Die besten Max Cushioning-Sneaker mit hervorragender Dämpfung

Sie sind klobig, bequem und seltsam stylisch: Die besten Max Cushion-Schuhe, bekannt durch Marken wieHopple BrooksUndAsicswaren oben auf dem SneakerPyramideschon seit einiger Zeit. Und angesichts ihrer Beliebtheit bei Läufern, Walkern und Podologen bezweifeln wir, dass sie in absehbarer Zeit verschwinden werden.

Dieser Schuhtyp bietet ein Höchstmaß an Stoßdämpfung und Dämpfung zwischen den Gelenken Ihres Körpers und der harten BodenoberflächeElizabeth Daughtry DPM FACFASEin in North Carolina ansässiger Podologe erzählt SELF. Sie erklärt, dass die Zwischensohle der Max Cushion-Sneaker viel Schaumstoff enthält, was nicht nur für die charakteristische hohe Plateausohle sorgt, sondern auch als Barriere für Ihre Füße fungiert.

Die daraus resultierende Fahrt wurde mit dem Laufen auf Wolken, Marshmallows und anderen Plüschkissen verglichen – aber nichtjederEin Schuh, der als „maximalistisch“ gekennzeichnet ist, wird das gleiche Gefühl hervorrufen. Um die allerbesten Optionen für alle zu finden, die sich für Max Cushion-Schuhe interessieren, haben wir die meistverkauften Paare getestet und mit Experten darüber gesprochen, was die großartigen von den guten unterscheidet.

Unsere Top-Tipps

Insgesamt am besten: Hoka Bondi 9 Zweiter: Auf Cloudmonster Hyper Beste Budgetauswahl: Ryka Hingabe X Max Am besten für lange Distanzen: Brooks Ghost Max 2 Am besten für den Support: Saucony-Leitfaden 18 Am besten für Wanderwege geeignet: Noch eine Olympus 6 Am besten nur zum Laufen geeignet: Brooks Glycerin max Am besten für schmale Füße: Nike Invincible 3

• Welche Vorteile hat das Gehen und Laufen in Max Cushion-Schuhen?
• Gibt es jemanden, der das Tragen von Max Cushion-Schuhen vermeiden sollte?
• Worauf sollten Sie beim Kauf von Max Cushion-Schuhen achten?
• Kaufen Sie die besten Max Cushion-Schuhe
• Weitere tolle Optionen

FAQs zu Max Cushion Schuhen

Welche Vorteile hat das Gehen und Laufen in Max Cushion-Schuhen?

Da sie mit stoßdämpfendem Schaumstoff ausgestattet sind, können Max Cushion-Schuhe das Gehen und Laufen für Menschen mit Hüft- und Fußbeschwerden angenehmer machenKnieschmerzenSagt Dr. Daughtry. Auch die Polsterung unter den Füßen kann hilfreich sein, wenn Sie damit zu kämpfen habenPlantarfasziitisoder Gelenkarthritis, fügt sie hinzu.

Kevin Metzger DO CAQSMEin Hausarzt und Sportmediziner bei Holston Medical Group Primary and Specialty Care in Johnson City, Tennessee, mag auch Max Cushion-Sneaker für Leute, die gerade erst mit dem Training beginnen, Langstreckenläufer und Leute, die nach Fußverletzungen wieder trainieren. (Grundsätzlich ist jeder ein guter Kandidat, der bei seinen Aktivitäten etwas mehr Komfort gebrauchen könnte.)

Und das muss nicht unbedingt mit einer Fußverletzung oder Ihrer Trainingshistorie zusammenhängen – manchmal genügt ein Schuh mit maximaler Polsterungfunktioniert.Letztlich geht es darum, was sich für den Einzelnen am besten anfühlt, sagt Dr. Metzger zu SELBST. Komfort ist der Schlüsselfaktorbei der Auswahl eines Schuhszum Gehen oder Laufen.

Gibt es jemanden, der das Tragen von Max Cushion-Schuhen vermeiden sollte?

Je höher der Stapel eines Schuhs ist, desto weniger stabil fühlt er sich möglicherweise an. Das kann es schwieriger machen, das Gleichgewicht zu halten und den Kontakt zum Boden zu spüren, sagt Dr. Daughtry. Sie fügt hinzu, dass ein flexiblerer, mäßig gepolsterter Schuh die bessere Wahl seiwenn Sie Schwierigkeiten beim Balancieren habenoder periphere Neuropathie (die zu Taubheitsgefühl, Unbeholfenheit und Problemen mit der motorischen Kontrolle führen kann).

