Die besten Bettlaken-Sets für einen besseren Schlaf

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Die besten Bettlaken-Sets – solche, die superweich und atmungsaktiv sind und Sie genau auf der richtigen Temperatur halten – sind esein unverzichtbares Schlafzimmer. Tatsächlich können sie einen ziemlich großen Einfluss auf die Qualität Ihres Schlafes (und damit auf Ihre Gesundheit) haben.Leah Kaylor PhDEin verschreibender Psychologe, der sich auf Schlaf spezialisiert hat, erzählt SELBST.

Ganz zu schweigen davon, dass ein Set, mit dem Sie wirklich in Stimmung kommen, Ihr Schlafzimmer verschönern kannfühle mich wie ein Zufluchtsort. Egal, ob Ihnen heiß oder kalt ist (und ob Sie an ein Oberlaken glauben oder nicht), es gibt Bettlaken, die zu Ihnen sprechen und dafür sorgen, dass Sie sich die ganze Nacht über wohl fühlen.



Nachfolgend finden Sie unsere beliebtesten Bettlaken-Sets und erhalten Einkaufstipps von den Profis. Einige davon haben wir auch selbst getestet, sodass wir für ihre schlafverändernde Wirkung bürgen können.

Unsere Top-Tipps

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Kaufen Sie die besten Bettlaken-Sets

Nach wochenlangen Tests sind wir überzeugt, dass dies die weichsten und kuscheligsten Laken sind, die es gibt.

Cozy Earth Bambus-Bettlaken-Set

Cozy Earth Bambus-Bettlaken-Set mit Markenlogo auf hellgrauem Hintergrund

Gemütliche Erde

Bambus-Bettlaken-Set

8

Amazonas

1

Nordstrom

Gemütliche Erde

Vorteile

  • Temperaturregulierend
  • Sehr dünn und leicht, aber superweich
  • Viele Farboptionen

Nachteile

  • Teuer
  • Neigen leicht zur Faltenbildung

Getreu ihrem Namen sind dies einige gemütliche AF-Bettlaken. Ich habe eine Menge Leinen-Perkal- und Flanell-Bettlaken (und liebe sie alle aus unterschiedlichen Gründen), aber dieses Set von Cosy Earth besteht auf einzigartige Weise aus 100 % Viskose aus Bambus. Was auch immer dieser Stoff ist, er ist genau das Richtigemein verschwitztes, schlafendes Ichbraucht und liebt, sagt ein SELBST-Tester.

Name der Massengilde

Nach ein paar Wäschen werden diese Laken unglaublich weich (wie das weiche Lieblings-T-Shirt) und atmungsaktiv, bemerkt sie. Auch wenn sie recht teuer sind, sind wir der Meinung, dass sich die Investition in sie lohnt – vor allem, weil es eine Garantie gegen Pilling und Reißen gibt (was manchmal vorkommt).

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Produktspezifikationen

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Materialien:Viskose (Bambus) |Größen:Twin Twin XL Full Queen King Split King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 2 Kissenbezüge

Bettwäsche-Set aus Fallschirmleinen

  • Fallschirm
  • Fallschirm
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Fallschirm

Bettwäsche-Set aus Leinen

8

Fallschirm

Vorteile

  • Kissenbezüge mit Umschlag
  • Die Bettwäsche fühlt sich hochwertig an
  • Temperaturregulierend

Nachteile

  • Einige Rezensenten sagen, dass die Kissenbezüge etwas klein sind
  • Teuer

Diese Leinenlaken haben eine entspannte, aber luxuriöse Ausstrahlung. Hergestellt aus Öko-Tex-zertifiziertem, 100 % europäischem Flachs. Dieses Set (und die praktischen mitgelieferten Kissenbezüge in Umschlagform) verwandeln Ihr Bett in eine Oase, in der immer die richtige Temperatur herrscht und die Kissen mit der Zeit immer besser (weicher) werden.

Unsere Testerin sagt, dass sie im Gegensatz zu einigen anderen Leinenlaken, die sie in der Vergangenheit ausprobiert hat, nach dem ersten Waschen weich und nicht kratzig waren. Sie bemerkte auch ihre Atmungsaktivität und ihre schöne, haltbare Textur. Dennoch sagt sie, dass sich diese mit etwa 0,00 € sehr teuer anfühlten, also seien sie definitiv mehr Luxus.


