Laut Fahrradexperten die besten Heimtrainer

Wenn der Verkehr bei schlechtem Wetter oder überfüllte Wege Sie dazu veranlassen, Ihre Radtour im Freien abzusagen, ist es vielleicht an der Zeit, sich die besten Heimtrainer für Ihr Heim-Fitnessstudio anzusehen. Zusätzlich zur Bereitstellung einer großartigenCardio-Training mit geringer BelastungErgometer machen es einfacher, Ihre Aktivitäts- und Fitnessziele zu verfolgen; Geben Sie Ihnen die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Kurse von erstklassigen Trainern zu besuchen. Und Sie können sogar Ihre Lieblingssendung verfolgen, während Sie in die Pedale treten – ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, wohin Sie fahren.

Wenn Sie zum ersten Mal ein stationäres Fahrrad kaufen, sind wir hier, um Ihnen zu helfen. Wir haben mit Fitnessexperten gesprochen und frühere Gewinner des SELF Home Fitness Award berücksichtigt, um die besten Fahrräder auf dem Markt zu finden. Kaufen Sie unsere Top-Auswahl und erfahren Sie unten mehr darüber, wie Sie das Richtige für Sie auswählen.

Unsere Top-Tipps

Insgesamt am besten: Peloton Bike+95Zweiter: SoulCycle Heimfahrrad00Beste Budgetauswahl: Merach S09 Auto-WiderstandsfahrradAm besten für Anfänger: Schwinn IC4 Indoor-Cycling-Fahrrad9Bestes Airbike: Assault Fitness AirBike Classic9Bestes Liegerad: Merach S19 Liege-Heimtrainer

• Kaufen Sie die besten Heimtrainer
• So wählen Sie das richtige Heimtrainer für Sie aus
• Wie wir die besten Heimtrainer ausgewählt haben

Kaufen Sie die besten Heimtrainer

Bereit zum Einclipsen? Informieren Sie sich unten über unsere Auswahl.

Insgesamt am besten: Peloton Bike+

Peloton

Fahrrad+

Lied und Lob

Mehrere Experten riefen anPeloton(AGewinner des Home-Fitness-Awards) für seine Funktionen und sein Team aus unglaublichen Trainern. Die Instruktoren sind nicht nur großartig, ich finde es auch toll, dass sie klare Anweisungen für die Fahrradeinrichtung und Fahrten für alle Niveaus haben und immer die Wichtigkeit betonenAufwärmenund AbkühlungJenna Sternein Ausbilder beiFitler ClubUndStadtfitnessin Philadelphia erzählt SELBST.Emily Collinsein in Los Angeles ansässiger Indoor-Cycling-Trainer beiVerve Studiosruft die Instruktoren fesselnd an und weist darauf hin, dass sie in ihren Fahrten lizenzierte Musik verwenden könnenWiedergabelistensind fröhlich und vertraut.

Zum Bike+ selbst: Es verfügt über einen verstellbaren Sitz, Lenker und Bildschirm und bietet sogar 24-Stunden-Streaming-Zugang zu Live- und On-Demand-Kursen.Molly Rockwellein Ausbilder, ehemals beiRide Society Pensacolasagt SELBST, dass es das Gefühl, in einer Klasse zu sein, perfekt nachbildet: Die Energie fühlt sich nicht abgestanden an. Ein weiterer großer Teil der Attraktivität von Peloton ist seine unterstützende Community und Bestenliste, die dazu beitragen können, das Kameradschaftsgefühl und die Zielsetzung zu stärken. AberMallory Fox MS DHScEine NASM-zertifizierte Meistertrainerin erzählt SELBST, dass das größte Verkaufsargument für sie das bequeme Fahrgefühl sei: Zweifellos der bequemste Fahrradsitz, den ich je auf einem Spinbike gesehen habe!

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Gewicht:140 Pfund |Abmessungen:22 x 59 x 59 Zoll |Widerstandseinstellungen:Selbstgesteuerter einstellbarer Widerstand mit automatischer Widerstandsoption |Gewichtskapazität:297 Pfund |Anzeige:23,8-Zoll-HD-Touchscreen |Mitgliedschafts- und App-Optionen:Für den Zugang zu den Kursen ist eine All-Access-Mitgliedschaft für die Peloton-App erforderlich, die monatlich kostet.

Zweiter: SoulCycle At-Home Bike

Seelenzyklus

Fahrrad für zu Hause

SoulCyclesSELBST zertifiziertMit bike können Sie direkt von Ihrem Wohnzimmer aus an den energiegeladenen Kursen der Marke teilnehmen. Das Fahrrad mit Stahlrahmen ist dank seiner breiteren Basis als üblich besonders stabil und der hochauflösende Touchscreen ist mit einer Breite von 21,5 Zoll riesig.

Es ist sicherlich eine Investition – aber Hannah Pasternak, stellvertretende Direktorin für Sonderprojekte bei SELF, hat es bei der ersten Veröffentlichung getestet und festgestellt, dass die Vorteile die Kosten rechtfertigen könnten. „Sie können an einem On-Demand-Kurs unter der Leitung eines hervorragenden Lehrers mit wunderschöner Bild- und Tonqualität teilnehmen, ohne Ihre Wohnung zu verlassen“, sagt sie. Was kann sich ein Heimtrainer mehr wünschen?

