Geschichte speichernSpeichern Sie diese GeschichteGeschichte speichernSpeichern Sie diese GeschichteFür jeden, dessenZeitraumkommt jeden Monat wie am Schnürchen. Es kann nervig sein, wenn es einfach nicht zur regulären Zeit erscheint. Wenn die Möglichkeit besteht, dass Sie schwanger sein könnten, besteht Ihr nächster Schritt wahrscheinlich darin, einen Test durchzuführen. Aber was ist, wenn es negativ ist? Das bedeutet, dass Ihre Periode ausgeblieben ist, Sie aber nicht schwanger sind? (Oder zumindest besagt der Urintest zu Hause, dass das nicht der Fall ist.)
Bevor Sie ausflippen, wissen Sie Folgendes: Es ist ziemlich normal, dass Ihre Periode ausbleibtmanchePunkt und es kann verschiedene Gründe haben. Unsere Periode kann ein hormonelles Barometer sein, das uns sagt, ob wir im Einklang mit unserem Körper sindSherry Ross MDein Gynäkologe in Santa Monica, Kalifornien und Autor von She-ology: Der ultimative Leitfaden für die Intimgesundheit von Frauen. Zeitraum. sagt SELBST. Es kommt sehr häufig vor, dass viele medizinische und Lebensumstände dieses Gleichgewicht beeinflussen und dazu führen, dass die Periode ausbleibt.
Im Folgenden geben Experten weitere Details, die Ihnen dabei helfen können, herauszufinden, was mit Ihrer Menstruation nicht stimmt – und wann eine verspätete oder ausbleibende Periode eine Rücksprache mit Ihrem Arzt erfordert.
Stress – sowohl geistiger als auch körperlicher Art – kann dazu führen, dass Ihre Periode verspätet ist oder jeden Monat ausbleibt.
Alles, was Ihren Geisteszustand wirklich durcheinander bringt – zum BeispielStressTrauer und Reisen, um nur einige Dinge zu nennen, können Ihre Periode verlangsamen, da diese Faktoren Ihre Hormone beeinflussen könnenAlyssa Dweck MDEin staatlich geprüfter Gynäkologe bei Well by Messer in New York erzählt SELF. Eine große Stresswelle kann die typische Aktivität in Teilen Ihres Gehirns, dem Hypothalamus und der Hypophyse, verändern, die die hormonellen Schwankungen auslösen, die für den Eisprung (d. h. die Freisetzung einer Eizelle aus einem Eierstock) notwendig sind, erklärt sie. Und wenn Sie in dieser belastenden Zeit keinen normalen Eisprung haben, bekommen Sie möglicherweise keine Periode.
Das Gleiche kann mit passierenübermäßige körperliche Betätigungoder extremer und schneller Gewichtsverlust (sei es im Zusammenhang mit einer Essstörung oder auf andere Weise) oder sogar mit einer schlimmen Infektion: Diese Dinge stellen eine erhebliche körperliche Belastung für den Körper dar, sagt Dr. Dweck. Das Endergebnis kann ein ähnlicher Menstruationsstillstand sein, der dazu führt, dass eine oder mehrere Perioden ausbleiben. Und das macht aus evolutionärer Sicht Sinn, betont Dr. Dweck. Ihr Körper verhindert grundsätzlich, dass Sie schwanger werden können (indem er Ihren typischen Zyklus pausiert), wenn ihm die Bandbreite für den Umgang mit einem oder mehreren dieser Stressfaktoren ausgeht, erklärt sie.
Eine ausbleibende Periode könnte auch ein Zeichen für Hormonschwankungen sein, die mit der Perimenopause oder dem Stillen zusammenhängen.
Eine andere Möglichkeit, wenn Sie ein oder zwei Tage ausgeblieben sind, aber definitiv nicht schwanger sind: Sie treten einPerimenopause. Dies ist die Übergangsphase vor der Menopause, in der Ihr Östrogenspiegel zu sinken beginnt (und oft etwas schwankt), wodurch der Eisprung weniger regelmäßig erfolgt, sagt Dr. Dweck. Für manche Menschen kann das so aussehen, als ob sie in einem Monat ihre Periode bekommen und sie dann im nächsten auslassen … und so weiter und so weiter, bis sie schließlich endgültig ausbleibt. Die Perimenopause kann 4 bis 10 Jahre dauern, und obwohl das Durchschnittsalter der Menopause bei 51 Jahren liegt – der typische Beginn der Perimenopause liegt also bei etwa 45 Jahren – ist es durchaus möglich, dass sich Ihre Hormone auf diese Weise verändern und Ihre Periode beeinträchtigenfrüher als das. Wenn dies jedoch vor dem 40. Lebensjahr geschieht, könnte es ein Zeichen für eine primäre Ovarialinsuffizienz oder POI sein, bei der Ihre Eierstöcke in dieser Lebensphase nicht mehr so funktionieren, wie sie sollten (mehr dazu später).
