Was ist die beste Babynahrung?

Was ist die beste Babynahrung, wenn Stillen keine Option ist? Hier sind die Top-Empfehlungen, einschließlich hausgemachter Bio-Babynahrung.

• Geschrieben von Genevieve Howland
• Aktualisiert am 09. Juni 2024

Wenn es um die Ernährung von Babys geht, wissen wir, dass Muttermilch ideal ist. Was aber, wenn dies keine Option ist und Sie die beste Babynahrung für Ihr Kind finden möchten?

Auf dieser Seite…

• Ist die herkömmliche Formel die einzige Option?

• Was ist die beste Babynahrung?

• Was ist mit im Laden gekaufter Formel?

• Welche gesunden Alternativen gibt es?

• Hausgemachte Rezepte für Babynahrung

• Nährstoffvergleich zwischen Muttermilch und hausgemachter Säuglingsnahrung

• Was ist mit den Gefahren selbstgemachter Formeln?

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• Was ist meine empfohlene Nahrungsergänzung für gesunde Nahrung?

• Vermeiden Sie Sojanahrung

• Entwöhnungsnahrung

• Fazit zur besten Babynahrung

Wenn Sie Probleme beim Stillen haben, wenden Sie sich immer an eine Stillberaterin (oder zumindest an ein Treffen der La Leche League!), bevor Sie das Handtuch werfen. Das Stillen ist am Anfang für fast jeden schwer, aber es wird einfacher, also bleiben Sie dran!

Aber so sehr sie sich auch bemühen, für manche Mütter und Babys ist Stillen einfach keine Option. MancheBabys haben anatomische Probleme(Lippen-/Zungenbändchen oder Gaumenspalte), die das Stillen sehr erschweren. Manche Mütter haben nicht genugDrüsengewebe, habengeringe Milchversorgung, ein Medikament einnehmen, das nicht stillfreundlich ist, oder ein anderes einnehmenGesundheitsproblem. Manche Mütter haben möglicherweise Arbeitskonflikte und finden keine Zeit, ihre Muttermilch abzupumpen. Und schließlich tun es manche Mütter nichtwollenaus persönlichen oder emotionalen Gründen zu stillen. Aber alle Mütter möchten ihren Babys die bestmögliche Ernährung bieten.

Ist die konventionelle Formel die einzige Option?

In diesem Beitrag werden wir alle Optionen untersuchen Du Sie können entscheiden, welche Babynahrung die beste für Sie und Ihr Baby ist.

Beste Babynahrung: Spendermilch

Wenn die Mutter ihr Baby nicht mit Muttermilch versorgen kann, ist die nächstbeste Säuglingsnahrung möglicherweise die Milch einer anderen menschlichen Mutter.

Einer der größten Vorteile der Muttermilch besteht darin, dass es sich um ein lebendiges Nahrungsmittel handelt. (Im Gegensatz dazu sind die meisten Säuglingsnahrungen haltbar und verderben nicht nach ein paar Wochen.) Muttermilch ist voller lebender nützlicher Bakterien, Antikörper und Enzyme, daher ist es immer am besten, nicht pasteurisierte Muttermilch zu verwenden.

Sie können lebende (nicht pasteurisierte) Spendermilch von Organisationen erhalten wie:

• Muttermilch 4 Menschenbabys
• Isst auf Füßen
• Nur die Brust

Ist gespendete Muttermilch sicher?

Es birgt immer Risiken, ein Baby durch direktes Stillen mit etwas anderem als der Muttermilch seiner eigenen Mutter zu ernähren. Eltern müssen die Vorteile einer optimalen Ernährung (die lebenslange gesundheitliche Vorteile haben kann) gegen die Möglichkeit einer Krankheits- oder Krankheitsübertragung abwägen.

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Allerdings birgt jede Form der Ernährung außer dem direkten Stillen (sogar die Fütterung der Muttermilch über die Flasche) das Potenzial, Krankheitserreger einzuschleppen, da es zu einer Kontamination an jedem Punkt des Zyklus von Pumpe, Lagerung und Flaschenernährung kommen kann.