PfeilPfeil

Produktspezifikationen

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Materialien:Leinen |Größen:Vollständige Königin, König, Cali-König |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 2 Kissenbezüge

Buffy Breeze Bettlaken-Set

  • Buffy
  • Buffy
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Buffy

Breeze-Bettlaken-Set

56 (15 % Rabatt)

Buffy

Vorteile

  • Glatte Haptik
  • Kühlung
  • Öko-Tex-zertifiziert
  • Viele Farboptionen

Nachteile

  • Nicht das weichste Set auf dieser Liste

Diese Laken sind für heiße Schläfer und Menschen mit empfindlicher Haut oder sensorischen Problemen konzipiert. Sie bestehen aus einer proprietären Stoffmischung, die nach Angaben der Marke Feuchtigkeit aufnimmt, ohne auf der Haut zu kleben, und sich so glatt anfühlt, dass sie beim Herumrollen nicht am Körper hängenbleibt.

Dieses Bettlaken-Set hat auf jeden Fall seinen Zweck erfüllt, da es laut unserem Tester absolut angenehm zum Schlafen war. Die Laken waren glatt und weich und ich bemerkte, dass sie sich atmungsaktiver anfühlten als meine Standardlaken.

Sie bemerkt, dass der Stoff nicht ganz so weich ist, wie sie erwartet hatte: Sie waren bequem, aber das Material fühlte sich fast wie eine Leinenmischung an, sagt sie. Dennoch fühlten sich die Laken besonders kühl an. Ich bemerkte nicht, dass ich nachts schwitzte oder mir unangenehm warm wurde, selbst wenn ich Decken über mir stapelte. Bonus: Sie können diese Laken 50 Nächte lang testen und sie kostenlos zurückgeben, wenn Sie sie nicht spüren.

Das Bild kann ein Möbelbett und ein Bettlaken enthalten

Produktspezifikationen

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Materialien:Proprietäre Stoffmischung, die Lyocell enthält |Größen:Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 2 Kissenbezüge

Boll & Branch Signature-Bettlaken-Set mit gesäumtem Saum

  • Boll & Branch
  • Boll & Branch
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Boll & Branch

Signature-Bettlaken-Set mit Saum

9

Boll & Branch

Vorteile

  • Gut für heißes Wetter
  • Leichter Glanz
  • Atmungsaktiv
  • Tonnenweise Farboptionen

Nachteile

  • Laut unserem Tester nicht das weichste

Diese Laken bestehen aus 100 % Bio-Baumwolle und haben eine einzigartige Webart (4-über-1-unter genannt), die ihnen ein superweiches Gefühl verleiht. Außerdem sind sie leicht und kühlend, damit sich heiße Schläfer auch bei warmem Wetter wohlfühlen.

Ein SELF-Tester schätzte, dass sich das Spannbettlaken in diesem Set an Ihre Matratze anpasst und an Ort und Stelle bleibt: Ich hatte nicht das Gefühl, dass es so warTeilnahme an den Olympischen Spielenals ich das Bett machte. Es war sehr klar, wie alles ablaufen sollte, und ich habe es sehr geschätzt, was sie sagt. Im Jahr 2025 sollten wir Spannbettlaken nicht mehr über die Matratzenecken zwängen.

Affenname

Sie hat festgestellt, dass dies nicht die weichsten Laken sind, die sie je ausprobiert hat – und angesichts ihres Preises sollten Sie sich vielleicht für ein Mikrofaser- oder Jersey-Set entscheiden, wenn Ihnen das besonders am Herzen liegt.