Unabhängig davon führt das Stillen in der Regel zu hohen Spiegeln eines Hormons namens Prolaktin, das den Eisprung (und die Periode) verlangsamen kann – im Allgemeinen eine hilfreiche Maßnahme zur Vermeidung einer Schwangerschaft direkt nach der Geburt. Aber selbst wenn Sie mit dem Stillen aufhören, kann sich die Rückkehr der Menstruation etwas verzögern, da Ihr Prolaktinspiegel wieder sinkt, sagt Dr. Dweck. Und während sich Ihre Hormone stabilisieren, kann es sein, dass Sie ab und zu einen Monat lang unregelmäßige Monatsblutungen haben.
Wenn Sie eine einzige Periode verpassen, raten Gynäkologen im Allgemeinen dazu, die Regel abzuwarten und zu prüfen, ob sie im folgenden Monat wieder auftritt.
Aufgrund der vielen Variablen, die dazu führen können, dass die Periode einmalig ausbleibt, ist es möglich, dass sie im nächsten Monat problemlos wieder auftritt. In der Zwischenzeit ist es ratsam, ein Menstruationstagebuch zu führen und alle Blutungen oder Schmierblutungen aufzuschreiben, die Ihnen auffallenChristine Carlan Greves MDEine staatlich geprüfte Gynäkologin am Orlando Health Women’s Institute Center for Obstetrics & Gynecology erzählt SELF. Wenn Ihre Periode ohne Probleme wieder einsetzt, ist das großartig – Sie können beim nächsten Mal einfach mit Ihrem Gynäkologen darüber sprechen. Wenn die Periode immer noch etwas ausbleibt, können Sie Ihrem Arzt weitere Informationen geben. (Wenn Sie jedoch zusätzlich zu Ihrer ausgebliebenen Periode Schmerzen oder andere ungewöhnliche Symptome verspüren, zögern Sie nicht, einen Termin zu vereinbaren.)
Autos mit dem Buchstaben v
Während Sie darauf warten, dass sich dieser Zeitraum zeigt, kann es nicht schaden, auf das Trinken zu verzichten und nach einer Woche einen weiteren Schwangerschaftstest zu machen, nur um sicherzugehen, sagt Dr. Greves. Diese kleinen Pipi-Stäbchen suchen nach dem Hormon Humanes Choriongonadotropin (HCG), das der Körper während der Schwangerschaft produziert. Aber wenn SieNurWenn Sie schwanger geworden sind, ist es möglich, dass der HCG-Spiegel in Ihrem Körper noch nicht so hoch ist, dass der Test ihn erkennen könnte, sagt Dr. Greves. (Innerhalb einer Woche sollte jedoch eine Menge davon vorhanden sein, die aufgenommen werden kann.) Der erste Morgenurin ist in der Regel mit dieser Chemikalie am konzentriertesten, so dass ein Test direkt nach dem Aufwachen das genaueste Ergebnis liefert, bemerkt Dr. Dweck. Und stellen Sie sicher, dass der Test, den Sie verwenden, nicht abgelaufen ist, fügt sie hinzu.
Wenn Sie alle diese Kästchen angekreuzt haben, können Sie darauf vertrauen, dass ein zweites negatives Ergebnis tatsächlich bedeutet, dass keine Schwangerschaft vorliegt, da diese Tests sehr, sehr genau sind, sagt Dr. Dweck. Auch in diesem Fall möchten Sie Ihre Periode im folgenden Monat im Auge behalten. In den meisten Fällen gibt es keinen Grund zur Sorge und Ihr Körper erholt sich schnell, ohne dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen, sagt Dr. Ross.
Aber wenn Ihre Periode istTrotzdemBei MIA nach zwei Monaten ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um ein gesundheitliches Problem auszuschließen.
Das Ausbleiben der Periode über zwei oder mehr aufeinanderfolgende Monate könnte ein Warnsignal dafür sein, dass etwas anderes Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht bringt. In einigen Szenarien könnte es auf eine aufgerufene Bedingung hinweisenPolyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)was im Allgemeinen dazu führt, dass Sie Sexualhormone, sogenannte Androgene, überproduzieren. Zu den daraus resultierenden Symptomen gehören Dinge wie zystische Akne, ungewöhnlicher Haarwuchs und ja, sporadische oder ausbleibende Perioden. Sie könnten mehrere Male hintereinander auslassen und dann eine Tonne bluten, was laut Dr. Dweck möglicherweise nicht einmal wie in einer typischen Periode auf den Eisprung folgt, sondern das Ergebnis davon sein könnte, dass sich im Laufe der Zeit so viel Uterusgewebe angesammelt hat, dass es sich einfach löst.
