Hunter Woodhall sagt, sein Oura-Ring hätte ihm möglicherweise das Leben „gerettet“ – so geht’s

Paralympischer Leichtathletik-Star Hunter Woodhall und seine Frau, olympische WeitspringerinTara Davis-Woodhallbrachte Menschen auf der ganzen Welt zum SchmelzenSie feuern sich gegenseitig auf die doppelte Goldmedaille anbei den Spielen in Paris. Aber während Woodhall wieder im Training ist, verriet er gerade, dass er sich eine Auszeit nehmen musste, um sich einer Notoperation zu unterziehen – und zwar seiner eigenenOura-Ringwar der Grund, warum er ins Krankenhaus ging.

In einemInstagram-ReelDas ist jetzt viral geworden. Der 26-Jährige teilte zunächst mit, dass sein Oura-Ring mir möglicherweise das Leben gerettet hat. Wie Woodhall im Video erklärte, bekam er Magenschmerzen, nachdem er einen Salat mit Blauschimmelkäse gegessen hatte. Damals führte er die Krämpfe darauf zurück, dass die Molkerei nicht erkannte, dass es sich tatsächlich um Symptome handelteAppendizitiseine potenziell lebensbedrohliche Infektion.

Nachdem Woodhall kurz vor den Paralympics an COVID erkrankt war, entwickelte er eine seltsame Unverträglichkeit gegenüber verschiedenen Arten von Laktose, sagte er. Ich dachte, es wäre der Käse auf meinem Salat, aber das war viel schlimmer als alles, was ich je erlebt habe. Am Ende musste er sich die ganze Nacht übergeben. Schließlich versuchte er zu schlafen und dachte, dass es ihm nach einer erholsamen Nacht besser gehen würde.

Aber als er am Morgen aufwachte, sagte Woodhall, er habe immer noch Schmerzen gehabt. Als er seine Oura-App öffnete, erhielt er eine Symptomwarnung von Major Signs, die darauf hindeutete, dass mit seiner Gesundheit etwas nicht stimmte. Es war das erste Mal in den vier Jahren, in denen er den Ring trug, dass er diese Benachrichtigung sah.

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„Das hat mich sofort überrascht“, sagte er. In der Benachrichtigung teilte ihm die App mit, dass sein Ruhepuls und seine Körpertemperatur über seinen normalen Bereich gestiegen seien. Da ich wusste, dass der Schmerz in meinem rechten Bauch war, suchte ich nach den Symptomen einer Blinddarmentzündung und all diese Symptome stimmten mit dem überein, was der Ring sagte.

Das veranlasste ihn, sich auf den Weg ins Krankenhaus zu machen. Dort erhielt er einen CT-Scan, der zeigte, dass sein Blinddarm – ein kleiner Beutel am Ende des Dickdarms – vergrößert war. Er musste sich schließlich einer Notoperation unterziehen, um es zu entfernen, und erholt sich jetzt bei seinem Vater, der sich gerade einer Operation am offenen Herzen unterzogen hatte.

„Manchmal bekommt man ein Schild genau dann, wenn man es braucht“, schrieb er in der Überschrift seines Beitrags. Obwohl es beängstigend ist, bin ich so dankbar, dass alles geklappt hat.

Wie können intelligente Gesundheitstracker in Notsituationen hilfreich sein?

Woodhalls Geschichte ist verrückt, aber er ist nicht der Einzige, bei dem ein Gesundheitstracker ein ernstes Gesundheitsproblem anzeigt. Das Internet ist voll von Geschichten von Leuten, die erste Anzeichen dafür entdeckt habenHerzblockaden Herzrhythmusstörungenund andere Bedingungen mithilfe eines Trackers.

