Dies sind die besten Laufmützen, die Trainer und Jogger Jahr für Jahr tragen

Für jeden Jogger, der auf den umsteigtTretmühleWenn die Temperatur sinkt, bricht ein anderer ausBasisschichtenund trotzen der Kälte, um ihre Meilen zu sammeln. Wenn das nach Ihnen klingt, sollte ein guter Hut Teil Ihres Ensembles sein. Laufen im Winter ohne richtigen Kopfschutz kann zu Wärmeverlust führen und das Laufen deutlich unbequemer machenGemma Wardein vom Road Runners Club of America (RRCA) zertifizierter Trainer und Spezialist für Läufertraining und -produkte bei New York Road Runners erzählt SELF.

Sie fügt hinzu, dass die besten Laufmützen ziemlich beeindruckende Multitasker sind – sie helfen Ihnen, warm zu bleiben und verhindern gleichzeitig, dass Sie überhitzen (und mit einem verschwitzten Kopf zu kämpfen haben). Also während Sie sicherlichdürfenTragen Sie bei Ihren Outdoor-Läufen einen alten Hut, der speziell auf Bewegung ausgelegt ist, damit Sie sich auf lange Sicht wohler fühlen.

Wenn Sie bereit sind, Ihre Kopfbedeckung zu verbessern, sind Sie hier genau richtig. Wir haben mit Laufexperten darüber gesprochen, wie Sie die richtige Mütze für Sie finden, und haben ihre Meinung zu den besten Mützen eingeholt, die Sie kaufen können.

Unsere Top-Tipps

Insgesamt am besten: Smartwool Thermo-Merino-Wendemütze mit Bündchen Zweiter: The North Face Oh Mega Beanie Beste Budgetauswahl: Levi's All Season Leder-Logo-Patch-Mütze Am süßesten: Tracksmith Varsity-Läuferkappe Bestes Stirnband: Ondo Everyday Stirnband aus Merinowolle Beste mit Pferdeschwanz kompatible Mütze: Smartwool Merino Sport Fleece Trainingsmütze Beste Pferdeschwanz-kompatible Krempe: TrailHeads Fleece-Pferdeschwanzmütze Am besten gegen Schweiß: New Balance Sport Performance Trucker Bester Luxus: Arc'Teryx Grotto Toque Am vielseitigsten: Buff Original EcoStretch Beste Sturmhaube: The North Face Freedom Fleece-Sturmhaube

• Worauf sollten Sie bei einer Laufmütze achten?
• Kaufen Sie die besten Laufmützen

Worauf sollten Sie bei einer Laufmütze achten?

Materialien

Ihr Hut sollte aus Stoff sein, der die Wärme speichert, aber dennoch atmungsaktiv ist (ein Pluspunkt ist, wenn er maschinenwaschbar ist), sagt Ward. Wie SELF bereits berichtet hat, ist Merinowolle eine großartige Option, da sie die Körpertemperatur auf natürliche Weise reguliert und Feuchtigkeit ableitet.

Ward sagt, dass auch synthetische Stoffe wie Polyesterfleece und Elasthan dies könnenschweißableitende Eigenschaftenund hält auch Ihren Kopf angenehm warm. Versuchen Sie einfach, Hüte zu vermeiden, die ausschließlich aus Baumwolle bestehen, da diese Feuchtigkeit aufsaugen und Ihnen den Kopf kalt machen können, sagt sie.

Fit

So sehr wir eine lässige Mütze auch lieben, eine Laufmütze sollte eng am Kopf anliegen – eng genug, dass sie sich nicht verrutscht oder wegfliegt, aber nicht so eng, dass sie einen zwickt, sagt Ward. Sie empfiehlt außerdem, auf den Schutz der Mütze zu achten: Geht sie über die Ohren? Schützt es Ihren Nacken? Wenn jaAuf dem Weg in eisige TemperaturenEin wenig zusätzlicher Stoff kann viel bewirken.

Zusätzliche Funktionen

Abhängig von Ihren persönlichen Vorlieben und den üblichen Laufbedingungen können Designelemente wie Wasserdichtigkeit, Windschutz, reflektierende Details oder Pferdeschwanzkompatibilität eine gute Mütze wirklich außergewöhnlich machen. Diese Funktionen können schwieriger zu finden sein und helfen Ihnen, Ihre Optionen beim Durchsuchen einzugrenzen.