Das ist erwähnenswertunregelmäßige oder zufällige Blutungenüber mehrere Monate hinweg ist ebenso ein Grund, einen Arzt aufzusuchen wie ein ständiges Ausbleiben der Periode, da Sie möglicherweise mit einem anderen Gesundheitsproblem zu kämpfen habenEndometrioseeine STI, Myome oder Polypen in Ihrer Gebärmutter oder Ihrem Gebärmutterhals oder in seltenen Fällen Gebärmutterhals- oder Gebärmutterkrebs.
Ein paar andere Erkrankungen mit hormonellen Auswirkungen können ebenfalls die Ursache für das Ausbleiben der Periode sein, wie zum Beispiel eine Schilddrüsenerkrankung (wenn Ihre Schilddrüse über- oder überlastet ist).unteraktiv) – weil Schilddrüsenhormone in den gleichen Teilen Ihres Gehirns reguliert werden wie die Ovulationshormone, erklärt Dr. Dweck – oder ein gutartiges Wachstum namens Adenom in Ihrer Hypophyse, das zu viel Prolaktin produziert, was den Eisprung beeinträchtigen kann.
Auch hier ist es möglich, dass Sie möglicherweise früher als gewöhnlich in die Perimenopause eintreten, was Ihr Arzt mithilfe einiger Hormontests herausfinden kann. Wenn Sie unter 40 Jahre alt sind und Ihre Periode ausbleibtUndSymptome im Zusammenhang mit der Menopause (z. B. Hitzewallungen) verspürenNachtschweißUndvaginale Trockenheit), was auf eine primäre Ovarialinsuffizienz hindeuten könnte, bemerkt Dr. Dweck. Die Ursache ist nicht immer klar, es liegen jedoch bestimmte genetische Anomalien vorAutoimmunerkrankungen(wenn Ihr Körper in diesem Fall versehentlich Eierstockgewebe angreift) und medizinische Behandlungen wieChemotherapieund Strahlung sind häufige Übeltäter.
Ganz zu schweigen von scheinbar unabhängigen chronischen Krankheiten – wie Typ-1-Diabetes und Zöliakie – können Ihrer Periode ebenfalls im Wege stehen, wenn sie nicht gut kontrolliert werden, da sie Ihren Körper einer großen Belastung aussetzen, fügt Dr. Dweck hinzu. Und sogar bestimmte Medikamente könnten zum Beispiel Ihren typischen Zyklus durcheinander bringenAntidepressivaund Antipsychotika (die auf Umwegen Ihren Spiegel an ovulationshemmendem Prolaktin in die Höhe treiben können) und Steroide, die die Cortisolfreisetzung einer Stressreaktion nachahmen. Einige Formen der Empfängnisverhütung, insbesondere wenn Sie kürzlich mit einer neuen begonnen haben, können ebenfalls zu unregelmäßigen Blutungen führen, bis sich Ihr Körper daran gewöhnt hat.
Alles in allem ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihnen mehr als eine Periode ausgeblieben ist und Sie sicher sind, dass eine Schwangerschaft ausgeschlossen ist. (Ihr Arzt führt möglicherweise auch eine Blutuntersuchung durch, um Ihren Schwangerschaftsstatus doppelt zu bestätigen, bemerkt Dr. Dweck.) Er kann ein wenig recherchieren, um herauszufinden, was der Grund für Ihre ausbleibende oder verspätete Periode ist – sei es eine Lebenssituation, eine Medikamentenumstellung oder ein Gesundheitszustand – und um festzustellen, ob Sie möglicherweise bestimmte Maßnahmen ergreifen oder einen bestimmten Behandlungsplan einhalten müssen, um ein medizinisches Problem zu lösen.
Und auch hier ist es besonders wichtig, diesen Termin zu vereinbaren, wenn Sie auch Schmerzen oder andere körperliche Veränderungen haben, wie zum Beispiel zystische Akne oder Haarwuchs bei PCOS; Veränderungen Ihres Gewichts, Ihres Energieniveaus, Ihres Pulses oder Ihres Geisteszustands, die auf eine Schilddrüsenerkrankung hinweisen könnten; oder typische Vorboten der Wechseljahre. In diesen Fällen ist es wahrscheinlicher, dass Ihre MIA-Periode nur ein Anzeichen einer Grunderkrankung ist und die Kontaktaufnahme mit Ihrem Arzt der erste Schritt ist, um Ihre Menstruation zu bekommenUndIhre allgemeine Gesundheit wieder auf den richtigen Weg.
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