Ärzte haben dies auch in der Praxis beobachtet, insbesondere bei Herzproblemen. Nehmen Sie Vorhofflimmern oder AFib, einen unregelmäßigen Herzschlag, der das Risiko von Blutgerinnseln, Schlaganfällen, Herzversagen und anderen Komplikationen erhöhen kann. Verbrauchergeräte können dies mithilfe der Photoplethysmographie erkennen, die Veränderungen im Blutfluss basierend auf der Intensität des von der Hautoberfläche reflektierten Lichts misstAmerican College of Cardiology.Beliebte Smartwatches wie Apple Watch undFitbitkann Sie jetzt auf Anzeichen aufmerksam machen, die auf diesen Zustand hinweisen könnten.

Ich habe gesehen, dass einige dieser kommerziellen Überwachungsgeräte bei der Erkennung von Vorhofflimmern mit schneller Herzfrequenz hilfreich sindCedric Dark MD MPHaußerordentlicher Professor für Notfallmedizin am Baylor College of Medicine erzählt SELF.

Tatsächlich ist Ali Jamehdor DO ein Notarzt und medizinischer Leiter der Notaufnahme der Weingart FoundationProvidence Saint John's Health Centerin Santa Monica erzählt SELBST, dass die Fähigkeit, Vorhofflimmern zu erkennen, eine der besten Eigenschaften dieser Geräte ist. „Oft haben die Menschen keine Ahnung, dass sie diesen unregelmäßigen Herzschlag haben, weil sie ihn möglicherweise nicht einmal spüren“, sagt er. Das ist meiner Meinung nach eines der wichtigsten Dinge, wozu diese Instrumente gut sind.

Aber wie Woodhall herausgefunden hat, können intelligente Geräte auch bei Dingen außerhalb des Herzbereichs Alarm schlagen. Viele messen nicht nur die Bewegungen Ihres Tickers, sondern messen auch die Temperatur, die Atmung und andere Datenpunkte.

Während Dr. Dark sagt, dass die Herzfrequenzüberwachung aus Sicht der Notfallmedizin eine der nützlicheren Funktionen dieser Geräte ist, glaubt er auch, dass die Echtzeit-Temperaturverfolgung ebenfalls praktisch ist. Fieber sei ein wichtiges Anzeichen einer Infektion wie einer Blinddarmentzündung, sagt er.

Zusammen sind diese beiden sehr wichtige Vitalparameter, anhand derer Ärzte Ihre Gesundheit beurteilen könnenErin Muckey MDaußerordentlicher Professor für Notfallmedizin an der Rutgers New Jersey Medical School erzählt SELBST.

Es gibt jedoch Einschränkungen für diese Geräte.

Laut den Ärzten, mit denen wir gesprochen haben, können Gesundheitstracker zwar bei der Erkennung schwerwiegender Probleme hilfreich sein, sind aber nicht perfekt. Das ist eine Tatsache, über die viele dieser Tracker offen sprechen.

Oura zum BeispielStaatendass seine Temperaturmesswerte unter realen Bedingungen zu 92 % genau sind. Die Messung der Ruheherzfrequenz in der Nacht ist zu 99,6 % genau, während die Herzfrequenzvariabilität (die Zeitschwankung zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen) im Vergleich zu einem medizinischen Elektrokardiogramm (EKG), das die elektrische Aktivität des Herzens misst, zu 98 % genau ist. Die Marke betont außerdem, dass es sich bei dem Ring nicht um ein medizinisches Gerät handelt und er nicht zur Diagnose oder Überwachung medizinischer Zustände dient.

Namen für Mentoren

Was die Apple Watch betrifft, enthält das Kleingedruckte Vorbehalte darüber, welche Funktionen die Uhr bietet und was nicht, einschließlich der Tatsache, dass sie nicht ständig auf Vorhofflimmern überwacht und daher möglicherweise nicht alle Vorfälle erkennt. Apple weist außerdem darauf hin, dass die begleitende EKG-App keine Erkennung durchführen kannHerzinfarktSchlaganfall, Blutgerinnsel oder andere Herzerkrankungen. Das Unternehmen betont, wie wichtig es ist, bei besorgniserregenden Symptomen sofort Hilfe zu suchen.