Pasteurisierte Muttermilch kann sogar sein mehr problematisch, da nicht mehr so ​​viele gute Bakterien vorhanden sind (sie wurden durch den Pasteurisierungsprozess zerstört), um mögliche Kontaminationen abzuwehren.Mit anderen Worten: Schlechte Bakterien können sich vermehrenSchnellerbei der Pasteurisierung im Vergleich zu nicht pasteurisierter Milch,weil es nicht so viele nützliche Bakterien gibt, die die schlechten Bakterien verdrängen.

DasStudiezeigt, dass Babys, die mit nicht pasteurisierter Spendermilch gefüttert wurden, häufig vielen Bakterien ausgesetzt waren, aufgrund der schützenden Eigenschaften lebender Milch jedoch keine negativen Folgen hatten.

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Im Laden gekaufte Formel

Wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, Ihre eigene Formel zu erstellen (oder sich nicht damit herumschlagen wollen!), lassen Sie uns über die im Laden gekauften Optionen sprechen. Leider schreibt die FDA bestimmte Nährstoffe vor, auch in biologischen, die nur synthetisch hergestellt werden können. (Interessant: Keine dieser Zutaten ist in der Europäischen Union legal. Mehr dazu später.)

Hier sind einige der problematischen Inhaltsstoffe:

Lutein, das aus Ringelblumen mit Hexan extrahiert wird, Lycopin, das mit Toluol, einem neurotoxischen Benzolderivat, hergestellt wird, Nukleotide, das aus chemisch behandelter Hefe hergestellt wird, Taurin, das mit krebserregender Schwefelsäure verarbeitet wird,
• UndL-Carnitin, das vom National Organic Standards Board wegen Bedenken hinsichtlich krebserregender Eigenschaften verboten wurde.

Wenn Sie den Komfort von im Laden gekauften Formeln bevorzugen, finden Sie hier einige Optionen, die idealer sind als andere auf dem Markt.

ByHeart Whole Nutrition Powder Säuglingsnahrung

ByHeart Whole Nutrition Powder Säuglingsnahrung (wo kaufen) ist die erste in den USA ansässige Formel, die Vollmilch aus biologischem Anbau enthält. Durch die patentierte Proteinmischung kommt diese Formel der menschlichen Muttermilch so nahe wie möglich. Diese Formel ist zertifiziert pestizidfrei und gentechnikfrei. Und haben wir schon erwähnt? es ist bei Target erhältlich!?

Die Zutatenliste der Whole Nutrition Säuglingsnahrung lautet wie folgt:

Bio-Vollmilch, Laktose, Bio-Pflanzenöle (Bio-Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäuregehalt, Bio-Rapsöl mit niedrigem Erucasäuregehalt, Bio-Kokosnuss, Bio-Sonnenblume), Bio-Galactooligosaccharide, Bio-Laktose, Alpha-Lactalbumin-Molkenprotein, Molkenproteinhydrolysat, weniger als 1 %: Lactoferrin, Dha-Algenöl8 (Schizochytrium), Mortierella-Alpina-Öl¥, Vitamin-A-Palmitat, Vitamin D3, Vitamin E Acetat, Vitamin K1, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Vitamin B6-Hydrochlorid, Vitamin B12, Niacinamid, Calciumpantothenat, Folsäure, Biotin, Ascorbinsäure, gemischte Tocopherole, Ascorbylpalmitat, L-Carnitin, Inosit, Calciumphosphat, Natriumcitrat, Calciumcarbonat, Kaliumcitrat, Eisensulfat, Kaliumchlorid, Magnesiumphosphat, Calciumchlorid, Zinksulfat, Kupfersulfat, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriumselenat, Kaliumbicarbonat, Cholinchlorid.

Es ist frei von Maissirup, Soja, Palmöl, Maltodextrin, Gluten, künstlichen Wachstumshormonen und Hexan-extrahiertem DHA.

