Das Leben ist zu kurz, um in beschissener Unterwäsche zu trainieren. Probieren Sie stattdessen diese Paare aus

Wenn es um Fitnessausrüstung geht, haben Sie wahrscheinlich eineEine Leggings, die man einfach tragen mussUndein beliebter Sport-BHaber was ist mit deinemUnterwäsche? Jeder, der sich mitten in der Yoga-Stunde für einen Slip entscheiden musste, weiß, dass die richtige Unterhose beim Training einen großen Unterschied machen kann. Eines, das dehnbar, atmungsaktiv und gut sitzt, sorgt dafür, dass Sie sich während der gesamten Sitzung wohlfühlen. Aber eine, die sich nicht mit Ihnen bewegt, schwitzt und sich zu klein (oder zu groß) anfühlt, wird Ihren Fokus lenken – und Ihnen einfach ein unangenehmes Gefühl geben.

Unterwäsche sollte eng anliegen, aber nicht zu eng sein und Halt bieten, aber volle Bewegungsfreiheit ermöglichenCasey Cohen NASM-CPTEin zertifizierter Personal Trainer bei Life Time in New York City erzählt SELF. [Sie] sollten an Ort und Stelle bleiben, ohne beim Bewegen hochzurutschen. Auch wenn die Wahl der Trainingsunterwäsche (natürlich) eine Frage der persönlichen Vorlieben ist, gibt es ein paar wichtige Merkmale, auf die Sie achten sollten, wenn Sie auf der Suche nach wirklich außergewöhnlichen Paaren sind. Hier haben wir Experten nach ihren besten Einkaufstipps gefragt und dann die besten Bikinis, Tangas, Hipster und mehr ausgewählt. Lesen Sie weiter, um unsere Spitzenreiter zu shoppen.

Unsere Top-Tipps

Bester Bikini: Lululemon UnderEase High-Rise Bikini-Unterwäsche Bester Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster Bester Tanga: Spanx Fit-To-You-Tanga Beste Budgetauswahl: Aerie Smoothez No Show Freche Unterwäsche Bester Größenbereich: Athleta Ritual Boyshort Unterwäsche Beste No-Show-Option: Tommy John Second Skin Tanga Beste Option mit hoher Taille: Lululemon Wundermost ultraweiche Nulu-Tanga-Unterwäsche mit hoher Taille Am besten für Reisen: Nahtloser SparePair-Bikini Am leichtesten: Commando Solid Tanga Beste Spitzenoption: Hanky ​​Panky Signature Lace Original Rise Tanga Am besten für Dehnung und Erholung geeignet: Aerie Superchill No Show Cheeky-Unterwäsche aus Baumwolle

• Worauf sollten Sie bei einer Trainingsunterwäsche achten?
• Kaufen Sie die beste Trainingsunterwäsche

Worauf sollten Sie bei einer Trainingsunterwäsche achten?

Materialien

Wie wir bereits erwähnt haben, ist Atmungsaktivität der Schlüssel zu einer guten Trainingsunterwäsche. Zum Glück passen viele verschiedene Stoffe. Baumwolle ist eine tolle OptionAngela Wilson MDEin zertifizierter Gynäkologe am Montefiore Einstein Advanced Center (MEAC) Manhattan West in New York City sagt SELBST, insbesondere wenn Sie empfindlich auf synthetische Stoffe reagieren. Da Baumwolle jedoch dazu neigt, Feuchtigkeit zu speichern, sollten Sie Baumwollunterwäsche direkt nach dem Training ausziehen (Hefepilze gedeihen in feuchter Umgebung, daher kann es zu einer Überwucherung von Bakterien kommen, wenn Sie schwitzende Unterhosen zu lange tragenHefe-Infektionen).

Synthetische Stoffe wie Polyester und Nylon sind schweißableitend und fühlen sich leicht an, was sie auch zu einer guten Wahl für Unterwäsche macht, sagt Cohen. Sie empfiehlt außerdem Modelle aus Elastan oder einem anderen elastischen Material (wie Lycra oder Elastan), damit die Hose ihre Form behält und mit Ihren Bewegungen Schritt hält. Wenn Sie dazu neigen, viel zu schwitzen, können Sie nach Modellen suchen, die aus antimikrobiellen oder geruchsabweisenden Stoffen bestehen, sagt Cohen.