Darüber hinaus kann die ungenaue Verwendung dieser Art von Geräten – beispielsweise wenn sie nicht ganz richtig passen – ebenfalls zu fehlerhaften Messwerten führen. Dr. Muckey sagt, dass sie das persönlich erlebt hat. Manchmal zeigt meine Uhr an, dass meine Herzfrequenz halb so hoch ist, obwohl ich schwer atme, und ich merke, dass sie zu locker ist, sagt sie. Sie müssen nur Ihr eigenes Urteilsvermögen einsetzen, um zu sagen, dass eine Lesart keinen Sinn ergibt.

Okay: Ich habe gerade eine Warnung von meinem Gesundheits-Tracker erhalten. Ist es Zeit auszuflippen?

Wenn Sie zufällig eine Warnung von Ihrem Gesundheits-Tracker erhalten, geraten Sie nicht in Panik. Aber Ärzte sagen, dass es sich lohnt, diese Informationen zumindest zu beachten, wenn Sie Ihr Gerät richtig verwendet haben. Das gilt insbesondere dann, wenn Sie auch andere Symptome haben, etwa Schwindel oder AtembeschwerdenBrustschmerzenund ein Gefühl der Ohnmacht – zusammen mit der Alarmbereitschaft, die Dr. Dark sagt. Oder sagen wir die starken Magenschmerzen, die Woodhall verspürte.

Dinge mit dem Buchstaben a

In diesen Situationen ist es sinnvoll, mit Ihrem Arzt zu sprechen oder medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, sagt Dr. Dark. Sie sollten außerdem bedenken, ob Ihre Symptome für Sie normal sind, sagt Dr. Muckey. Für jemanden, der ständig Kopfschmerzen hat, wären Kopfschmerzen kein Warnsignal, erklärt sie. Aber wenn jemand nie Kopfschmerzen hat und jetzt schreckliche Kopfschmerzen hat, mache ich mir mehr Sorgen.

Aus diesem Grund empfiehlt Dr. Muckey vor allem, sich als Orientierungshilfe die Gesundheitswerte Ihres Trackers anzusehen. Die Menschen sollten auf ihren Körper hören, sagt sie. Ihr Fitness-Tracker sagt Ihnen vielleicht, dass alles in Ordnung ist, aber wenn Sie Schmerzen haben, wie Sie sie noch nie erlebt haben, sollte das ein Signal dafür sein, dass etwas nicht stimmt.

Leider kann es sein, dass Sie, wie Dr. Jamehdor betont, keine Symptome haben, wenn Ihr Herzrhythmus gestört ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihr Gerät richtig verwenden und eine Herzwarnung erhalten, sich aber ansonsten gut fühlen, empfiehlt er dennoch, etwas nachzuforschen: Lassen Sie Ihre Herzfrequenz in einer örtlichen Apotheke überprüfen, kontaktieren Sie Ihren Arzt für eine Untersuchung oder gehen Sie zur örtlichen Notaufnahme, um sich untersuchen zu lassen. Das sei potenziell gefährlich genug, dass man sich selbst keinen Gefallen tue, wenn man es vermasselt, sagt er.

Während Dr. Muckey sagt, dass es wichtig sei, sich nicht zu sehr auf die eigenen Gesundheitsdaten zu konzentrieren, glaubt sie auch, dass diese Tracker im Gesundheitswesen eine Rolle spielen. „Wenn Sie sich bereits unwohl fühlen und die abweichenden Zahlen auch bei der Entscheidung helfen, ärztlichen Rat einzuholen, finde ich das wunderbar“, sagt sie.

Und das könnte Woodhall den möglicherweise lebensrettenden Anstoß gegeben haben: In seinem Video gab er zu, dass er so stur ist, dass er nicht gedacht hätte, dass er ins Krankenhaus gegangen wäre, ohne dass der Alarm seines Rings möglicherweise sein Leben gefährdet hätte. Wie er nun in einer Folge-Instagram-Story ausführte, hofft er, dass das Teilen seiner Erfahrungen jemand anderem helfen wird, der sich möglicherweise in einer ähnlichen Situation befindet. Immer noch sehr schmerzhaft, aber es geht ihm besser, fügte er hinzu.

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