Gesunde Alternative: Europäische Online-Formeln

Wenn ich mich für eine Pulverformel entscheiden würde, würde ich mir die folgenden europäischen Formulierungen ansehen, die laut FDA keine verschiedenen synthetischen Inhaltsstoffe enthalten müssen, aber dennoch sicher und als Babynahrung geeignet sind.

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Sie enthalten keine ausgefallenen Zutaten oder so viele künstliche Nährstoffe. Sie enthalten auch keinen braunen Reissirup.

Kendamil

Kendamil (wo kaufen) ist eine Bio-Vollmilchnahrung, die in Großbritannien von einheimischen, grasgefütterten Kühen hergestellt wird. Kendamil ist die einzige in England hergestellte Formel und hat das Gütesiegel der königlichen Familie erhalten – wenn das nicht eine klare Bestätigung ist!

Diese Formel enthält Präbiotika, für Vegetarier geeignete DHA-Quellen und alle Vitamine und Mineralien, die Ihr Baby benötigt. Dieses Farm-to-Formula-Design ist frei von allen unangenehmen Inhaltsstoffen wie GVO, zugesetztem Zucker und synthetischen Füllstoffen. Es ist sogar frei von Soja und Palmöl. Wählen Sie Stufe 1 oder Stufe 2 für einen genaueren Nährstoffgehalt für Ihr Baby.

Zu den Inhaltsstoffen der Kendamil-Formel gehören:

Vollmilch, demineralisiertes Molkenpulver, angereichert mit Alpha-Lactalbumin (aus Milch), Pflanzenölen (Sonnenblume, Kokosnuss, Raps), Laktose (aus Milch), Galacto-Oligosacchariden (aus Milch), Magermilchpulver, Calciumcitrat, Kaliumchlorid, Calciumlactat, Natriumcitrat, Cholinbitartrat, Magnesiumchlorid, Docosahexaensäure, Natriumascorbat, Kalium Hydroxid, Inositol, L-Tyrosin, Arachidonsäure, Taurin, Nukleotide (Cytidin-5’-monophosphat, Dinatrium-Uridin-5’-monophosphat, Adenosin-5’-monophosphat, Dinatriuminosin-5’-monophosphat, Dinatrium-Guanosin-5’-monophosphat), L-Phenylalanin, Eisenpyrophosphat, L-Carnitin, Zinksulfat, Vitamin E, Niacin, Calciumpantothenat, Kupfersulfat, Thiamin, Riboflavin, Vitamin A, Vitamin B6, Mangansulfat, Folsäure, Kaliumiodid, Natriumselenit, Vitamin K, Vitamin D, Biotin, Vitamin B12

Kendamil Ziegenmilchformel

Für Babys, die eine Ziegenmilch-Option benötigen, bietet Kendamil eine Bio-Ziegenmilch-Option. Die Kendamil Ziegenmilchformel (wo kaufen) enthält die gleichen hochwertigen, sauberen Inhaltsstoffe wie die Kuhmilchformel, jedoch stattdessen Ziegenmilch. Diese Formel besteht zu 100 % aus Ziegenvollmilch, die reich an Präbiotika ist – und alle Ziegen werden ohne Antibiotika oder Hormone rundum geliebt und gepflegt.

Die vollständige Zutatenliste umfasst:

Ziegenvollmilch, demineralisiertes Ziegenmolkenpulver (aus Milch), Pflanzenöle (Sonnenblume, Kokosnuss, Raps), Galacto-Oligosaccharide (aus Milch), Laktose (aus Milch), Calciumcitrat, Cholinbitartrat, Kaliumchlorid, Calciumlactat, Natriumcitrat, Magnesiumchlorid, Natriumascorbat, Docosahexaensäure, L-Tyrosin, L-Phenylalanin, L-Tryptophan, Kaliumhydroxid, Inositol, Arachidonsäure, L-Isoleucin, Taurin, Calciumphosphat, Nukleotide (Cytidin-5’-monophosphat, Dinatrium-Uridin-5’-monophosphat, Adenosin-5’-monophosphat, Dinatriuminosin-5’-monophosphat, Dinatrium-Guanosin-5’-monophosphat), Eisenpyrophosphat, L-Carnitin, Zinksulfat, Vitamin E, Niacin, Calciumpantothenat, Kupfersulfat, Thiamin, Riboflavin, Vitamin A, Vitamin B6, Mangansulfat, Folsäure, Kaliumiodid, Natriumselenit, Vitamin K, Vitamin D3, Biotin, Vitamin B12.