Sowohl Dr. Daughtry als auch Dr. Metzger weisen darauf hin, dass Schuhe mit maximaler Polsterung tendenziell mehr wiegen als Schuhe mit weniger Polsterung. Das kann das Stolperrisiko erhöhen, insbesondere wenn das Heben der Füße schwierig ist, sagt Dr. Metzer. Er fügt hinzu, dass es eine gute Idee ist, vor dem Kauf ein neues Paar Schuhe anzuprobieren, insbesondere wenn Sie mit Max-Cushion-Schuhen noch nicht vertraut sind und nicht sicher sind, ob sie das Richtige für Sie sind (Sie können Ihre besten Schuhoptionen auch jederzeit mit einem Arzt oder Podologen besprechen).

Worauf sollten Sie beim Kauf von Max Cushion-Schuhen achten?

Schaum

Gute Max Cushion-Schuhe bestehen aus hochwertigem Schaumstoff wie Ethylen-Vinylacetat (EVA), der nicht zu schnell kaputt geht (was bei stark gepolsterten Sneaks ein häufiges Problem ist), sagt Dr. Daughtry. Dieser Schaum sollte in einer dicken Schicht zwischen dem Schuhoberteil und der Außensohle angeordnet sein. Außerdem sollte es von der Oberseite des Schuhs ausgehen und so eine breite und stabile Plattform für Ihren Fuß schaffen. Wenn die Basis [zu] schmal ist, können die Schuhe instabil sein, erklärt Dr. Daughtry.

Unterstützung

Wenn Sie zusätzliche Unterstützung des Fußgewölbes benötigen oder unter Überpronation leiden (das bedeutet, dass Ihre Füße beim Gehen und Laufen nach innen rollen), suchen Sie nach Paaren, die auf Stabilität ausgelegt sind, sagt Dr. Daughtry. Dr. Metzger weist darauf hin, dass Stabilitätsschuhe auch für Menschen mit schwachen Knöcheln hilfreich sein können. Sie haben ein steiferes Strukturdesign, das Ihren Füßen hilft, in einer Linie zu bleiben und übermäßige Bewegungen im Unterkörper zu verhindern.

Autos mit dem Buchstaben d

Gesenkt von der Ferse bis zu den Zehen

Damit ist der Höhenunterschied zwischen Vorderfuß und Ferse eines Schuhs gemeint. Schuhe mit größeren Sprengungen können Schmerzen in den Waden und der Achillessehne lindern. Andererseits sind Schuhe mit kleineren Absenkungen in der Regel besser gegen Knieschmerzen, die sogar noch schlimmer werden können, wenn Sie Schuhe mit erheblichen Absenkungen von der Ferse bis zu den Zehen tragen.

Kaufen Sie die besten Max Cushion-Schuhe

Diese äußerst bequemen, von der Redaktion getesteten und von Experten anerkannten Sneaker werden es wirklich schaffenaufsteigendeine Spaziergänge und Joggen.

Insgesamt am besten: Hoka Bondi 9

Hopple

Bondi 9

Vorteile

• Fühlt sich beim Gehen oder Stehen großartig an
• Gepolstert um den Knöchel
• Sichere passgenaue Passform

Nachteile

• Etwas klobig
• Über 0

Wenn Sie schon einmal maximalistische Schuhe gekauft haben, haben Sie wahrscheinlich schon vom Hoka Bondi gehört. DerBondi 8ist das beliebteste Modell (Wir haben es im Jahr 2024 überprüftund stellte fest, dass es sich gut bei schmerzenden Füßen und Gelenken anfühlte), aber die Marke hat gerade den Bondi 9 herausgebracht, der atmungsaktiver ist und noch mehr Schaumstoff hat als der vorherige Bestseller.

Der Fitness- und Food-Direktorin von SELF fiel der Hoka-berühmte Stack sofort auf, als sie den Schuh testete. Mit all dem Schaumstoff darunter sei es super bequem zum Stehen, sagt sie. Außerdem gibt es eine schöne Polsterung um die Zunge und die Fersenkappe. Ganz gleich, ob Sie ein Neuling im Bereich der maximalen Polsterung oder ein langjähriger Fan sind, der Bondi ist ein vorbildliches Paar.

Produktspezifikationen

Größen:US 4 bis 12 |Breiten:Mittelbreit und extrabreit |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:5 Millimeter

Zweiter: Auf Cloudmonster Hyper

An

Cloudmonster Hyper

Vorteile

• Treibendes Fahrgefühl – ideal zum Laufen und viel Gehen
• Gut für hohe Bögen
• Stabil und stabil für einen Schuh mit maximaler Polsterung

Nachteile

• Teurer als unsere Gesamtauswahl
• Fällt schmal aus

On’sSELF Sneaker AwardDer preisgekrönte Cloudmonster Hyper sieht cool und sportlich aus, unterstützt hohe Bögen und fühlt sich den ganzen Tag über bequem an.