Passform und Schnitt

Ob Sie Unterwäsche mit vollem Po oder frechere Modelle bevorzugen, liegt letztendlich bei Ihnen. Wenn Sie normalerweise enge Leggings oder Yogahosen tragen, machen Sie sich möglicherweise Sorgen über VPLs (auch bekannt als sichtbare Höschenfalten). In diesem Fall empfiehlt Cohen Tangas. Ich bevorzuge nahtlose Tangas, weil sie nur wenig Stoff enthalten, sagt sie. Es lässt sich leicht verstecken und kann Ihnen helfen, kühl zu bleiben, besonders wenn Sie an einem Hot-Yoga-Kurs teilnehmen oderIndoor-CyclingKlasse.

Ein großer Vorbehalt zum geliebten Tanga:Jennifer Choe MDEin zertifizierter Gynäkologe am MEAC Manhattan West in New York City erzählt SELBST, dass sie vaginale Reizungen und Infektionen verursachen können. Wie SELF in der Vergangenheit berichtet hat, kann der dünne Stoffstreifen eines Tangas an Ihrer Vulva reiben und unangenehme Reibung und Scheuern verursachen. In manchen Fällen kann das Gewebe auch Fäkalienbakterien in Ihre Vagina oder Harnröhre ziehen, was zu Infektionen führen kannAlyssa Dweck MDEin Gynäkologe im Westchester County New York sagte zuvor zu SELF. Wenn Sie also anfällig für Reizungen oder Infektionen wie Harnwegsinfekte sind (Harnwegsinfektionen) Erwägen Sie, bei Unterhosen zu bleiben, die mehr Schutz bieten.

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Kaufen Sie die beste Trainingsunterwäsche

Hoffentlich haben Sie bereits Unterwäsche, die Ihnen ein gutes Gefühl gibt – aber diese Paarung, die alle Kriterien unserer Experten erfüllt, wird Ihnen ein gutes Gefühl gebenGroßartig. Schauen Sie sich unten unsere Top-Auswahl an Trainingsunterwäsche an.

Bester Bikini: Lululemon UnderEase High-Rise Bikini-Unterwäsche

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

UnderEase High-Rise-Bikini-Unterwäsche

Vorteile

• Weicher Bund
• Atmungsaktives Gewebe
• Fällt der Größe entsprechend aus

Nachteile

• Etwas teuer
• Unser Tester bemerkte eine geringfügige VPL

Mit einem klassischen Bikini-Schnitt kann man kaum etwas falsch machen, insbesondere mit einem, der auf maximalen Komfort ausgelegt ist, wie der UnderEase High-Rise-Stil von Lululemon. Der Stoff ist unglaublich glatt und leicht, was die Luftzirkulation aufrechterhält und ein Scheuern verhindert. Auch der Bund ist spürbar weich und engt nicht ein, so dass Sie keinen lästigen Druck ausüben müssen.

Unsere Testerin trug ihr Paar während eines Kickbox-Kurses, wo sie die meisten Probleme damit hat, dass die Unterwäsche an Ort und Stelle bleibt. Nach einer Stunde Strampeln bemerkte sie ein leichtes Zwicken vorne an den Beinöffnungen, fühlte sich aber ansonsten großartig. „Diese verrutschen weniger als andere Paare, die ich beim Training getragen habe, und sie atmen besser“, sagte sie. Sie blieben an Ort und Stelle und fühlten sich trotz meines sehr unangenehmen Trainings wohl.

Produktspezifikationen

Größen:XS bis XXL |Materialien:Modal-Lycra-Elastan

Bester Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster

• Unter Armour
• Unter Armour

Unter Armour

Reiner Stretch-No-Show-Hipster

Vorteile

• Sehr glatt
• Leitungslos
• Geruchskontrollierende Materialien

Nachteile

• Unser Tester hatte mit einigen Falten und Falten zu kämpfen

Mit mehr Schutz als ein Bikini steht Ihnen der Pure Stretch No Show Hipster von Under Armour an Tagen, an denen Sie mehr Sicherheit wünschen, im wahrsten Sinne des Wortes zur Seite. Es hat eine mittelhohe Taille, keine Säume oder Markierungen und lasergeschnittene Kanten. Unsere Testerin bemerkte praktisch keine Linien, als sie ihr Paar anprobierte, obwohl es bei der Bewegung einiges an Bewegung gab.