Anbetung lobt

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Gewicht:128 Pfund (142 Pfund mit Touchscreen) |Abmessungen:22,20 x 62,20 x 53,50 Zoll |Widerstandseinstellungen:Selbstgesteuerter einstellbarer Widerstand |Gewichtskapazität:350 Pfund |Anzeige:21,5-Zoll-Touchscreen |Mitgliedschafts- und App-Optionen:Ein Abonnement für dieEquinox+-AppKosten pro Monat. Für den Zugang zu SoulCycle-Kursen ist eine 12-monatige Mitgliedschaft erforderlich. Sie können über die App auch andere Boutique-Fitnesserlebnisse wie Rumble-Boxing, Headstrong-Meditationskurse, Precision Run-Laufbandkurse und Pure Yoga streamen.

Beste Budgetauswahl: Merach S09 Auto Resistance Bike

Miserabel

S09 Auto-Widerstandsfahrrad

Dieses unkomplizierte, relativ preisgünstige Fahrrad von Merach gewann einenHeimfitness-Awardim Jahr 2023 für sein schlankes Design und seine Benutzerfreundlichkeit. Es ist nicht mit einem schicken Display ausgestattet, aber das bedeutet, dass Sie aus Ihren Lieblings-Apps, Videos oder Streaming-Diensten auswählen können – stellen Sie einfach Ihr iPad, Laptop oder Tablet in die Gerätehalterung des Fahrrads und los geht's.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Gewicht:90 Pfund |Abmessungen:22 x 43,70 x 48 Zoll |Widerstandseinstellungen:16 magnetische Widerstandseinstellungen mit automatischer Widerstandsoption |Gewichtskapazität:350 Pfund |Anzeige:Tablet-Halter für Ihr eigenes Gerät |Mitgliedschafts- und App-Optionen:DerMerah Fitness-Appbietet Ihnen Zugang zu Kursen für landschaftlich reizvolle und spielerische Fahrten sowie kartenbasierte Workouts. Dieses Fahrrad ist auch mit Apps von Drittanbietern wie Zwift und Kinomap kompatibel.

Am besten für Anfänger geeignet: Schwinn IC4 Indoor Cycling Bike

Schwinn

IC4 Indoor-Cycling-Fahrrad

Ein SELF-MitarbeiterabgeholtSie kaufte in den ersten Tagen der Pandemie dieses Schwinn-Fahrrad und stellte fest, dass es ihr das Heimtraining viel einfacher – und angenehmer – machte. Es gibt mir die Freiheit, einfach auf das Fahrrad zu steigen, wann immer ich Lust dazu habe! sie schrieb. Sie bemerkte auch, dass der Aufbau nach dem Auspacken überraschend reibungslos verlief. Bonus: Es gibt Halterungen für Ihre Hanteln sowie einen Tablet-Halter.

Es hat vielleicht nicht viele der gleichen Schnickschnack wie einige der fortgeschritteneren Modelle auf unserer Liste, aber es ist genau das Richtige für relativ neue Radfahrer, die sich noch an das Radfahren gewöhnen – aber bereits wissen, dass sie es lieben.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Gewicht:112 Pfund |Abmessungen:30,70 x 54,60 x 51,80 Zoll |Widerstandseinstellungen:100 magnetische Widerstandsstufen |Gewichtskapazität:330 Pfund |Anzeige:LCD-Bildschirm |Mitgliedschafts- und App-Optionen:Zu diesem Fahrrad gehört eine zweimonatige kostenlose Testversion der JRNY-Mitgliedschaft nur für Mobilgeräte, mit der Sie Zugang zu Trainingskursen und von Trainern geleiteten Sitzungen erhalten. Es verfügt außerdem über eine Bluetooth-Konnektivität, sodass Sie Ihr Fahrrad über Ihr Telefon oder Tablet mit Apps von Drittanbietern wie Peloton und Zwift verbinden können.

Bestes Airbike: Assault Fitness AirBike Classic

Angriffsfitness

AirBike

Obwohl es sich beim Assault AirBike Classic nicht um ein herkömmliches Indoor-Cycling-Fahrrad handelt, ist es dennoch eine großartige Option, wenn Sie gerne Rad fahren, aber Ihren Oberkörper stärker einbeziehen möchten. Es ist mit einem gepolsterten Lenker, einem Ventilator und einer Kurbel zum Einstellen des Widerstands ausgestattet. Die Konsole bietet verschiedene voreingestellte Trainingsprogramme und zeichnet Ihre Herzfrequenz, Zeit und Distanz auf.