Kaufen Sie die besten Laufmützen

Bereit, sich vorzubereiten? Langjährige Läufer und Trainer sagen, dass diese leistungsstarken Hüte die besten ihrer Klasse sind. (Oh und vergiss es nichtein paar Handschuhe.)

Insgesamt am besten: Smartwool Thermal Merino Reversible Cuffed Beanie

• Smartwool
• Smartwool

Smartwool

Thermo-Merino-Wendemütze mit Bündchen

Vorteile

• Leicht und dennoch warm
• Temperaturregulierend
• Verstellbare Manschettenlänge
• Maschinenwaschbar

Nachteile

• Einige Smartwool-Rezensenten fanden, dass es nicht sehr dehnbar ist

Ein Favorit von Katie O’Reilly, Läuferin und Unterstützerin vonGirls on the Run InternationalDie Thermal Merino Reversible Cuffed Beanie von Smartwool sollte die meisten Läufer vor dem Frieren bewahren. Es ist mit Manschetten versehen, sodass Sie die Länge nach Ihren Wünschen anpassen können. es besteht vollständig aus Merinowolle; und sein doppellagiges Design speichert die Wärme, trägt aber nicht auf.

Tatsächlich waren einige REI-Rezensenten überrascht, wie dünn und dennoch warm diese Mütze war (was für Laufmützen das Beste aus beiden Welten ist). Das macht es auch einfach, sie in einer Tasche zusammenzurollen, wenn Sie mitten im Lauf auf Mütze verzichten möchten – ein Vorteil, den Ward immer gerne in ihrer Kopfbedeckung hat.

Materialien

Merinowolle

Zweiter: The North Face Oh Mega Beanie

• Die Nordwand
• Die Nordwand

Die Nordwand

Lied und Lob

Oh Mega Beanie

Vorteile

• Dick und warm
• Verstellbare Manschettenlänge
• Maschinenwaschbar

Nachteile

• Nicht sehr schweißableitend
• Teurer als unsere Gesamtauswahl

Eine grob gestrickte Mütze mit Zopfmuster ist ein Grundnahrungsmittel und diese eignet sich hervorragend für Läufe, bei denen Brittany Kenst, ein Trainer, arbeitetGirls on the Run Magee-Womens Hospital der UPMCin Pittsburgh Pennsylvania erzählt SELBST. Es isoliert Ihren Kopf und hat eine angenehm geräumige (aber nicht übergroße) Passform. Lesen Sie: Es bleibt auch an windigen Tagen eingeschaltet und hält die Kälte fern.

Schön warm und viel Platz für alle meine Haare, schrieb ein Rezensent für The North Face. Und vergessen wir nicht die Wärme.

Materialien

Recyceltes Polyester

Biblische Namen für Mädchen

Beste Budgetauswahl: Levi's All Season Leather Logo Patch Beanie

• Amazonas
• Amazonas

Levi's

Ganzjahres-Mütze aus Leder mit Logo-Patch

Vorteile

• Unter
• Erhältlich in 21 Farboptionen
• Verstellbare Manschettenlänge

Nachteile

• Blockiert den Wind nicht effektiv

Die neongrüne Levi's-Mütze eines SELF-Mitarbeiters ist sowohl ein tolles Accessoire als auchein Motivationsgegenstand: Da es bei mir im Winter so früh dunkel wird, trägt die helle Farbe zur Sicherheit bei (und bringt ein wenig Spaß an etwas, das mir nicht wirklich Spaß macht – Laufen, haha), sagt sie. [Es hat auch] eine gute Wärmebalance ohne Überhitzung.

Die All-Season-Mütze fühlt sich weich und warm an, obwohl einigen Amazon-Rezensenten aufgefallen ist, dass sie den Wind hereinlässt. Aber wenn man etwas weniger ausgibt und gut sichtbar bleibt (gerade).sehen(Wenn man bedenkt, wie das Neon knallt!) sind Ihre Prioritäten, dies ist immer noch eine großartige Option.