Während dieses Paar hauptsächlich aus dehnbaren synthetischen Stoffen besteht, ist der Zwickel mit Baumwolle gefüttert, die sich weich und sanft an Ihrer Vulva anfühlen sollte.

Produktspezifikationen

Größen:XS bis XL |Materialien:Polyamid-Elasthan-Baumwolle

Bester Tanga: Spanx Fit-To-You-Tanga

• Spanx
• Spanx

Spanx

Passender Tanga

Vorteile

• Null VPL
• Liegt flach
• Schnell trocknend
• Baumwollzwickel

Nachteile

• Teuer (für ein Dreierpack)

Sie wissen, dass ein Tanga von hoher Qualität ist, wenn Sie ihn anziehen und sofort aufhören können, darüber nachzudenken. Das war die Erfahrung unseres Testers mit dem am besten bewerteten Fit-To-You-Tanga von Spanx, der viel Dehnbarkeit und eine niedrige Taille hat.

Spanx behauptet, dass diese ein „kaum spürbares Gefühl“ haben, und ich stimme hundertprozentig zu; Sie sind superweich und liegen völlig flach an meinem Körper, sagt sie. Obwohl es sich um ein dünnes Material handelte, boten sie Halt dort, wo ich ihn brauchte (auch bekannt als „kein Cameltoe“). Und das Beste daran ist, dass sie unter hautengen Leggings völlig unsichtbar sindFahrradshorts.

Produktspezifikationen

Größen:Einheitsgröße (passt XS bis XL) und Einheitsgröße Plus (passt XL bis 3XL) |Materialien:Nylon-Elasthan-Baumwolle

Beste Budgetauswahl: Aerie Smoothez No Show Cheeky Unterwäsche

• Amerikanischer Adler
• Amerikanischer Adler

Horst

Gegenstände mit dem Buchstaben o

Smoothez No Show Freche Unterwäsche

Vorteile

• Weniger als pro Paar
• Sehr glatt und leicht
• Erhältlich in 15 Farboptionen

Nachteile

• Der Anstieg kann je nach Körpergröße variieren

Die Smoothez No Show Cheekies von Aerie gehören zu meinen Lieblingsunterwäsche-Overalls, aber sie glänzen wirklich, wenn ich sie im Fitnessstudio trage. Ob ich es binauf dem LaufbandAn der Kletterwand oder auf meiner Yogamatte bleiben diese Unterwäsche an Ort und Stelle. Die Taillen- und Beinöffnungen graben sich nicht in meine Haut ein, selbst wenn ich mich dehne oder auf einer Boulderroute hohe Schritte mache, und der Stoff scheint nie Feuchtigkeit zu speichern (was mir bei einem schweren Pullover auffällt).

Eines ist zu beachten: Die Marke beschreibt die Taille des Smoothes No Show Cheeky als niedrig sitzend, aber ich betrachte sie je nach Körpergröße eher als mittelhoch oder hoch sitzend.

Produktspezifikationen

Größen:XXS bis XXL |Materialien:Recyceltes Nylon-Elastan

Beste Größenauswahl: Athleta Ritual Boyshort-Unterwäsche

• Athlet
• Athlet

Athlet

Rituelle Boyshort-Unterwäsche

Namen für YouTube-Kanal

Vorteile

• Weich und dehnbar
• VPL-frei
• Unter pro Paar
• Erhältlich in 14 Farboptionen

Nachteile

• Laut einigen Athleta-Rezensenten kann der Bund bei Bewegung herunterrollen

Feuchtigkeitsableitend, atmungsaktivUndDie schnell trocknende Athleta Ritual Boyshort-Unterwäsche ist der Traum eines jeden verschwitzten Sportlers. Und weil sie so leicht sind, werden sie nicht durch Ihre Lieblingsleggings durchscheinen. Ich habe so viele Paare davon gekauft! Sie sind zweifellos die bequemsten Höschen, die ich je getragen habe, schrieb ein Athleta-Rezensent. Butterweich und nahtlos genug, um es unter Yogahosen zu tragen.