Und schließlich… die beste kommerzielle Formel…

A2-Vollmilchnahrung für Kleinkinder

A2 Vollmilch-Kleinkindnahrung (wo kaufen) ist bei weitem die beste kommerzielle Formel, aber bedenken Sie, dass sie nur für Kleinkinder geeignet ist. Wie der Name schon sagt, enthält die A2-Vollmilchnahrung für Kleinkinder A2-Beta-Kasein, das weitaus leichter verdaulich ist als das A1-Kasein, das in den meisten Kuhmilchnahrungen enthalten ist. A2-Beta-Kasein ist außerdem weniger entzündungsfördernd als A1-Kasein. Die gesamte Milch stammt von einer Familienfarm in Nordkalifornien.

Zu seinen Inhaltsstoffen gehören:

Bio-Laktose, Bio-A2-Vollmilchpulver, Bio-Galactooligosaccharide, Bio-Molkenproteinkonzentrat, Bio-Olivenöl extra vergine, Bio-Kokosnussöl, Bio-Palmöl, Bio-Kakaobutter, weniger als 2 % von: Humanmilch-Oligosacchariden (2′-Fucosyllactose, Lacto-N-Neotetraose), Bio-Inulin, Algenöl, Bio-Sonnenblumenlecithin, Bio-Eilecithin, Calciumcarbonat, Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Nukleotide (Adenosin-5-monophosphat, Cytidin-5-monophosphat, Dinatriumguanosin-5-monophosphat, Dinatriuminosin-5-monophosphat, Dinatriumuridin-5-monophosphat), Cholinbitartrat, Dicalciumphosphat, Magnesiumphosphat, Inosit, natürliche gemischte Tocopherole, Ascorbylpalmitat, Methylcobalamin, Alpha-Tocopherylacetat, Zinksulfat, Calciumpantothenat, Niacinamid, Eisensulfat, Vitamin-A-Palmitat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Kupfersulfat, Ascorbinsäure, L-Methylfolat, Seetangpulver, Manganglycinat, Phyllochinon, Natriumselenit, Biotin, Vitamin D3, Vitamin D2.
ENTHÄLT: Milch, Ei

Hausgemachte Babynahrungsrezepte

Wenn Spendermilch oder im Laden gekaufte Säuglingsnahrung nicht verlockend klingt, sollten Sie wissen, dass einige Eltern ihre eigenen lebenden Säuglingsnahrungen herstellen. Diese Eltern behaupten, dass selbstgemachte Säuglingsnahrung besser sei als herkömmliche pasteurisierte Säuglingsnahrung, weil die Milch roh und lebendig sei, genau wie Muttermilch. Selbstgemachte Formeln können auch günstiger sein als im Laden gekaufte Optionen.

Hier finden Sie Rezepte sowohl für Kuhmilch- als auch für Ziegenmilchnahrungen:

• Das Kuhmilchnahrung wurde entwickelt vonWeston A. PriceGründerin Sally Fallon Morell und Dr. Mary G. Enig, um die gleichen Nährstoffe nachzuahmen, die auch in der Muttermilch vorkommen.
• Du kannst es versuchenZiegenmilchnahrungaus Nährende Traditionen von Sally Fallon mit Mary G. Enig, PhD. Oder,Weston A. Price hat hier auch ein Ziegenmilch-Variationsrezept.
• Sie können auch a in Betracht ziehen Formel auf Leberbasis sowie. Dies ist eine Idee für Babys, die mit keiner Milch vertragen.

Bevor Sie Ihre eigene Säuglingsnahrung herstellen, sollten Sie immer mit Ihrem Kinderarzt sprechen, da selbst hergestellte Säuglingsnahrung Risiken in sich birgt, die für das Baby schädlich sein können.

