Geschichte speichernSpeichern Sie diese GeschichteGeschichte speichernSpeichern Sie diese GeschichteHalten Sie die Augen offen: In wenigen Wochen wird SELF unser brandneues Produkt auf den Markt bringen„Lerne, das Laufprogramm zu lieben“.! Dieser Plan wird Sie dort abholen, wo Sie alle Werkzeuge erhalten, die Sie brauchen, um mit dem Laufen zu beginnen – und dabei ein neues lebenslanges Hobby zu finden. Die Anmeldung ist kostenlos und die Teilnehmer erhalten einen 12-wöchigen Trainingsplan, der ihnen im wahrsten Sinne des Wortes hilft, durchzustarten.
Während es wichtig ist, im Einklang mit Ihrer Routine zu bleiben, ist es wichtig, dass Sie sich zwischen den Trainingseinheiten eine Pause gönnen, um Kraft aufzubauen und sich gut zu fühlen. Deshalb werden Sie während des gesamten Programms aktive Erholungstage bemerken. Eine aktive Erholungspraxis kann alles umfassen, von einem ruhigen Yoga-Kurs über einen Spaziergang in der Natur bis hin zu einer Tiefengewebsmassage.
Sie sind sich nicht sicher, welche Praxis am besten zu Ihnen passt?Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um herauszufinden, wer am besten zu Ihnen passt, um Ihrem Körper etwas Pflege zu schenken!