Produktspezifikationen

Größen:XXS bis 3XL |Materialien:Nylon-Spandex

Beste No-Show-Option: Tommy John Second Skin Thong

• Tommy John
• Tommy John

Tommy John

Tanga aus zweiter Haut

Vorteile

• Dehnbar und weich
• Nicht grabendes Design
• Unter pro Paar
• Baumwollzwickel

Nachteile

• Größen und Farben sind häufig ausverkauft

Als Fitnesstrainerin benötigt Cohen Unterwäsche, die trocken bleibt und Lust auf Bewegung macht. Ich kann mich darauf verlassen, dass die Second Skin Thongs von Tommy John nahtlos bequem sind und es mir ermöglichen, von Unterricht zu Unterricht zu gehen und mein absolut bestes Gefühl zu haben, sagt Cohen. Ich stehe den ganzen Tag vor vielen Leuten. Das Letzte, worüber ich mir Sorgen machen möchte, ist mein Selbstvertrauen.

Während sich der Stoff leicht dehnt und Feuchtigkeit ableitet, bleibt der Bund an Ort und Stelle, sodass er bei Bewegung nicht aufrollt, sich eingräbt oder bauscht.

Produktspezifikationen

Größen:XS bis XXL |Materialien:Modale Spandex-Baumwolle

Beste Option mit hoher Taille: Lululemon Wundermost ultraweiche Nulu-Tanga-Unterwäsche mit hoher Taille

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

Wundermost ultraweiche Nulu-Tanga-Unterwäsche mit hoher Taille

Vorteile

• Weicher, gebürsteter Stoff
• Hohe Beinöffnungen
• Baumwollzwickel

Nachteile

• Teuer

Es kann störend sein, wenn Ihre Unterwäsche nicht an der gleichen Stelle Ihrer Taille endet wie Ihre Leggings, aber mit diesem hoch sitzenden Tanga von Lululemon ist das kein Problem. Hergestellt aus dem beliebten Nulu-Stoff der Marke, fühlt es sich wie eine zweite Haut an und ist gleichzeitig luxuriös und leistungsfähig (es ist bequem genug für Freizeitkleidung, trocknet aber dennoch schnell und leitet Schweiß ab).

Uns gefällt auch, dass der Rest des Tangas ebenfalls hoch geschnitten ist – so können Sie Kick-Step-Kniebeugen anheben und sich nach Belieben beugen, ohne dass sich überschüssiges Material um Ihre Beine wölbt.

Produktspezifikationen

Größen:XXS bis XL |Materialien:Nylon-Lycra-Elastan-Baumwolle

Am besten für Reisen geeignet: Nahtloser SparePair-Bikini

• Ersatzpaar
• Ersatzpaar

Ersatzpaar

Nahtloser Bikini

Vorteile

• Einzeln verpackt für einfaches Verpacken
• Extrem dehnbar
• Unter pro Paar
• Biologisch abbaubare Verpackung

Nachteile

• Die Bedeckung ist frecher als ein echter Bikini-Stil

Ohne ein sauberes Paar Unterwäsche erwischt zu werden, wenn SieIch brauche wirklich wirklich einenist der Stoff für Albträume. Deshalb mögen wir die clever verpackten Bikinis von SparePair – werfen Sie einfach einen hineinTurnbeuteloderRucksackfür ein wenig Seelenfrieden.

Eines ist zu beachten: Den Seamless Bikini gibt es nur in zwei Größen, er besteht jedoch größtenteils aus Elasthan, sodass Sie davon ausgehen können, dass er sich ziemlich gut dehnt.