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Produktspezifikationen

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Materialien:Baumwolle |Größen:Twin Twin XL Full Queen King Split King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 1 Kissenbezug bei Twin-Sets oder 2 bei anderen Sets

Sijo Home CrispCool Baumwoll-Bettlaken-Set

  • Sie leuchten
  • Sie leuchten
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Sie leuchten

Home CrispCool Baumwoll-Bettlaken-Set

(20 % Rabatt)

Sie leuchten

Vorteile

  • Schweißableitend
  • Höhere Fadenzahl
  • 16-Zoll-Taschen

Nachteile

  • Nicht so weich wie andere Optionen auf dieser Liste
  • Laut unserem Tester knittern sie leicht

Diese Laken mit einer Fadenzahl von 400 fühlen sich an wie die frischen Hotellaken, in die Sie am Ende eines langen Tages gerne hineinkriechen. Laut unserem Tester fühlen sie sich sehr kühl an. Sie bestehen aus langstapeliger Bio-Baumwolle und sind Öko-Tex-zertifiziert, was bedeutet, dass sie frei von schädlichen Chemikalien, Pestiziden und GVO sind.

Da sie zu 100 % aus Baumwolle bestehen, knittern sie leicht – sogar nach dem Bügeln, wie unser Tester herausgefunden hat. Wir empfehlen sie aber trotzdem, wenn es Ihnen wichtig ist, ein Set aus organischen Materialien zu finden.


PfeilPfeil

Produktspezifikationen

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Materialien:Perkal-Baumwolle |Größen:Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 2 Kissenbezüge

Brooklinen Classic Kernbettlaken-Set

  • von Brookline
  • von Brookline
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von Brookline

Klassisches Kernbettlaken-Set

9

von Brookline

Vorteile

  • Knackiges Gefühl
  • Großer Größenbereich
  • Tonnenweise Farboptionen
  • Gut rezensiert

Nachteile

  • Geringere Fadenzahl

Das klassische Kernbettlaken-Set von Brooklinen ist ein Fanfavorit und passt auf Matratzen bis zu 15 Zoll (wir richten uns an Besitzer von Kingsize- und Cali-Kingsize-Betten). Die Laken bestehen aus knackiger Baumwolle mit einer Fadenzahl von 270, die in einem hergestellt wirdÖko-Tex–zertifiziertes Labor (d. h. sie werden nicht mit schädlichen Chemikalien hergestellt).

Als wir sie ausprobierten, verstanden wir sofort den Hype: Ich bin ein Fan von knackigen, kratzigen Hotellaken. Diese Perkal-Bettlaken von Brooklinen sind genau das und ich liebe all die lustigen Farboptionen, die ein SELBST-Tester sagt. Sie kühlen in warmen Nächten und hängen wunderschön auf meinem Bett.

Produktspezifikationen

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Materialien:Perkal-Baumwolle |Größen:Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 2 Kissenbezüge

Bamboo Bay 6-teiliges Set

  • Amazonas
  • Amazonas
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Bambusbucht

6-teiliges Set

3

Amazonas

Vorteile

  • Passend für 16-Zoll-Matratzen
  • Weicher, kühlender Bambus
  • Dauerhaft

Nachteile

  • Etwas teuer

Laut einem SELF-Tester waren diese Bambusbettlaken einer meiner persönlichen Favoriten. Sie sind seidig weich, kühl und langlebig. Ich benutze sie seit ein paar Monaten und sie fühlen sich immer noch sanft an. Es gibt sie auch in Farben, die zu fast allem passen.

Wählen Sie aus über 10 Farben und seien Sie beruhigt – dieses Set wird mit einem Spannbettlaken geliefert, das bis zu einer 16 Zoll hohen Matratze abdeckt und dafür sorgt, dass Sie nicht um 2 Uhr morgens verschwitzt aufwachen.

Produktspezifikationen

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Materialien:Viskose (Bambus) |Größen:Twin Full Queen King Split King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbetttuch, 4 Kissenbezüge

Brooklinen Leinen-Kernbettlaken-Set

  • von Brookline
  • von Brookline
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von Brookline

Leinenkern-Bettlaken-Set (Queen-Size)

94 (36 % Rabatt)

von Brookline

Vorteile

  • Leicht
  • Lang anhaltende
  • Temperaturregulierend

Nachteile

  • Leinen knittert leicht

Wenn meinKuschelige ErdlakenWenn ich eine Pause brauche, greife ich zu diesem Wäscheset von Brooklinen, sagt ein SELF-Tester. Sie sind ein wenig kratzig und leicht, aber dennoch sehr dick – sie sind nach einem Sommer voller Wäsche weder auseinandergefallen noch haben sie Pillen gebildet, fügt sie hinzu.