Ich trage diese auf meinen Spaziergängen ins Büro und fast überall, wo ich hingehe, sagte ein Tester. Selbst ohne Einlegesohlen fühlten sich meine hohen Fußgewölbe während stundenlanger Läufe gestützt und bequem an. Meine Füße taten nicht weh, sie fühlten sich beim Laufen sicher an und ich habe mir den Knöchel nicht verdreht, was bei einigen höheren Plateau-Sneakern der Fall ist. Sie bemerkte, dass sieHabe keine Blasen bekommenoder Hotspots beim Testen des Cloudmonster Hyper (Punktzahl).

Produktspezifikationen

Größen:US 5 bis 11 |Breiten:Mittel |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:6 Millimeter

Beste Budgetauswahl: Ryka Devotion X Max

Rauch

Hingabe X Max

Vorteile

• Bei Bestellung über Ryka für weniger als 0,00 € erhältlich
• Gut für breite Füße
• APMA-akzeptiert

Nachteile

• Übergroßes Logo lenkt ab

Ein weiterer Gewinner des Sneaker Award 2024, Ryka’s Devotion Es hat auch die American Podiatric Medical Association (APMA)Siegel der AkzeptanzDas bedeutet, dass eine Gruppe von Podologen festgestellt hat, dass es sich positiv auf die Gesundheit Ihrer Füße auswirkt (Sie wissen also, dass es sich um einen soliden Trick handelt).

Leitender Handelsredakteur von SELFhat den Devotion X Max getestetund war sofort beeindruckt, wie gut es direkt nach dem Auspacken an ihre Füße passte – und wie viel Spaß es bei alltäglichen Spaziergängen machte. Jeder Schritt fühlte sich an, als würde man auf einen riesigen Marshmallow treten, den sie schrieb. Obwohl die Sohle ultraweich ist, sind meine Füße nie in die Polsterung eingesunken – sie ist immer noch leicht federnd.

Produktspezifikationen

Größen:US 5 bis 12 |Breiten:Mittel und breit |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:10 Millimeter

tatacaw

Am besten für lange Strecken geeignet: Brooks Ghost Max 2

Brooks

Ghost Max 2

Vorteile

• Rocker-Sohle
• Sehr leichte Polsterung
• APMA-akzeptiert

Nachteile

• Fällt etwas weit aus

Brooks‘ Ghost Max 2 ist eines meiner neuenLieblings-Wanderschuhe– sogar stundenlange Spaziergänge mit dem Hund bei brutaler Kälte sind angenehm. Der luftinjizierte Schaumstoff des Schuhs gibt meinen Schritten Halt, ohne dass er viel Gewicht mit sich bringt, und die leicht gebogene Außensohle treibt mich voran (die Rocker-Form ist nicht so offensichtlich wie bei Laufschuhen, erledigt aber trotzdem ihre Aufgabe).

Der Ghost Max 2 hat eine geräumige Zehenbox, die mir viel Spielraum und eine großzügige Passform im Mittelfuß bietet. Für meine schmalen Füße fand ich es manchmal etwas zu locker, aber das Tragen meiner beliebten Plüschsocken und das Festziehen der Schnürsenkel verbesserten die Passform.

Produktspezifikationen

Größen:US 5 bis 12 |Breiten:Mittelbreit und extrabreit |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:6 Millimeter

Orte mit q

Am besten für den Support geeignet: Saucony Guide 18

Saucony

Leitfaden 18

Vorteile

• Viel Unterstützung durch den Rück- und Mittelfuß
• Gut gegen Plattfüße
• Fersennahes Design
• Unter 0

Nachteile

• Nicht so federnd wie andere Optionen auf unserer Liste

Mit seiner breiten Basis, der bequemen Ferse und der flexiblen Stützstruktur bietet der Saucony Guide 18 ein äußerst stabiles Laufgefühl, sagt Dr. Daughtry. Als jemand mit fast vollständigerPlattfüßeIch spürte diese Stabilität, sobald ich sie anprobierte – meine Fußgewölbe fühlten sich fest an, meine Schritte waren fließend und meine Fersen bewegten sich nie (selbst wenn ich das Tempo erhöhte).

Dr. Daughtry weist darauf hin, dass sich Schuhe, die zur Bewegungskontrolle konzipiert sind, tendenziell weniger reaktionsfähig (oder federnd) anfühlen als neutrale Schuhe. Das ist beim Guide 18 definitiv der Fall, aber ich habe mich während der mehrstündigen Testphasen nicht beschwert oder schleppend gefühlt.