Amerikanische Jungennamen

Kristall Nguyenein Spin-Lehrer beiRush Cycle Med Centerin Houston hält es für eine großartige Wahl für ein Ganzkörpertraining, da es auch Armbewegungen einbezieht. Ich lernte es zum ersten Mal in einem Bootcamp-Zirkelkurs kennen und merkte erst, wie effektiv es war, bis ich davon abkam und spürte, wie müde es mich machte, sagt sie.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Gewicht:110 Pfund |Abmessungen:23,34 x 51 x 50 Zoll |Widerstandseinstellungen:Unbegrenzter Luftwiderstand |Gewichtskapazität:350 Pfund |Anzeige:LCD-Bildschirm |Mitgliedschafts- und App-Optionen:N / A

Bestes Liegerad: Merach S19 Liege-Heimtrainer

Miserabel

S19 Liege-Heimtrainer

Hier ist noch einerHeimfitness-Award–Siegerrad von Merach, außer dass dieses Modell ein Liegeraddesign hat. Im Vergleich zu herkömmlichen stationären Fahrrädern gelten Liegemodelle als gelenkschonender und eignen sich daher hervorragend für ältere Menschen und diejenigen, die sich von Unterkörperverletzungen erholen. Darüber hinaus bietet der zurückgelehnte Sitz Halt für Ihren unteren Rücken (und die Tatsache, dass er aus Mesh besteht, schützt Sie vor Sumpfhintern).

Ich fand, dass es ein so tolles Gerät war, dass ich es meiner Mutter schenkte, nachdem ich mit den Tests fertig war, um ihr bei der Hüftersatz-Reha zu helfenKatie Pierson CPTSchöpfer vonMT Girl Fitnessund einer unserer Home Fitness Award-Richter sagte. Ich fahre immer noch damit, wenn ich zu ihr nach Hause gehe.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Gewicht:97 Pfund |Abmessungen:23,62 x 48,03 x 46,46 Zoll |Widerstandseinstellungen:8 magnetische Widerstandsstufen |Gewichtskapazität:330 Pfund |Anzeige:LCD-Bildschirm |Mitgliedschafts- und App-Optionen:Dieses Fahrrad ist auch mit der Fitness-App von Merach kompatibel.

So wählen Sie das richtige Heimtrainer für Sie aus

Merkmale

Denken Sie zunächst über die Fahrräder nach, die Ihnen in den verschiedenen Studios und Fitnessstudios gefallen haben, und notieren Sie sich jeweils die Vor- und NachteileNatalie Qayedein NASM-zertifizierter Personal Trainer und Master Instructor beiFahrradhaus Nashvillesagt SELBST. Überlegen Sie dann, welche Funktionen zu Ihrem Fitnessniveau und Ihren Zielen passen, z. B. eine Konsole, auf der Sie Ihre Distanz, Zeit und Herzfrequenz einfach ablesen können, oder ein größerer Bildschirm, auf dem Sie geführte Trainingseinheiten verfolgen können. Zu diesem letzten Punkt kann ein Fahrrad, das mit einer Trainings-App oder einer Kursmitgliedschaft ausgestattet ist, eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Energie und Motivation zu steigern, sagt Collins.

Auto mit dem Buchstaben s

Design

Einige Modelle verfügen über verstellbare Lenkersitze oder beides, die Ihnen dabei helfen können, die richtige Passform für Ihren Körper zu finden – und sie eignen sich auch hervorragend, wenn Sie Ihre Ausrüstung mit anderen Personen teilen. Wenn das Fahrrad Ihrer Wahl überhaupt nicht verstellbar ist, stellen Sie sicher, dass die Maße für Sie angenehm sind. Es gibt auch noch andere nützliche Funktionen, auf die Sie achten sollten: Vielleicht möchten Sie eines mit gepolstertem Sitz oder ergonomischen Griffen für zusätzlichen Stauraum für Hanteln oder WLAN-Konnektivität zur Synchronisierung mit Ihren Playlists.

Preis

Sie können auf jeden Fall ein günstigeres Fahrrad ohne Schnickschnack finden, das Ihnen bei Ihrem Radtraining hilft, aber ein Fahrrad mit robustem Design oder High-End-Zusatzgeräten (z. B. einem HD-Touchscreen) wird wahrscheinlich mehr kosten. Man bekommt, wofür man bezahlt, sagt Qayed und spielt damit auf billigere Fahrräder an, die scheinbar über jede Menge Funktionen verfügen, ohne dass sie einen hohen Preis haben, aber nicht die Leistung erbringen oder fahren, die sie versprechen. Wie bei den meisten Fitnessgeräten ist der Preis wahrscheinlich auch so, wenn er zu gut erscheint, um wahr zu sein.

Wie wir die besten Heimtrainer ausgewählt haben

Wir haben mit Branchenexperten und SELF-Mitarbeitern gesprochen, die regelmäßig drinnen Rad fahren, um unsere Top-Auswahl auszuwählen. Im Rahmen unserer jährlichen Home Fitness Awards testen wir auch Heimtrainer und zeichnen diese ausdie besten Heimfitnessgerätederzeit verfügbar, sodass Sie darauf vertrauen können, dass wir über die neuesten (und wichtigsten) zu berücksichtigenden Funktionen auf dem Laufenden sind. Zum Schluss haben wir eine ausführlicheKaufratgeber für Heimtrainer(was übrigens eine weitere großartige Ressource ist, die Sie beim Einkaufen konsultieren können).

Zusätzliche Berichterstattung von Emily Shiffer und Jenifer Calle

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