Stadt mit dem Buchstaben k

Leinen eignet sich hervorragend für heiße Schläfer oder warmes Wetter – wie Bambus hilft es Ihnen, beim Schlafen kühl zu bleiben. Beachten Sie nur, dass es leicht knittert: Ich persönlich liebe einfach die Optik von Leinen; Sie können zerknittert sein, nachdem ich sie in meine Schubladen geschoben habe, aber das verstärkt den Effekt, den unser Tester sagt.

Produktspezifikationen

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Materialien:Leinen |Größen:Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 2 Kissenbezüge

Threshold Solid Performance-Bettlaken-Set mit Fadenzahl 400

  • Ziel
  • Ziel
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Schwelle

Solides Hochleistungs-Bettlaken-Set mit Fadenzahl 400

Ziel

Vorteile

  • Höhere Fadenzahl
  • Öko-Tex-zertifiziert
  • Budgetfreundlich
  • Viele Farben zur Auswahl

Nachteile

  • Einige Rezensenten sagen, dass sie zu warm sind und leicht knittern

Eine SELF-Testerin sagt, dass diese Bettlaken aus 100 % Baumwolle seit dem College ihre erste Wahl sind: Sie sind erschwinglich, eignen sich hervorragend für alle Jahreszeiten und werden mit der Zeit etwas weicher, um ein wohnlicheres Gefühl zu erzeugen.

Die Rezensenten von Target stimmen darin überein, wie gut das Spannbettlaken an Ort und Stelle bleibt (auch für unruhige Schläfer). Diese Laken sind sehr bequem und haben einen doppelten Gummizug an den Ecken des Spannbettlakens, wodurch sie gut sitzen und an Ort und Stelle bleiben, schrieb einer. Sehr zu empfehlen.

Produktspezifikationen

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Materialien:Baumwolle |Größen:Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 1 Kissenbezug

Cariloha klassisches Bambus-Bettlaken-Set

  • Cariloha
  • Cariloha
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Cariloha

Klassisches Bambus-Bettlaken-Set

9

Cariloha

Vorteile

  • Leicht
  • Kühlung
  • Bequem das ganze Jahr über

Nachteile

  • Auf der teuren Seite

Diese hoch atmungsaktiven Laken werden mit einer 100-Nächte-Testversion geliefert, sodass Sie sicherstellen können, dass sie für Sie funktionieren, bevor Sie sich entscheiden.

Aber glauben Sie einem SELBST-Tester: Sie brauchen vielleicht nicht so lange, um sie zu lieben. Sie fühlen sich tatsächlich so kühl an, wie sie versprechen, fühlen sich aber dennoch kuschelig und weich genug an, um Sie zu jeder Jahreszeit einzuhüllen, sagt sie. Ideal für Menschen, denen nachts heiß wird, oder die mit jemandem schlafen, dem wie Ihnen extrem heiß wird.

Bambusplatten sind laut Dr. Kaylor auch eine umweltfreundliche Wahl, da sie aus einer nachhaltigen und erneuerbaren Ressource hergestellt werden.

Produktspezifikationen

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Materialien:Bambus |Größen:Twin Twin XL Full Queen King Split King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 1 Kissenbezug mit Twin-Set oder 2 mit anderen Sets

Quitten-Bambus-Bettlaken-Set

  • Quitte
  • Quitte
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Quitte

Bambus-Bettlaken-Set

Quitte

Vorteile

  • Atmungsaktiv
  • Leicht
  • Öko-Tex-zertifiziert

Nachteile

  • Einige Rezensenten berichten von Problemen mit der Haltbarkeit und Pilling

Eine weitere tolle Option für heiße Schläfer sind diese Bambuslaken von Quince, die dank ihrer Fadenzahl von 300 einen seidigen Glanz und ein luxuriös weiches Gefühl haben. Außerdem können Sie ein Set ohne Bettlaken erhalten, wenn Sie nur ein Spannbettlaken auf Ihrem Bett bevorzugen.