Materialien

Acryl

Am süßesten: Tracksmith Varsity Runner's Cap

• Tracksmith
• Tracksmith

Tracksmith

Varsity-Läufermütze

Vorteile

• Stilvoll, aber auf Leistung ausgelegt
• Sehr warm
• Reguliert die Temperatur
• Hält keine Gerüche zurück

Nachteile

• Farbvarianten sind in der Regel ausverkauft
• Die Marke empfiehlt nur Handwäsche

Die niedliche College-Atmosphäre der Varsity Runner's Cap von Tracksmith fiel uns auf, aber ihre Leistung ist der Grund, warum sie UESCA-zertifizierter Lauftrainer und häufiger SELBST-Mitarbeiter istJennifer Heimlichträgt es regelmäßig.

Ich liebe das Gewicht dieser Mütze für Temperaturen unter dem Gefrierpunkt – sie ist warm, aber leicht genug, dass ich nicht überhitze, sagt sie. Außerdem stinkt es nicht (selbst wenn ich super verschwitzt bin)! Sie fügt hinzu, dass sie beim Tragen der Varsity Runner’s Cap auch nie ein Spannungsgefühl oder Zwicken bemerkt hat – hier gibt es keine Einkerbungen in der Stirn.

Materialien

Merinowolle

Bestes Stirnband: Ondo Everyday Stirnband aus Merinowolle

• OK
• OK

OK

Alltags-Stirnband aus Merinowolle

Vorteile

• Erhältlich in zwei Größen
• Genau das richtige Maß an Abdeckung
• Maschinenwaschbar

Nachteile

• Einige Ondo-Rezensenten hatten Schwierigkeiten, die richtige Größe zu finden

An manchen Tagen haben Sie vielleicht keine Lust, einen Hut zu tragen, möchten aber trotzdem Ihre Ohren schützen. Dann ist ein Lauf-Stirnband praktisch – und das Everyday Merino Wool-Stirnband von Ondo ist Heimlichs erste Wahl. Es ist superweich, bleibt aber an Ort und Stelle, ohne zurückzurutschen, sagt sie. Mir gefällt auch die Breite, weil sie mir gerade genug Schutz bietet, ohne meinen ganzen Kopf zu bedecken.

Materialien

Merinowolle-Polyester

Beste mit Pferdeschwanz kompatible Mütze: Smartwool Merino Sport Fleece Trainingsmütze

• KÖNIG
• KÖNIG

Smartwool

Aktive Fleece-Pferdeschwanz-Mütze

Vorteile

• Gut für zurückgezogene Frisuren
• Mit reflektierenden Details vorne und hinten

Nachteile

• Laut Zappos-Rezensenten könnte es sich etwas eng anfühlen

Der geschwungene Saum der Merino Sport Fleece Training Beanie von Smartwool bietet gezielten strategischen Schutz rund um Ihren Kopf: Er reicht tief, um Ihre Ohren zu bedecken, steigt aber an Ihrer Stirn an, um die Mütze aus Ihrem Gesicht zu halten (die Vorderseite hat auch Einlässe für die Bügel Ihrer Sonnenbrille). Am wichtigsten ist, dass es auf der Rückseite eine Öffnung für Ihr Haar gibt, damit Ihr Pony keinen wertvollen Platz in der Mütze einnimmt.

Materialien

Merinowolle-Polyester-Elasthan

Beste Pontytail-kompatible Mütze mit Krempe: TrailHeads Fleece-Pferdeschwanzmütze

• Amazonas
• Amazonas

Ausgangspunkte

Name für Hündin

Fleece-Pferdeschwanzmütze

Vorteile

• Gut für zurückgezogene Frisuren
• Schattiert Ihr Gesicht
• Umwandelbare Ohrenklappen
• Maschinenwaschbar

Nachteile

• Fällt laut Amazon-Rezensenten groß aus

Tanya Frazee, eine Trainerin vonMädchen auf der Flucht aus GeorgiaIch kann die Wintermützen von Trailheads wärmstens empfehlen. Ihr Favorit ist der der MarkeOhrenwärmer– Wenn Sie jedoch den Sonnenschutz einer Laufmütze zusätzlich zum kuscheligen Gefühl eines Fleece-Stirnbands wünschen, sollten Sie die schweißableitende, schnell trocknende Pferdeschwanzmütze von TrailHeads in Betracht ziehen.

Die Krempe hat eine blendfreie Unterseite und reflektierende Paspeln am Rand für Läufe bei schlechten Lichtverhältnissen oder in der Nacht. Und die Ohrenklappen können in die Mütze geklappt werden, wenn es Ihnen zu warm wird.