Produktspezifikationen

Größen:US 5 bis 12 |Breiten:Mittelbreit und extrabreit |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:6 Millimeter

Am besten für Trails geeignet: Altra Olympus 6

Andere

Olympus 6

Vorteile

• Griffige Vibram-Gummi-Außensohle
• Breiter Zehenbereich
• Piper-kompatibel

Nachteile

• Für manche mag es unangenehm sein, dass der Fuß von der Ferse bis zu den Zehen nicht absinkt
• Fällt laut Altra-Rezensenten etwa eine halbe Größe kleiner aus
• Über 0

Wenn Sie im Gelände den Boden unter Ihren Füßen spüren möchten, ist weniger Dämpfung besser. Aber ein gut gepolsterter Trailrunning-Schuh wie der bestbewertete Olympus 6 von Altra kann Fußermüdung in anspruchsvollem Gelände vorbeugen und vor Wurzeln, Steinen und anderen Gefahren unter den Füßen schützen.

Ich habe diese gekauft, um für meinen ersten Halbmarathon zu trainieren, und sie waren die absolut besten, die ein Altra-Rezensent geschrieben hat. Meinen Füßen ging es so gut darin und es fühlte sich an, als würde ich nach 13,1 Meilen immer noch auf Wolken laufen. Tolle Polsterung für Fußballen und Ferse.

Produktspezifikationen

Größen:US 5,5 bis 12 |Breiten:Mittel |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:0 Millimeter

Am besten nur zum Laufen geeignet: Brooks Glycerin Max

Brooks

Glycerin max

Vorteile

• Ideal zur Stoßdämpfung
• Rocker-Sohle
• Cooler Look

Nachteile

• Fühlt sich nach einer Weile schwer an
• Gebaut für Distanz und Vortrieb – nicht zum Gehen geeignet
• Weit über 0

Wenn Sie gerne lange Strecken laufen oder nach dem Aufprall auf den Bürgersteig mit schmerzenden Gelenken zu kämpfen haben, dann ist das der FallBrooks Glycerin maxwird Ihr neuer Ansprechpartner sein. Er hat eine beachtliche Stapelhöhe von 45 Millimetern aus luftigem, reaktionsfähigem Schaumstoff und eine treibende Rocker-Sohle. Eine unserer Testerinnen staunte darüber, wie geschmeidig ihre Schritte waren, und stellte fest, dass es einfacher war, schneller zu werden, und dass sich die Dämpfung weich und dennoch stabil anfühlte.

Unser Fitness- und Ernährungsdirektor hat den Glycerin Max ebenfalls getestet und festgestellt, dass er sich besser für das Laufen auf der Straße als für gemütliche Spaziergänge eignet. Der Max [ist] eine solide Option für Läufer, die einen Schuh für ihre alltäglichen Kilometer benötigen, insbesondere für diejenigen, die lange laufen und von etwas Schutz vor all den Strapazen profitieren würden, schrieb sie in ihrer Rezension.

Produktspezifikationen

Größen:US 5 bis 12 |Breiten:Mittel |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:6 Millimeter

Spitznamen für Giuseppe

Am besten für schmale Füße: Nike Invincible 3

• Nike
• Amazonas
• Amazonas

Nike

Unbesiegbar 3

Vorteile

• Verbesserte Dämpfung und Stabilität
• Zusätzliche Polsterung um den Knöchel
• Stromlinienförmiger Look für einen Schuh mit maximaler Dämpfung

Nachteile

• Fällt klein aus – bestellen Sie lieber eine halbe Nummer größer

DerSneaker-Award–gewinnenNike Invincible 3hat eine breitere Plattform und mehr Schaumstoff als die Vorgängermodelle, was ihn bequemer und stabiler macht (jetzt).Es gibteine Win-Win-Situation). Wir halten es für eine tolle Wahl für Leute, die nach Nike-Schuhen mit zusätzlicher Dämpfung suchen, aber wir empfehlen es wärmstens, wenn andere Marken dazu neigen, sich zu locker an Ihren Füßen anzufühlen, da Nike bekanntermaßen schmal ausfallen – und diese Sneaker sind da keine Ausnahme.

Wenn Sie darüber nachdenken, mit dem Laufen zu beginnen, eignet sich der Invincible 3 auch hervorragend als Einsteigerschuh. Ich habe viel mehr Sprungkraft und Reaktionsfreudigkeit gespürt, als ich erwartet hatte, insbesondere von einem wirklich gedämpften Schuh, und dadurch fühlte sich die Beschleunigung von Tempo zu Tempo wirklich sanft und natürlich an, schrieb unser Rezensent.