Ich war wirklich angenehm überrascht, wie schön diese waren! Sie sehen aus und fühlen sich an wie etwas, das man in einem schönen Hotel sehen könnte, sagt ein SELF-Tester. Sie kosten nur einen Bruchteil des Preises anderer Bettlaken von schicken Marken, die ich besitze, und fühlen sich genauso luxuriös an. Ich habe sie vor etwa zweieinhalb Jahren bekommen und sie halten wirklich gut – was viel bedeutet, weil ich mich im Schlaf viel bewege!

Produktspezifikationen

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Materialien:Bambus |Größen:Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Beinhaltet:1 Spannbettlaken, 1 Bettlaken, 1 Kissenbezug mit Twin-Set oder 2 mit anderen Sets

Weitere tolle Optionen

Obwohl wir diese Laken nicht aus erster Hand getestet haben, sind wir dennoch der Meinung, dass sie aufgrund der Anleitung von Experten eine Überlegung wert sind.

Coyuchi Cloud gebürstetes Bio-Flanell-Bettlaken-Set

  • Coyuchi
  • Coyuchi
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Coyuchi

Bettlaken-Set aus gebürstetem Bio-Flanell „Cloud“.

85 (40 % Rabatt)

Coyuchi

Vorteile

  • Warm
  • Samtiges Gefühl

Nachteile

  • Nicht die atmungsaktivste Option

Hüllen Sie sich in weichen, kuscheligen Komfort mit diesen Flanelllaken ein, die Sie an Hüttenausflüge und Urlaubsreisen erinnern. Diese Laken haben ein gewisses Gewicht, sodass sie eine Miniversion des Ahhh-Gefühls vermitteln, das Sie verspüreneine Gewichtsdecke.

Obwohl sie weniger atmungsaktiv sind als einige unserer anderen Modelle, halten sie die Wärme gut im Inneren, wenn Ihnen kalt wird (oder Sie sich nachts gerne warm anziehen).

Produktspezifikationen

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Materialien:Flanell (Baumwolle) |Größen:Twin Full Queen King Cali King |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 1 Kissenbezug mit Twin-Set oder 2 mit Queen-Size-Bett und King-Size-Bett

Amazon Basics – Bettwäsche-Set aus meliertem Baumwolljersey

  • Amazonas
  • Amazonas
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Amazon-Grundlagen

Bettwäsche-Set aus meliertem Baumwolljersey

Amazonas

Vorteile

  • Superweiches Gefühl
  • Budgetfreundlich
  • 100% Baumwolle

Nachteile

  • Passt nicht auf Matratzen, die höher als 14 Zoll sind

Dieses Jersey-Bettlaken-Set von Amazon Basics hat über 23.000 Fünf-Sterne-Bewertungen von Käufern erhalten, die davon schwärmen, dass es genauso bequem ist wie Ihr Lieblings-T-Shirt in Übergröße. Unglaubliche Laken! So weich und ich liebe den Stretch, den einer geschrieben hat. Ich werde keine andere Sorte kaufen!

Kein Pilling, kein Ausfransen – einfach nur gemütliche Nächteschöne MorgenEin anderer Rezensent fügte hinzu.

Produktspezifikationen

zuar palmeirense
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Materialien:Baumwolle (Jersey) |Größen:Twin Full Queen King Kleinkind |Beinhaltet:1 Bettlaken, 1 Spannbettlaken, 1 Kissenbezug

Worauf Sie beim Kauf von Bettlaken-Sets achten sollten

Material

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Experten helfen uns dabei, die gängigsten Optionen aufzuschlüsseln:

