Geschichte speichernSpeichern Sie diese GeschichteGeschichte speichernSpeichern Sie diese GeschichteFühlen Sie sich jetzt, wo die Sonne scheint und die Temperaturen wärmer werden, ein wenig neugierig aufs Laufen?! Wir auch! Deshalb starten wirDas „Learn to Love Running“-Programm von SELFEin neuer, von Experten erstellter Trainingsplan, der alles bietet, was Sie brauchen, um ein Läufer zu werden – und ihn zu lieben. (Ja, auch wenn Sie es getan habenbuchstäblichbin noch nie gelaufen.)
Das „Learn to Love Running“-Programm von SELF umfasst:- Ein 12-wöchiger Trainingsplan, um Ihr Training weiterzuentwickeln und Sie konstant zu halten
- Brandneue Krafttrainings-Workouts, die das Laufen unterstützen
- Aufwärm-, Cooldown- und Beweglichkeitsübungen sorgen für ein gutes Gefühl
- Ein ExklusivesInstagram-Broadcast-KanalUndFacebook-Gruppefür Inspiration von SELF-Redakteuren und einer Community gleichgesinnter Macher
Ab dem 27. April senden wir Ihnen jeden Sonntag um 12:00 Uhr ET Ihren wöchentlichen Trainingsplan in Ihren Posteingang. Melden Sie sich an, indem Sie Ihre E-Mail-Adresse in das Feld oben eingeben – wir sehen uns bald!