Nährstoffvergleich zwischen Muttermilch und hausgemachter Formel

Sie fragen sich vielleicht, wie diese hausgemachten Formeln mit Muttermilch harmonieren. Hier ist eine tolle Tabelle, die die Nährstoffe aller Formeln von Weston A. Price vergleicht.

Diese Nährstoffvergleichstabellen wurden aus Standard-Nährstofftabellen für Lebensmittel abgeleitet und berücksichtigen nicht die großen Unterschiede im Nährstoffgehalt, die je nach Ernährung und Umgebung sowohl in der menschlichen als auch in der tierischen Milch auftreten können.

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* Der Vitamin-A-Gehalt in der Muttermilch hängt von der Ernährung der Mutter ab. Stillende Mütter, die Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie Lebertran zu sich nehmen, haben einen viel höheren Vitamin-A-Gehalt in ihrer Milch. Kommerzielle Formeln enthalten etwa 2400 IE Vitamin A pro 800 Kalorien.

** Calcium- und Natriumwerte für hausgemachte Brühe sind nicht verfügbar.

*** Vitamin-E-Werte stammen aus handelsüblichen Pflanzenölen. Der Vitamin-E-Gehalt für selbstgemachte Formeln ist höher, wenn hochwertige, aus Expeller-Ölen gewonnene Öle verwendet werden.

Was ist mit den Gefahren selbstgemachter Säuglingsnahrung?

Wie beim Trinken von Rohmilch, Kombucha oder anderen fermentierten oder natürlichen Produkten bestehen auch bei selbstgemachter Säuglingsnahrung Risiken.

Sie sollten nicht experimentieren oder versuchen, etwas Eigenes zu entwickeln, da dies für Ihr Baby sehr schädlich sein kann. Selbstgemachte Rezepturen haben zu Nährstoffmangel, Dehydrierung und sogar zum Tod geführt.

Jedoch,Die drei oben genannten Formeln der Weston A. Price Foundation wurden speziell und sorgfältig entwickelt, um die Nährstoffzusammensetzung der Muttermilch (so genau wie möglich) nachzubilden.Einer der Erfinder der Rezepte warDr. Mary Enig, die einen Doktortitel in Ernährungswissenschaften hatte.In den 20 Jahren, in denen diese Formeln gedruckt wurden, ist das so Schätzungen zufolge haben 10.000 bis 20.000 Babys diese Säuglingsnahrung sicher getrunken.

Gesunde Nahrungsergänzung: Fertig, fertig, Essen!

Zahlreiche neue Studien deuten darauf hin, dass eine frühzeitige Einführung entscheidend ist, um Nahrungsmittelallergien bei Babys vorzubeugen. Aber wie gewöhnen Sie Ihr Kleines am besten an Lebensmittel wie Eier, Erdnüsse und Kuhmilch?

Ich empfehle ein Programm, zFertig, fertig, Essen!, ein von Allergologen entwickeltes System, mit dem Sie Ihr Baby bereits im vierten Monat schrittweise und sanft an die häufigsten Allergene – Erdnüsse, Eier und Kuhmilch – heranführen können, bevor es für feste Nahrung bereit ist.

Das vorportionierte Pulver mischen Sie einfach in die Babynahrung ein. Es könnte nicht einfacher sein – Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, ob Sie die richtige Menge einführen, und Sie müssen Ihren eigenen Zeitplan nicht berechnen.

'>Ready Set Food reduziert das Risiko einer Nahrungsmittelallergie um bis zu 80 %

Vermeiden Sie Sojanahrung

Unabhängig davon, welche Säuglingsnahrung Sie für Ihr Baby gewählt haben, sagen Sie einfach Nein zu Säuglingsnahrung auf Sojabasis. Diese Formeln bestehen aus Sojaproteinisolaten und enthalten erhebliche Mengen an Phytoöstrogenen der Isoflavonklasse ( Quelle).