    BaumwollperkalLaken sind frisch, kühl und atmungsaktiv, was sie ideal für heiße Schläfer oder warme Klimazonen macht, sagt Dr. Kaylor. Sie sind außerdem langlebig und werden beim Waschen weicher, können sich jedoch zunächst steif anfühlen und leicht knittern.BaumwollregenDie Laken bieten eine glatte, seidige Textur mit leichtem Glanz. Sie sind weicher und wärmer als Perkal und eignen sich daher besser für kühlere Klimazonen. Sie sind jedoch weniger atmungsaktiv, neigen zum Pilling und können sich rutschig anfühlen, sagt Dr. Kaylor.LeinenLaken sind für ihre Atmungsaktivität, Feuchtigkeitsableitung und Strapazierfähigkeit bekannt – sie sind ideal für warmes Wetter. Leinen absorbiert Schweiß schnell, ohne sich feucht anzufühlen, und wirkt auf natürliche Weise temperaturregulierend, erklärt Dr. Kaylor. Ein Nachteil besteht darin, dass sich Leinenlaken anfangs rau anfühlen können, anfällig für Faltenbildung sind und mehr Pflege erfordern, aber mit der Zeit werden sie weicher, fügt sie hinzu.Bambusist eine weitere gute Wahl für heiße Schläfer, da es von Natur aus kühlend, antimikrobiell und feuchtigkeitstransportierend ist. Allerdings ist es tendenziell weniger langlebig als andere Optionen, sagt Dr. Kaylor.
  • ÄhnlichEukalyptusLaken sind unglaublich weich und atmungsaktiv, aber auch teuer und anfällig für Abnutzung und Pillingbildung. Dieses Material ist super saugfähig, hat aber dennoch eine seidenweiche Textur, sagt Dr. Kaylor.
  • Wenn Ihnen kalt wird, versuchen Sie esFlanelloderWolleBlätter. Wolle ist hypoallergen, feuchtigkeitstransportierend, langlebig und temperaturregulierend, sagt Dr. Kaylor. Flanelllaken sind warm, gemütlich und langlebig – sie bestehen oft aus gebürsteter Baumwolle oder Wolle. Eines ist zu beachten: Beide Materialien bedürfen einer besonderen Pflege, damit sie nicht schrumpfen.
  • Mikrofaser-Polyester und JerseyBlätter sind budgetfreundlich und wartungsarm. Mikrofaser ist weich, leicht und knitterfrei, kann jedoch Wärme speichern und neigt zur Knötchenbildung. Polyesterlaken sind zwar auch günstiger, können sich aber synthetisch anfühlen und sind weniger umweltfreundlich, sagt Dr. Kaylor. Jersey-Laken fühlen sich mit ihrer weichen und dehnbaren Textur wie ein bequemes T-Shirt an, fügt sie hinzu. Sie sind in der Regel sehr erschwinglich, knitterfrei und für den ganzjährigen Gebrauch geeignet, ihnen fehlt jedoch die Haltbarkeit von gewebten Stoffen und sie können mit der Zeit ihre Form verlieren oder sich ausdehnen.

Threadanzahl

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Die Fadenzahl bezieht sich auf die Anzahl der Fäden, die in einen Quadratzoll Stoff gewebt sind. Es heißt, je höher die Fadenzahl, desto weicher und haltbarer sei der Stoff, sagt Dr. Kaylor. Die meisten Bettwarenexperten würden sich auf die Fadenzahl einigen300 bis 500zeichnen sich durch Komfort, Atmungsaktivität und Haltbarkeit aus. Sehr hohe Threadzahlen (über 1000) sind wahrscheinlich Marketingtricks.

Aber die Fadenzahl ist nicht alles: Das ist nur ein Faktor, der die Stoffqualität beeinflusst, fügt Dr. Kaylor hinzu. Auch wenn Ästhetik und Fadenzahl wichtig erscheinen, wirken sie sich nicht so stark auf Ihre Schlafqualität aus wie die Wahl einer Bettwäsche, die Ihre ideale Schlaftemperatur unterstützt.

Pflegehinweise

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Einige Bettlaken erfordern besondere Pflege. Sie sollten daher die Anweisungen der Marke lesen und sicherstellen, dass Sie diese befolgen können, bevor Sie in ein Set investieren.

Dr. Kaylor empfiehlt außerdem, neue Laken direkt nach dem Auspacken zu waschen, um chemische Bakterien und Allergene zu entfernen, bevor Sie sie zum ersten Mal auf Ihr Bett legen. Vermeiden Sie starke, stark parfümierte Reinigungsmittel, da Duftstoffreste Hautreizungen verursachen oder den Schlaf stören können, sagt Dr. Kaylor. Wählen Sie stattdessen ein hypoallergenes Reinigungsmittel für empfindliche Haut.

