IHRE PERIODE NACH DER SCHWANGERSCHAFT: WAS IST NORMAL?

Erfahren Sie, was bei Ihrer ersten Periode nach der Schwangerschaft normal ist und wie sich das Stillen auf die Fruchtbarkeit auswirkt.

Geschrieben von Genevieve Howland
Aktualisiert am 27. Mai 2024

Sie haben gerade Ihr Baby bekommen und die ersten paar Wochen waren ein Wirbelsturm aus Kuscheln, Küssen und Heilung. Wahrscheinlich hatten Sie kaum Zeit, über sich selbst nachzudenken, aber jetzt, da Ihre sechswöchige Kontrolluntersuchung bei Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen ansteht, beginnen Sie sich vielleicht zu fragen:Was hat es damit auf sich, Ihr zu bekommen?Zeitraum nach der Schwangerschaft ?

Auf dieser Seite…

Wann bekommen Sie Ihre erste Periode nach der Schwangerschaft?
Wann bekomme ich meine Periode, wenn ich stille?
Dinge, die beeinflussen, wann eine stillende Mutter nach der Schwangerschaft ihre Periode bekommt
Auto mit dem Buchstaben s
Wenn Ihre Periode kommt und geht ...
Wann bekomme ich meine Periode, wenn ich nicht stille?
Kreative Barnamen
Unregelmäßige Perioden nach der Schwangerschaft
Natürliche Möglichkeiten zur Regulierung Ihres Menstruationszyklus
Wann sollte man mit einem Arzt sprechen?

Wann bekommen Sie Ihre erste Periode nach der Schwangerschaft?

Sie werden vielleicht überrascht sein, zu erfahren, dass es wirklich keine konkrete Antwort gibt.Manche Frauen bekommen ihre Periode bereits acht Wochen nach der Geburt, andere bekommen ihre Periode möglicherweise erst nach einem Jahr oder länger– das ist eine ziemlich große Bandbreite!

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Unsere Körper sind alle unterschiedlich und unzählige Faktoren können Einfluss darauf haben, wann Sie nach der Schwangerschaft Ihre Periode bekommen, aber der wichtigste Faktor ist, ob Sie stillen oder nicht.

Wann bekomme ich meine Periode, wenn ich stille?

Sie können Ihre Periode auch während des Stillens bekommen, allerdings erfolgt sie normalerweise viel später als bei nicht stillenden Müttern. BeideForschungund anekdotische Beweise zeigen dasDie meisten stillenden Mütter bekommen ihre Periode erstmindestens 3-6 Monatenach der Geburt.Warum?

Prolaktin, das für die Milchproduktion verantwortliche Hormon, hat die Fähigkeit, das Hormon zu unterdrücken, das die Periode steuert. Dies wird als Laktationsamenorrhoe bezeichnet.

Dinge, die beeinflussen, wann eine stillende Mutter nach der Schwangerschaft ihre Periode bekommt

1. Schlafrhythmus des Babys

Je mehr das Baby nachts aufwacht, um zu essen, desto mehr Milch produziert Mama weiterhin und das milchproduzierende Hormon Prolaktin unterdrückt die Menstruation.Wenn das Baby nachts durchschläft, produziert Mamas Körper langsam weniger Prolaktin und Milch, was wiederum dazu führen kann, dass Mamas Periode wieder einsetzt.

2. Einführung von Feststoffen

Auch die Einführung fester Nahrung kann sich auf die Periode auswirken, wenn das Baby viel feste Nahrung zu sich nimmt und weniger stillt.Wenn das Baby mehr isst und weniger trinkt, signalisiert dies dem Körper der Mutter, weniger Milch zu produzieren, und diese kleine Veränderung kann ausreichen, um die Menstruation auszulösen.Viele Babys beginnen etwa im sechsten Monat mit fester Nahrung.

3. Mamas Hormonhaushalt

Trotz der Durchschnittswerte sind unsere Körper alle unterschiedlich und jede Mutter muss ihre eigene hormonelle Ausstattung berücksichtigen.Manche Mütter stillen zwar die ganze Nacht, bekommen aber zwei oder drei Monate nach der Geburt trotzdem ihre Periode. Andere Mütter entwöhnen ihr Kind möglicherweise und sehen monatelang keine Periode. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Hormone haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.

Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihre Periode kommt und geht ...

Um die Sache noch mehr zu verwirren:Die Periode einer stillenden Mutter kann kommen und gehen.Wenn Ihr Baby mit drei Monaten anfängt, nachts durchzuschlafen, kann es sein, dass die Mutter wieder ihre Periode bekommt. Aber wenn sich der Schlafrhythmus des Babys ändert (4-Monats-Schlafregression, irgendjemand?!), ändern sich die Milchproduktion und die Hormone der Mutter und ihre Periode kann wieder ausbleiben. Sobald das Baby nachts längere Zeit schläft, kehrt es wieder zurück.

Wann bekomme ich meine Periode, wenn ich nicht stille?

Wenn jaFormelfütterungoder eine Nahrungsergänzung, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Ihre erste Periode früher bekommen– manchmal bereits 8 Wochen nach der Geburt.Wenn Sie ausschließlich stillen, die ganze Nacht über stillen und keine Säuglingsnahrung zu sich nehmen, kann es sein, dass Sie Ihre erste Periode erst am ersten Geburtstag Ihres Babys sehen.Manche stillende Frauen bekommen ihre erste Periode erst, wenn sie ihre Kinder entwöhnen!

Unregelmäßige Perioden nach der Schwangerschaft

Wenn Sie Ihre Periode eine Weile nicht hatten, aber wieder schwanger werden möchten, haben Sie vielleicht Angst, dass Ihr Zyklus wieder zurückkehrt. Es kann besonders frustrierend sein, wenn Ihre Periode schon immer wie am Schnürchen funktioniert!

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Bedenken Sie zunächst, dass einige Unregelmäßigkeiten im ersten Jahr nach der Geburt völlig normal sind.Denken Sie daran, dass Ihr Körper gerade während der Schwangerschaft, der Wehen, der Entbindung, der Heilung nach der Geburt und des Stillens große hormonelle Veränderungen durchgemacht hat.

Hier sind einige häufige Unregelmäßigkeiten:

Eine Änderung im Fluss:Möglicherweise verspüren Sie nach der Schwangerschaft eine spärliche oder starke erste Periode Längere als normale Zyklen:Ihr erster Zyklus kann 45 Tage dauern, dann 40, dann 35 und so weiter, bis sich Ihr Zyklus schließlich wieder normalisiert Veränderungen in der Anzahl der Tage, an denen Sie bluten:Es kann sein, dass Sie jetzt 4 statt 6 Tage lang bluten oder umgekehrt

Natürliche Möglichkeiten zur Regulierung Ihres Menstruationszyklus

Obwohl Unregelmäßigkeiten normal sind, möchten Sie vielleicht wieder ins Gleichgewicht kommen. Dies hilft Ihnen bei der natürlichen Empfängnisverhütung oder beim Versuch, ein weiteres Baby zu bekommen.

Glücklicherweise gibt es natürliche Möglichkeiten, Ihren Menstruationszyklus zu regulieren.In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie über die Steigerung Ihrer Fruchtbarkeit und Ihrer Empfängnischancen wissen müssen.

Wann sollte man mit einem Arzt sprechen?

Bei Fragen oder Bedenken während der Zeit nach der Geburt sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Sie sollten jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Folgendes bei Ihnen auftritt:

Dinge mit h

Jeder Zeitraum, in dem Sie Ihren Tampon, Ihre Binde oder Ihre Tasse stündlich wechseln müssen
Blutung, die länger als sieben Tage anhält
Gerinnsel größer als ein Viertel
Eine Periode ausbleiben, nachdem Sie bereits einige hatten
Schmierblutungen in der Mitte des Zyklus

Wenn Sie Säuglingsnahrung ernähren und drei Monate nach der Geburt noch keine Periode hatten oder wenn Sie stillen und drei Monate nach dem Abstillen noch keine Periode hatten, ist es an der Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.

Referenzen