer Schüssel.
Überprüfen Sie noch einmal und stellen Sie sicher, dass Sie die genauen Mengen jeder Zutat verwenden.Zu viel Zucker kann Durchfallsymptome verschlimmern, und auch zu viel Salz kann schädlich sein.
So füttern Sie Ihr Kind mit dieser natürlichen Pedialyte-Alternative
Ermutigen Sie ein dehydriertes Kind, so viel wie möglich von dieser Pedialyte-Alternative zu trinken.
- Kinder unter 2 Jahren benötigen mindestens1/2 Tasse dieses Getränksnach jedem Durchfallanfall.
- Kinder über 2 Jahre benötigen mindestens1 Tasse dieses Getränksnach jedem Durchfallanfall.
Bei Bedarf können Sie Ihrem Kind diese Lösung mit dem Löffel geben.
Dieses Getränk versorgt Ihr Kind mit Flüssigkeit und Nährstoffen, die bei Durchfall verloren gehen.
Durchfall oder weicher Stuhlgang dauern normalerweise weniger als vier Tage.
Wann sollten Sie einen Arzt rufen?
Rufen Sie den Arzt, wenn Ihr krankes Kind:
- ist weniger als 6 Monate alt
- Blut im Erbrochenen oder Stuhl hat
- erbricht länger als 6 Stunden
- hat eine Temperatur über 101,5 °F und Durchfall
- hat Bauchschmerzen, die immer schlimmer werden
Wir hoffen, dass dieses natürliche Elektrolytgetränk Ihnen oder Ihrem Kleinen hilft …
Es ist schrecklich zu sehen, wie Ihr Kind mit Durchfall oder Dehydrierung zu kämpfen hat. Wir hoffen, dass diese von der WHO zugelassene orale Rehydrationslösung (ORS) Linderung verschafft.
Referenzen