Produktspezifikationen

Größen:US 5 bis 12 |Breiten:Mittel und breit |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:9 Millimeter

Weitere tolle Optionen

Sie sind sich immer noch nicht sicher, ob Sie das Richtige gefunden haben? Hier sind ein paar weitere Paare, die Sie in Betracht ziehen sollten. Sie verfügen möglicherweise nicht über so viele spezielle Funktionen wie unsere Top-Angebote, werden jedoch von SELF-Mitarbeitern und Podologen wärmstens empfohlen.

Puma MagMax Nitro

• Puma
• Puma
• Puma

Puma

Magmax Nitro

Vorteile

• Hüpfende Fahrt
• Dehnbare, bequeme Zunge

Nachteile

• Über 0

Die aufgemotzten MagMax Nitros von Puma sind auf hohe Sprungkraft und Stoßdämpfung ausgelegt, damit sich Ihre Läufe einfacher und angenehmer anfühlen. Ein typisches Beispiel: Unsere Testerin liebte das Laufen darin und bemerkte, dass sie sich besser anfühlten als ihre anderen Max-Dämpfungsschuhe und sich dank des weichen Obermaterials und der integrierten Zunge des Schuhs leicht an- und ausziehen ließen.

Eines ist zu beachten: Der MagMax Nitro ist in erster Linie zum Laufen konzipiert, aber unsere Testerin hat ihr Paar auch gerne bei Spaziergängen durch New York City getragen.

Produktspezifikationen

Größen:US 5,5 bis 11 |Breiten:Mittel |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:8 Millimeter

Asics Gel-Nimbus 26

• Zappos
• Amazonas
• Amazonas

Asics

Gel-Nimbus 26

Vorteile

• Sehr atmungsaktiv
• Gute Unterstützung für hohe Bögen

Nachteile

• Kann gemäß den Empfehlungen von Zappos klein ausfallen

Ich trage meinen Nimbus 26 immer bei Erholungsläufen und an Tagen, an denen meine Füße etwas mehr Polsterung darunter gebrauchen könnten, sagt ein SELF-Autor. Sie unterstützen super und schmiegen sich an meine hohen Bögen. Die Zwischensohle nutzt die charakteristische Gelpolsterung von Asics, um den Aufprall Ihrer Schritte zu absorbieren, fühlt sich aber nicht zu weich an – Sie sollten trotzdem in der Lage sein, einige ernsthafte Kilometer zurückzulegen.

Und wenn Ihnen heiß wird, haben Sie Glück: Das gestrickte Obermaterial des Gel-Nimbus 26 dehnt sich, um Ihren Fuß zu halten, ohne zu drücken oder zu reiben, und sorgt dafür, dass die Luft zirkulieren kann, damit Sie nicht am Ende ins Schwitzen kommenIn einer Lache deines eigenen Schweißes laufen.

Neugierig auf die anderen bequemen Angebote der Marke? Dr. Daughtry gefällt dasAsics Novablast 5Ein erstklassiger Alltagstrainer, der für seine hervorragende Energierückgabe bekannt ist.

Produktspezifikationen

Name für Hündin

Größen:US 5 bis 13 |Breiten:Mittel und breit |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:8 Millimeter

Hoka Gaviota 5

Hopple

Möwe 5

Vorteile

• Bequem für langes Tragen
• Gut bei Überpronation und Plattfüßen
• APMA-akzeptiert

Nachteile

• Über 0

Fans des Hoka Bondi können sich den Gaviota als seinen unterstützenderen Bruder vorstellen. Während der Bondi ein neutrales Maß an Unterstützung bietet, ist der Gaviota so konzipiert, dass er eine Überpronation verhindert. Aber ähnlich wie beim Bondi packt es die Polsterung.

Mein Podologe empfahl den Wechsel zu Hokas, um meinen Zehen mehr Polsterung und Platz zu geben, sagt ein SELF-Tester, der mit einem schmerzhaften Morton-Neurom zu kämpfen hat. Ich bemerke einen RIESIGEN Unterschied, wenn ich diese Sneaker trage, im Vergleich zu anderen Sneakern, die schmaler und weniger plüschig sind. Ich kann exponentiell länger auf den Beinen bleiben, während viele andere Schuhe bei mir bereits etwa 30 Minuten nach dem Gehen Schmerzen verursachen.

Produktspezifikationen

Größen:US 5 bis 12 |Breiten:Mittel und breit |Gefälle von der Ferse bis zur Spitze:6 Millimeter

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