Materialien

Polyester-Spandex

Am besten gegen Schweiß: New Balance Sport Performance Trucker

• Neue Balance
• Neue Balance

Neue Balance

Sportlicher Performance-Trucker

Vorteile

• Atmungsaktiv
• Reflektierende Details

Nachteile

• Nicht für Wärme ausgelegt

New Balance, ein offizieller Partner der New York Road Runners, stellt einige von Wards beliebtesten Laufmützen her. Wir mögen die Sport Performance Trucker-Mütze, weil nicht jeder auch im tiefsten Winter mit einer Mütze laufen möchte. Seine Rückwände sind perforiert, um eine gute Luftzirkulation zu gewährleisten (hier gibt es keine verschwitzten Köpfe), während die gebogene Krempe die Sonne von Ihrem Gesicht fernhält.

Materialien

Recyceltes Polyester

Beste Wohltat: Arc’Teryx Grotto Toque

• Arc'Teryx
• Arc'Teryx

Arc'teryx

Grottenhaube

Namen mit doppelter Bedeutung

Vorteile

• Sehr warm
• Kein Juckreiz
• Leitet Schweiß ab

Nachteile

• Der teuerste Artikel auf unserer Liste
• Nur Handwäsche je nach Marke

Amy May ist eine Läuferin undSpenderin von Girls on the Run Internationalbetrachtet die schneesichere Grotto Toque von Arc’Teryx als ihre erste Wahl. Es ist weich, warm und leicht dehnbar – Arc’Teryx-Rezensenten sagen, dass es seine Form behält, unter Hauben und Helmen passt und Schweiß effektiv ableitet.

Eines werden wir anmerken: Dieser Stil ist ein langjähriger Favorit und in der Vergangenheit ausverkauft, ohne dass es Anzeichen dafür gab, wann der nächste Nachschub kommt. Wenn es Ihnen also jetzt gefällt, empfehlen wir Ihnen, es zu kaufen, solange es noch verfügbar ist.

Materialien

Recyceltes Polyester-Elasthan

Am vielseitigsten: Buff Original EcoStretch

• Amazonas
• Amazonas

Polieren

Original EcoStretch Multifunktionshalsbekleidung

Vorteile

• Dehnbar
• Anpassbare Form und Stil
• Sonnenschutz UPF 50

Nachteile

• Fühlt sich möglicherweise nicht warm genug an

Obwohl es sich technisch gesehen nicht um eine Mütze handelt, ist der meistverkaufte Original EcoStretch-Halstuch von Buff immer noch beliebtWinterläuferfür seine Vielseitigkeit. Es kann Ihre Ohren, Ihren Mund und Ihren Hals bedecken – und Sie können es sogar über Ihren Kopf ziehen, um als provisorische Kapuze zu dienen. Durch den Elastananteil lässt es sich leicht in die gewünschte Position dehnen. Bedenken Sie jedoch, dass es im Vergleich zu den meisten unserer anderen Modelle dünner ist und Sie bei kalten Temperaturen möglicherweise nicht besonders warm hält.

Materialien

Recyceltes Polyester-Elasthan

Beste Sturmhaube: The North Face Freedom Fleece Sturmhaube

• Hinterland
• Hinterland

Die Nordwand

Freedom Fleece-Sturmhaube

Vorteile

• Erhältlich in zwei Größen
• Feuchtigkeitstransportierend
• Gut als Windschutz

Nachteile

• Kann bei langen, dicken Haaren schwierig zu tragen sein

Mit der Freedom Fleece Balaclava von The North Face erhalten Sie die Vorteile einer Mütze und eines Halswärmers in einem kuscheligen Paket. Es bedeckt Ihren Kopf und Ihr Gesicht mit einer Lücke für Ihre Augen und fühlt sich weich auf der Haut an. Da es relativ dehnbar ist, sollte es seine Form behalten, ohne sich zu lockern oder zu verschieben, wenn Sie das Tempo erhöhen. Und es ist so flach, dass Sie es unter der Kapuze Ihrer Jacke tragen können, um noch mehr Schutz vor der Kälte zu bieten.

Materialien

Recyceltes Polyester-Elasthan-Fleece

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