Die Gesamtkonzentration an Isoflavonen in Säuglingsnahrung auf Sojabasis liegt zwischen 32 und 47 mg/L, im Vergleich zu nur 5,6 bis 4,4 Mikrogramm/L in der menschlichen Muttermilch. Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung auf Sojabasis gefüttert werden, sind 22–45 mg Isoflavonen ausgesetzt, während sie in der Muttermilch kaum vorhanden sind. Das bringt mich zum Nachdenken: Wenn die Muttermilch es nicht enthält, warum schließen wir es dann ein?

Soja ist aus vielen Gründen problematisch, aber zu den wichtigsten gehören:

• Über 90 % des in den USA produzierten Sojas enthalten GVO
• Soja ist extrem reich an Antinährstoffen wie Saponinen, Phytaten, Proteaseinhibitoren, Oxalaten und Kropfstoffen. Einige davon können Enzyme beeinträchtigen, die beim Proteinabbau des Babys helfen.
• Soja ist außerdem reich an Phytoöstrogenen, die das Hormon Östrogen in unserem Körper nachahmen. Es gibt nicht genügend Studien, um zu zeigen, wie sich dies auf die Fortpflanzungsgesundheit eines Babys auswirken kann.

Sogar die American Academy of Pediatrics gibt anObwohl isolierte Säuglingsnahrung auf Sojaproteinbasis zur Ernährung für normales Wachstum und normale Entwicklung verwendet werden kann, gibt es bei reifen Säuglingen nur wenige Hinweise für deren Verwendung anstelle von Säuglingsnahrung auf Kuhmilchbasis.

Wenn Ihr Kind empfindlich auf Milchprodukte reagiert, können Sie die oben erwähnte hausgemachte Formel auf Leberbasis oder eine laktosefreie Formel ausprobieren.

Entwöhnungsnahrung

Ab etwa 6 Monaten können Sie damit beginnen, Ihr Baby langsam von der Säuglingsnahrung zu entwöhnen. Bei jedem Kind wird es etwas anders sein. Wenn Sie nach 6 Monaten die hausgemachten Säuglingsnahrungen zubereiten, können Sie bei der Zugabe aller Zutaten (z. B. Acerola) flexibler sein, solange das Baby feste Nahrung zu sich nimmt und eine nährstoffreiche Ernährung aus anderen Quellen erhält.

Hier sind einige tolle Ideen fürBabys erste Lebensmittel .

Warten Sie, bis das Baby 6 Monate alt ist, bevor Sie feste Nahrung hinzufügen, insbesondere Eigelb, das Allergien auslösen kann. Wenn Sie die Baby-Entwöhnung durchführen, sollten Sie einige Smoothies, Shakes und Suppen hinzufügen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby zusätzliche Nährstoffe erhält, wenn Sie die Milchnahrung deutlich reduzieren. Die meisten Ärzte sind sich einig, dass ein Baby, sobald es ein Jahr alt ist, auf normale Milch umsteigen kann. Als meine Tochter Paloma ein Jahr alt war, trank sie einfach rohe Kuhmilch. Manche Kinder kommen mit Ziegenmilch besser zurecht. Und manche decken ihren Nährstoffbedarf einfach aus der Nahrung. Sie können experimentieren, um herauszufinden, was für Ihr Kind am besten ist.

Beste Babynahrung: Fazit

Obwohl Muttermilch und Kolostrum die perfekte Nahrung für Ihr Baby sind, ist es manchmal nicht möglich, ausschließlich zu stillen. Dann können Spendermilch, hausgemachte Säuglingsnahrung und als letztes Mittel auch bestimmte Bio-Nahrungsnahrungen dazu beitragen, dass Ihr Baby gedeiht.

Und du?

Wenn Sie eine Nahrungsergänzung benötigen, welche wäre für Sie die beste Babynahrung? Teilen Sie es uns in den Kommentaren unten mit!

Referenzen

Namen für Spiele

• http://www.realmilk.com/safety/campaign-pasteurize-breast-milk/
• Die weibliche Kunst des Stillens. 6. überarbeitete Auflage. La Leche League International. 1997. 340 – 341