Produktspezifikationen

Größen:S/M und L/XL |Materialien:Spandex-Modal

Am leichtesten: Commando Solid Thong

• Kommando
• Kommando

Kommando

Solider Tanga

männliche japanische Namen

Vorteile

• Sehr dünner Stoff
• VPL-frei
• Hält tonnenweise Wäschen stand

Nachteile

• Etwas teuer
• Für einige könnte es sein, dass sie nicht unterstützend genug sind

Wenn Sie in Unterwäsche trainieren möchten, die sich fast wie nichts anfühlt, probieren Sie den Solid Thong von Commando aus. Ich habe meins schon länger, als ich sagen möchte, und es passt immer noch über die gesamte Länge und bleibt an Ort und Stelle, als wäre es frisch aus der Verpackung – ich habe noch nicht einmal Pilling bemerkt.

Es ist weniger dehnbar als einige leistungsorientiertere Paare in meiner Schublade, aber nur um Haaresbreite. Auch wenn es nicht meine erste Wahl für Yoga und andere Bewegungsübungen ist, kann ich es an einem Acht-Stunden-Tag tragendraußen kletternund sich am Abend trotzdem wohl und frisch fühlen.

Produktspezifikationen

Größen:XS/S bis L/XL |Materialien:Nylon-Elastan

Namen für Hündinnen

Beste Spitzenoption: Hanky ​​Panky Signature Lace Original Rise Thong

• Hanky ​​Panky
• Hanky ​​Panky

Hanky ​​Panky

Signature Lace Original Rise Tanga

Vorteile

• Sehr atmungsaktiv
• Breiter, bequemer Bund
• Grabt und rollt nicht
• Baumwollzwickel

Nachteile

• Teuer
• Für manche Menschen fühlt sich Spitze möglicherweise zu rau an
• Nicht das langlebigste

Spitze ist vielleicht nicht der erste Stoff, der einem in den Sinn kommt, wenn man an Trainingsunterwäsche denkt, aber ich habe früher auf meine Tangas von Hanky ​​Panky geschworenschweißtreibende, heiße Yogastundenbevor sie den Kampf gegen einen Hosenreißverschluss in meinem Trockner verloren. Sie ließen viel Luft zirkulieren, fühlten sich unter Leggings angenehm an und fühlten sich nie verschwitzt oder feucht an (obwohl ich diese nach dem Strömen normalerweise ziemlich schnell ausziehen konnte).

Der Original Rise Thong hat keine wirklich hohe Taille, sitzt aber bequem direkt über der Hüfte – eine vielseitige Länge für eine Vielzahl von Unterteilen.

Produktspezifikationen

Größen:Einheitsgröße (passend für die Größen 4 bis 14). Auch erhältlich inplus Größepassend für die Größen 14 bis 24 |Materialien:Nylon-Spandex-Baumwolle

Am besten zum Dehnen und zur Regeneration geeignet: Aerie Superchill No Show Cotton Cheeky-Unterwäsche

• Amerikanischer Adler
• Amerikanischer Adler

Horst

Superchill No Show Cheeky-Unterwäsche aus Baumwolle

Vorteile

• Bleib dran
• Sehr weich
• Leicht und kaum wahrnehmbar
• Unter

Nachteile

• Nicht so dehnbar wie andere Optionen auf unserer Liste
• Nicht für schweißtreibende Workouts geeignet

Die Superchill No Show Cotton Cheeky-Unterwäsche von Aerie ist der perfekte Begleiter für entspannte Nickerchenaktive Erholungund Stretch-Unterhosen, die man für Geld kaufen kann (meiner Meinung nach). Von dem Moment an, in dem ich sie anziehe, bleiben sie auf magische Weise an Ort und Stelle: Der Bund rutscht weder nach oben noch nach unten und es gibt keine Spur von Abkeilen. Ich liebe sie für arbeitsreiche Tage, die nicht besonders intensiv sind – denken Sie an entspannte Yoga-Übungen und Hundespaziergänge im Gegensatz zu langem Krafttraining im Kraftraum.

Sie sind extrem weich und leicht, aber man vergisst nie, dass sie da sind. Das liegt daran, dass es oft bequemer ist, sie zu tragen, als gar nichts zu tragen.

Produktspezifikationen

Größen:XXS bis XXL |Materialien:Baumwoll-Elasthan

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