Wenn Sie einen Trockner verwenden, wählen Sie eine niedrige bis mittlere Hitzeeinstellung, um Einlaufen und Beschädigungen zu verhindern.

Wie wir diese Laken getestet haben

Zunächst haben wir mit Experten gesprochen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, welche Materialien für bestimmte Schwellentypen am besten geeignet sind. Dann haben wir Bettlaken-Sets von einigen der beliebtesten Marken (wie Brooklinen Buffy Parachute und mehr) zusammengetragen und wochenlang darauf geschlafen. Wir haben auch darauf geachtet, sie mehrmals zu waschen, damit wir sicher sein können, dass sie lange halten. Nur Geräte, die jeden Teil unseres Tests mit Bravour bestanden haben und uns zu einer besseren Nachtruhe verholfen haben, haben es in unsere endgültige Liste geschafft.

Das Bild kann eine Lampe, ein Tier, einen Hund, ein Säugetier, ein Haustier, eine Tischlampe, ein Bett und Möbel enthalten

    Mit Berichten von Tiffany Dodson Malia Griggs und Daisy Maldonado

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    Die besten Bettlaken-Sets für einen besseren Schlaf Kristin Canningist eine freiberufliche Journalistin, die über neue Gesundheitsforschung und -technologie, Gesundheitszustände von Frauen, Psychologie, Sexualität, psychische Gesundheit, reproduktive Gerechtigkeit, Wellness, Unternehmerinnen, Sportlerinnen, Outdoor-Frauenausrüstung und die Schnittstelle zwischen Gesundheit, Fitness und Kultur berichtet. Sie ist seit über einem Jahrzehnt in den Wellness-Medien tätig und fungiert als ...Mehr lesen Themen Einkaufen schlafen Schlafzimmer Online-ShoppingMehr von Self Die 24 besten Dehnübungen für mehr Flexibilität und Mobilität Die 24 besten Dehnübungen für mehr Flexibilität und MobilitätIhre knarrenden Knie, Ihre steifen Hüften und Ihr schmerzender Rücken werden es Ihnen danken. Dieses einfache Hanteltraining für den Oberkörper stärkt Ihre Arme, Ihren Rücken und Ihre Brust Dieses einfache Hanteltraining für den Oberkörper stärkt Ihre Arme, Ihren Rücken und Ihre BrustDie Grundlagen funktionieren – und diese Routine ist der Beweis. Olympiasiegerin Lindsey Vonn entlarvt jeden Ski-Mythos Olympiasiegerin Lindsey Vonn entlarvt jeden Ski-MythosOlympiasiegerin Lindsey Vonn antwortet auf weit verbreitete Missverständnisse und Annahmen über das Skifahren. Geht es beim olympischen Skifahren nur um Geschwindigkeit und darum, so schnell wie möglich bergab zu fahren? Können Skifahrer nur im Winter trainieren? Beziehen Profi-Skifahrer den Großteil ihres Einkommens aus Preisgeldern und Markensponsoring? Regie: Sydney Malone Kameramann: AJ Young Schnitt: Phil Ceconi Talent: Lindsey Vonn Produktionsleiterin: Melissa Heber Produktionskoordinatorin: Jeanne Tirro Talentbucherin: Tracy Shaffer Kameramann: Nick Massey Tonmischer: Gloria Marie Produktionsassistentin: Hollie Ortiz Postproduktionsleitung: Jess Dunn Postproduktionskoordinatorin: Stella Shortino Überwachende Redaktion: Rob Lombardi Zusätzliche Redaktion: Fynn Lithgow Stellvertretende Redaktion: Grant Sponable Senior Director Kreative Programmierung und Entwicklung: Natalie Campbell Stellvertretende Direktorin für Programmierung und Entwicklung: Logan Tsugita Direktorin für Inhaltsproduktion: Noel Jean 25-minütiges Beckenbodentraining zur Erholung nach der Geburt 25-minütiges Beckenbodentraining zur Erholung nach der GeburtIn diesem postpartalen Erholungstraining von SELFs beliebter Trainerin Lita Lewis stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur, um eine bessere Haltung, Blasenkontrolle und allgemeine Rumpfkraft zu erreichen. Keine Ausrüstung erforderlich!

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